<p>一、飲食習慣不能亂</p><p>很多家長假期期間，想方設法給孩子買好吃的、做好吃的；各種零食不停歇，導致孩子進餐時間不規(guī)律，再上學時不適應幼兒園的進餐時間，吃飯時不愛吃，部分孩子不會獨立進餐，嚴重的還會引起消化不良、腹脹、腹瀉、急性胃腸炎等疾病。</p><p>老師提醒</p><p>提前了解幼兒園的食譜，假期中可以給孩子吃一些幼兒園不常做或不好制作的食物。</p><p>多吃水果蔬菜，按時進餐，不暴飲暴食，少吃零食和快餐，不喝帶汽的飲料和乳品。</p><p>二、作息規(guī)律不能丟</p><p>孩子在幼兒園已養(yǎng)成了良好的作息習慣。假期頻繁帶孩子參加晚上聚會、游玩時不按時休息，晚睡晚起，甚至取消午睡，打亂了孩子正常的作息時間。</p><p>充足的睡眠是幼兒生長發(fā)育所必須的，睡眠不足會使免疫力下降，幼兒容易生病。</p> <p>家長要盡量保持和幼兒園一致的作息時間，在晚上不要組織太興奮刺激的活動，堅持午睡。</p><p>如果因為旅游打亂了作息時間，那么在開學前兩天一定要恢復作息時間，保證幼兒可以充分休息。</p><p>三、自理能力不能松</p><p>假期期間家長可能因為孩子動作太慢，自己包辦孩子所有瑣事，這就剝奪了孩子自己動手的機會。</p><p>再去幼兒園的時候，孩子什么都不會了，再次產(chǎn)生入園焦慮情緒，孩子的自尊心和自信心也會受到影響。</p><p>老師提醒</p><p>家長對孩子要舍得放手，給孩子充分的時間和耐心，培養(yǎng)孩子的自理能力，自己的事情自己做。</p><p>趁著假期，還可以培養(yǎng)孩子做小家務的好習慣</p><p>四、嚇唬孩子不能做</p><p>孩子在假期里難免會有任性胡鬧的時候，父母一時難以解決，經(jīng)常會對孩子說“你再哭，明天就把你送到幼兒園！”這樣的話嚇唬孩子。</p><p>孩子聽了當時可能就不哭了，但是這會讓孩子對幼兒園和老師產(chǎn)生畏懼的心理，不愿意再去幼兒園。</p><p>老師提醒</p><p>多跟孩子說一些幼兒園和老師的正面話題，孩子會更加喜歡上幼兒園。</p><p>五、家園防疫不松懈</p><p>盡量不離開現(xiàn)居住地，不前往疫情中、高風險地區(qū)。如確需外出，請務必及時上報給班級老師外出時間、地點及返青時間，并自覺居家隔離14天。</p><p>外出一定要讓孩子正確佩戴口罩，做好自我防護措施；在公共場所不觸摸公共物品，與他人保持一米以上的距離。</p> <p>老師提醒</p><p>家里的藥物、消毒劑、酒精確保妥善管理，盡量把不安全的東西放在孩子拿不到的地方。</p><p>不要用飲料瓶裝消毒劑，如果用其他瓶子裝，一定要注明“消毒劑”字樣。</p><p>六、心理準備不能少</p><p>家長要避免表現(xiàn)出對孩子去幼兒園的焦慮或擔憂，用積極的心態(tài)影響孩子減少去幼兒園的緊張感。</p><p>孩子在假期里過得輕松自在，開學前夕可能出現(xiàn)不愿意去幼兒園的情況，家長要在開學前兩個星期開始給孩子做心理暗示，讓孩子提前適應開學焦慮。</p><p>老師提醒</p><p>家長要相信老師，照顧好每一個孩子是老師的天職所在。</p><p>其次，在孩子快要開學的時候，家長可以提前通過憧憬開學后的有趣事件，來激發(fā)孩子入園的興趣。</p> <p>孩子成長成才是您我的美好愿望，給孩子創(chuàng)造健康寬松的成長環(huán)境是教育成功的基礎。</p><p>真誠希望各家長能在假期里多抽出時間與孩子交流溝通，用心安排好幼兒的假期生活，讓幼兒過上一個安全、愉快、有意義、難忘的暑假！</p>