<p>親愛的家長朋友們：</p><p> 炎熱的夏天已經(jīng)來臨，隨著一波波高溫來襲，天氣也越來越熱，各種細菌、病毒也進入了高速生長繁殖期。為了孩子能夠健康度夏，請家長做好以下護理工作：</p> 衣 <p>1.最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，拒絕化纖衣物。</p><p><br></p><p>2.貼身衣褲是必不可少的。這些衣物主要是用來遮住孩子胸口、腹部和私處的，避免孩子著涼及衛(wèi)生問題。</p><p><br></p><p>3.夏季出汗多，孩子要勤換衣服勤洗澡，尤其是內(nèi)衣，一定要天天換洗。</p><p><br></p><p>4.在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p><p><br></p><p>5.鞋子最好穿輕薄透氣性好的，避免捂腳。</p> 食 <p>1.夏日飲食應多樣化，本著清淡少油膩的原則，合理補充魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。</p><p><br></p><p>2.夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜。</p><p><br></p><p>3.餐前飯后用流動水和香皂洗手，保持良好的衛(wèi)生習慣。</p><p><br></p><p>4.不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能。</p> 住 <p>1.夏季晝長夜短，為了讓孩子下午有足夠的體力活動，應引導孩子午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。</p><p><br></p><p>2.室內(nèi)溫度不要過低，為避免讓孩子的腹部著涼，不要讓空調(diào)冷風直接吹到孩子，室溫建議設置在26℃為宜。</p><p><br></p><p>3.夏季氣溫高，細菌生長繁殖快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。應注意開窗通風，保證空氣的流通，并定期消毒。</p><p><br></p><p>4.天氣炎熱，空調(diào)、電扇和冰箱等使用率大增，一旦超負荷，很容易引發(fā)火災。要定期檢查開關線路，及時更換破損外露的電線或老化開關，要保證室內(nèi)空氣流通。</p> 行 <p>1.每天12：00-14：00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動。</p><p><br></p><p>2.周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等。必要時可以用一些兒童專用的防曬霜。</p><p><br></p><p>3.外出時，最好不要帶孩子長時間走在陽光直曬的路上，也不要帶兒童長時間處于悶熱不通風的環(huán)境下。盡量走有林蔭或者比較清涼通風的地方。</p> 安全 <p>1.夏天放在陽光底下的車，車內(nèi)溫度能達到40多度，如果不慎把孩子遺落在車里長時間，后果不堪設想，請一定在下車時帶好孩子。</p><p><br></p><p>2.夏天到了，許多孩子開始玩跟水有關的游戲，有時候父母也會帶孩子去游泳館及水邊玩耍。請一定要注意防溺水安全，在孩子“玩”水時，身邊一定得有家長或者專業(yè)人士監(jiān)護。</p><p><br></p><p>3.夏天溫度升高，身上衣物減少了，在孩子打鬧、追逐時，要看護好自己的孩子，避免進行劇烈活動及危險性活動，防止受傷。</p><p><br></p><p>4.夏天到了，用電的地方增多，要隨時注意用電安全，要盡可能的放在孩子夠不到的地方，或者教育孩子什么東西不能碰，不能摸。提高孩子的安全防范意識。</p> <p> 炎炎夏日暑氣濃，科學防范保健康！讓我們家園同攜手，陪伴孩子度過一個平安、健康、愉快的夏天！</p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;">小精英兒童軍校幼兒園</p><p style="text-align: right;">2020年7月8日</p><p><br></p>