小學(xué)教師心理健康培訓(xùn)——心存敬畏，行有所止

盧凱

一場(chǎng)疫情，清醒你我！一場(chǎng)疫情，明白所有！人這一輩子，最大的財(cái)富就是活著。金錢(qián)，在健康面前，不值一提，名利，在平安面前，啥都不是。只要我們只要身心健康，家人平平安安，生活就是美滿(mǎn)的生活。 經(jīng)過(guò)半年的在線教學(xué)和學(xué)習(xí)，多數(shù)人在家里已經(jīng)呆膩了，很多人都會(huì)產(chǎn)生煩躁情緒。就在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻我們新洲區(qū)教師培訓(xùn)中心為我們教師帶來(lái)了心靈的洗禮。讓我們知道怎樣在特殊的情況下怎樣處理學(xué)生出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題。 金鳳珍老師教會(huì)我怎樣在危機(jī)下進(jìn)行自我心理調(diào)適，我們要相信每個(gè)人都是自己的治愈師。掌握自我調(diào)適能力，提升幸福感。 金老師深入淺出地講解怎樣在危機(jī)下要有怎樣的應(yīng)對(duì)策略，生動(dòng)的事例讓我們?cè)谟鲆?jiàn)類(lèi)似的情況下心里更有底氣。 她還為我們講解在復(fù)學(xué)的過(guò)程遇到的一些問(wèn)題該怎么處理更合適。 第二節(jié)課是我們陳娟老師給我們講解的：疫情后期中小學(xué)生的心理建設(shè)。讓我們老師在今后的教學(xué)中有更多的參考價(jià)值。 當(dāng)下學(xué)期復(fù)課后學(xué)生在學(xué)校產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒時(shí)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)。我們?cè)诹私鈱W(xué)生具體情況后進(jìn)行合理評(píng)估再運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行指導(dǎo)。 經(jīng)過(guò)兩位老師精心講解，我們老師更要換位思考，當(dāng)我們是孩子的時(shí)候遇見(jiàn)了這樣的情況是怎樣想怎樣做的，只有這樣才能引起孩子們的共鳴，才能更好的解決問(wèn)題。當(dāng)孩子們疫情期間在家自由慣了，對(duì)電子產(chǎn)品、電視產(chǎn)生依賴(lài)時(shí)怎樣處理，回到學(xué)校后跟同學(xué)們?cè)鯓酉嗵幎加性敿?xì)的指導(dǎo)。 培訓(xùn)的第二天我們自己在武漢教育云空間自學(xué)生命安全教育里的“疫防心路”。面對(duì)突發(fā)疫情,人們可能出現(xiàn)各種心理、情緒和生理問(wèn)題。例如,疫情暴發(fā)初期的震驚、焦慮、恐慌,疫情持久戰(zhàn)中的悲觀、僨怒、麻木、困惑、心力交瘁感,長(zhǎng)期隔離生活的無(wú)聊感、無(wú)意義感不安全感、對(duì)未來(lái)的失控感等,以及有可能相伴而生的睡眠不足和各種生理上的不適,如暈眩、呼吸困難、胃痛等。這些身心問(wèn)題給人們?cè)斐闪司薮蟮睦_。在這種情形下,心理學(xué)可以給大眾提供幫助。 我還認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨的十九大精神內(nèi)容，作為共產(chǎn)黨人我要認(rèn)真貫徹黨中央總書(shū)記的重要講話精神，踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作。不忘初心，牢記教育使命！ 　　兩天的學(xué)習(xí)短暫而充實(shí)，這樣的培訓(xùn)在內(nèi)容和形式也是創(chuàng)新的，讓我在自己今后的教學(xué)過(guò)程中如何定位自己，提供了一個(gè)清晰的方向。我會(huì)用我學(xué)到的知識(shí)服務(wù)學(xué)生，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中有一個(gè)健康的身體更有一個(gè)健康的心理。