新版身高標(biāo)準(zhǔn)表，你家孩子達(dá)標(biāo)沒(méi)？長(zhǎng)身高黃金季，讓孩子這么做多長(zhǎng)4厘米

映日荷花

周口知閱兒童繪本圖書(shū)館 夏天是孩子一年中，長(zhǎng)個(gè)的第二個(gè)黃金季節(jié)，每到這個(gè)時(shí)候媽媽們都特別關(guān)注孩子長(zhǎng)個(gè)的問(wèn)題。 有權(quán)威專家做過(guò)研究，孩子夏天長(zhǎng)個(gè)的速度，是秋天的2-2.5倍。 而英美有一份有趣的研究報(bào)告，研究表明，在西方，普通白領(lǐng)中，身高每增長(zhǎng)10—12公分，薪水增加9%—15%。 身高與收入關(guān)系曲線圖（注：64/66/68/70/72/74/75+英寸對(duì)應(yīng)為163/168/173/178/183/188/190+公分） 原來(lái)，身高就是競(jìng)爭(zhēng)力??！ 快來(lái)看看，男孩和女孩的身高標(biāo)準(zhǔn)表，你家的孩子達(dá)標(biāo)了嗎？ 關(guān)于孩子身高是否達(dá)標(biāo)的問(wèn)題，其實(shí)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)在2018年發(fā)布了新版的7歲~18歲兒童青少年身高發(fā)育等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)們可以對(duì)照看看孩子的身高達(dá)標(biāo)了沒(méi)。 身高發(fā)育水平分成5個(gè)等級(jí)：身高＜-2SD為下等；身高≥-2SD且＜-1SD為中下等；身高≥-1SD且≤+1SD為中等；身高＞+1SD且≤+2SD為中上等；身高＞+2SD為上等。 注：SD為標(biāo)準(zhǔn)差，該標(biāo)準(zhǔn)自2018年12月1日起施行。 而一直以來(lái)沿用的矮小、偏矮、標(biāo)準(zhǔn)和超高身高標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)棄用了。 注：舊版身高標(biāo)準(zhǔn)表根據(jù)2005年九省/市兒童體格發(fā)育調(diào)查數(shù)據(jù)研究制定，上述標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值可與孩子的實(shí)際身高、體重上下浮動(dòng)兩個(gè)百分位。 舊版的青少年身高標(biāo)準(zhǔn)分為四個(gè)類別，分別是矮小、偏矮、標(biāo)準(zhǔn)和超高。而新版的青少年身高標(biāo)準(zhǔn)分為五個(gè)等級(jí)，分別為下等、中下等、中等、中上等以及上等。 仔細(xì)對(duì)比后可以發(fā)現(xiàn)，按照舊版的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，青少年身高過(guò)高過(guò)矮都不是一種正常、健康的情況，但是新版的標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)出，身高超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)值（中等）也是正常的，被認(rèn)為是健康的。 這是因?yàn)楝F(xiàn)在孩子們擁有一個(gè)很好的成長(zhǎng)環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)的攝入也非常充足，很多孩子雖然年齡不算大，但身高非常高。由此看來(lái)，青少年身高標(biāo)準(zhǔn)的改變更加符合現(xiàn)實(shí)情況。 無(wú)論參照哪一版的標(biāo)準(zhǔn)，孩子的身高還是不達(dá)標(biāo)怎么辦？別著急，快來(lái)看這份長(zhǎng)高秘籍吧！ 如何把握夏天這個(gè)黃金季節(jié)，讓孩子長(zhǎng)高呢？ 有研究表明：經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8厘米。 其實(shí)在這樣的天氣中進(jìn)行適量的長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)是再合適不過(guò)啦。 適量的長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子來(lái)說(shuō)，不僅能強(qiáng)身健體，提升食欲，改善睡眠，還能刺激骺板和骨骼，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼生長(zhǎng)更旺盛。