陽光森林深圳·健康生活訓練營

李丹

活動時間：2020年7月20日——7月22日活動地點：深圳東部華僑城 ? 　　2020年初，一場突如其來的新冠疫情給所有人上了最重要的一課，健康的活著就是人生大事。 健康的活著，不是病急亂投醫(yī)，不是臨時抱佛腳，而是扎實掌握一套行之有效的健康生活方式，為自己服務。 　　疾病帶來的痛苦和慌亂，令人沮喪，而那些不愉快的經(jīng)歷，并非是疾病的恐怖，而是人們太過隨意地對待身體。年復一年，累積了傷害、壓力、毒素。 陽光森林16年來都在踐行的健康生活方式，已經(jīng)幫助無數(shù)人遠離疾病。遠離醫(yī)院和藥物。其中一個重要的法寶就是:定期身體清潔。 每一年利用夏天的好日子，為自己做一個深層次清潔，給自己最佳狀態(tài)，去迎接換季的到來。 　　美好的人生，源自我們對于生命的忠誠！尤其對于自己這個生命。不要抱任何僥幸心理，在一個充滿健康風險的年代和國度，我們都有責任，讓自己和家人，活得更有保障，更放心，更安全。 　　身體清潔，整個過程的效果，取決于三個關鍵。 第一，有人幫助你，關掉大腦，使得身心合一，安靜在一種愉悅、快樂、充滿愛和自信的程序里。這是非常重要的第一步，斷掉雜念。 　　第二，提供最頂級的營養(yǎng)補充，使得身體有足夠的物質(zhì)基礎，來完成整個身體的維修工作，很可能是需要徹底的大修。因而，高品質(zhì)的營養(yǎng)素，是必須的。 　　第三，食物的搭配，確?；镜酿B(yǎng)分可以通過最低的代價，攝取并利用。 　　為期三天的健康生活訓練營，我們逐一指導整個過程，漸漸展開。大家可以一起開始，相互見證生命的改變，充滿樂趣，和正能量，為身體做一件，正確而有價值的事情。好好愛自己，別辜負了生命！ 　　身體為我們付出了一輩子，從未從內(nèi)在好好休息過，日積月累的垃圾、廢物，需要清理，才能夠清理生病的土壤。營養(yǎng)的支持，食物的正確設計，讓整個身體一邊清潔，一邊修復，一邊重建平衡。 活動內(nèi)容：1、三天的徹底身體清潔調(diào)理2. 腸道凈化，血液凈化，淋巴排毒3、天然溫泉(傳授陽光森林獨家秘笈)4、生命之旅（心靈解壓）5.特別訓練項目（呼吸、冥想、瑜伽等）6、整體自然療法精髓課程7、健康咨詢 　　隨著時間的推移，你會看到身體越來越好，輕松，皮膚光澤，緊致，身材乘機修復，排泄，睡眠，體力，活力，各種慢性疾病的狀態(tài)，一一修正，改變。每一天拍下照片，紀念你對身體的臣服，致敬，看著自己，越來越好。 [附錄]適宜斷食的人群（1）需要減肥，拒絕復胖者；需要增加體重者。（2）對自己皮膚不滿意者，如長斑、長痘、膚色晦暗、皮膚易敏感等；需要美麗的肌膚和恢復青春活力的人。（3）慢性疾病者，如輕度心臟病、高血壓、糖尿病、哮喘病、胃腸道疾病等。（4）酸性體質(zhì)者，如易疲倦、痛風、肩頸或腰背酸痛等。（5）免疫性疾病者，如紅斑狼瘡、類風濕關節(jié)炎、多重神經(jīng)硬化癥等。（6）抵抗力不足、經(jīng)常傷風感冒者。（7）需要戒煙、戒酒或咖啡的人。（8）需要改變身體內(nèi)環(huán)境，準備懷孕、接受新生命的人。（9）正進入老化階段，需要抗衰老的人。（10）患有無名腫瘤或已被診斷為腫瘤患者的人。 哪些人群不宜做斷食 （1）體重低于標準指數(shù)25％者。男性體重在40千克以下、女性體重在35千克以下者。身體虛弱、臉色蒼白者。（2）患有嚴重水腫者，包括肝腹水、心臟病腹水、肺積水等。（3）厭食癥患者、潰瘍性結腸炎及胃出血的患者。（4）孕婦及分娩一個月內(nèi)的產(chǎn)婦及授乳中的母親。（5）患有嚴重高血壓、腎功能不全、肝炎、精神病、心臟病、肺結核、依賴性糖尿病、膽囊疾患的病人。（6）癌癥晚期、身體虛弱或長期依賴藥物的人。（7）正在服用心肌梗塞及心律不齊藥物者。（8）中風、意識不清、精神分裂、癡呆、癲癇癥等的患者及生活無法自理者。（9）長期服用類固醇、荷爾蒙制劑或特定疾病藥物，不適宜突然中斷藥物治療者。（10）70歲以上、健康狀態(tài)不佳的老年人。 掃碼????+v 咨詢詳情