<h3>親愛的家長朋友:</h3><h3> 您好!</h3><h3> 三年耕耘，一朝收獲，您的孩子度過了一個(gè)特殊的寒假，經(jīng)復(fù)學(xué)返校學(xué)習(xí)，已在我校順利完成了三年學(xué)業(yè)，就要邁入中考考場(chǎng)，接受人生的一次重大考驗(yàn)。在此，感謝家長三年來對(duì)我校教育教學(xué)工作的信任、支持和幫助。為了讓您的孩子能更自信地面對(duì)中考，我們一起做孩子的堅(jiān)實(shí)后盾，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收，中考階段特給家長一些提醒及建議，以供您參考。希望家長積極配合學(xué)校做好相關(guān)工作，確保孩子安全順利完成中考。</h3><h3> </h3> <h3>一、考試時(shí)間安排</h3> <h3>二、考試物品準(zhǔn)備</h3> <h3>三、溫馨提醒</h3><h3><br></h3><h3> 1.考前請(qǐng)?zhí)嵝芽忌刻毂O(jiān)測(cè)體溫，要依法誠信報(bào)告身體體溫和健康監(jiān)測(cè)情況，如有異常請(qǐng)及時(shí)主動(dòng)報(bào)告班主任，并配合衛(wèi)生健康部門專業(yè)評(píng)估處置，有身體不適及時(shí)就醫(yī)。</h3><h3> 2.建議考生保持健康的生活方式，清淡飲食。盡量減少社會(huì)活動(dòng)，多抽時(shí)間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化，出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)要及時(shí)溝通疏導(dǎo)。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，營造溫馨、放松的家庭氛圍?？梢愿⒆佣嗾勑?，減輕孩子的心理壓力，積極、正向鼓勵(lì)孩子樂觀面對(duì)、從容應(yīng)對(duì)中考。</h3><h3> 3.考前考生應(yīng)減少外出，不參加聚集活動(dòng)。家長和共同居住的家庭成員盡量減少外出、避免聚集性活動(dòng)，外出注意防護(hù)。為確保孩子安全，中考期間請(qǐng)通學(xué)生家長盡量接送孩子到校和回家。</h3><h3> 4.中考期間氣溫較高，注意防暑降溫。中考每個(gè)考場(chǎng)已經(jīng)安裝了兩臺(tái)空調(diào)。</h3><h3> 5．加強(qiáng)孩子中考期間安全教育，如交通安全、飲食衛(wèi)生安全等，不要讓孩子騎摩托車、電動(dòng)車。</h3><h3> 6.考生應(yīng)自備口罩前往考點(diǎn)參加考試，進(jìn)出考點(diǎn)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，自覺接受體溫檢測(cè)，注意與他人保持1米以上距離?？忌M(jìn)入考場(chǎng)前要摘掉口罩，放在考場(chǎng)外“非考試物品暫放處”，不能將自備的口罩帶入考場(chǎng)。入場(chǎng)就座后確需佩戴口罩的（如感冒、咳嗽等），可向監(jiān)考員提出申請(qǐng)，由考場(chǎng)提供口罩。每場(chǎng)考試結(jié)束后，須將考場(chǎng)提供的口罩放置在座位上，不能帶出考場(chǎng)。</h3><h3> 7.教育孩子考試期間遵守學(xué)校一切紀(jì)律要求，不違反考試紀(jì)律，每科考完后不討論，認(rèn)真復(fù)習(xí)下一個(gè)考試科目。</h3><h3> 8.科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，容易疲勞，合理的營養(yǎng)，考試期間食物宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩食物，不喝冷飲，三餐營養(yǎng)搭配要合理，與平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)要相同。各種食物都要注意干凈衛(wèi)生，嚴(yán)防腹瀉。</h3><h3> 9.科學(xué)合理安排時(shí)間，考試期間不要晚睡，十點(diǎn)前必須休息。</h3><h3> 10.每科考試結(jié)束后，不要詢問孩子考試情況，發(fā)現(xiàn)孩子緊張或不悅時(shí)，要及時(shí)穩(wěn)定孩子的情緒，使孩子減輕心理壓力，輕松應(yīng)對(duì)每場(chǎng)考試。讓孩子時(shí)刻樹立“我難人亦難，我不畏難；我易人亦易，我不大意”的自信心理和平和心態(tài)。</h3> <h3>四、提醒孩子注意考前、考中細(xì)節(jié)。</h3><h3> 1.考試前一晚，檢查準(zhǔn)考證、考試用品【規(guī)定用筆、2B鉛筆（至少兩支）、卷筆刀、橡皮、直尺、圓規(guī)、三角板】是否帶齊。</h3><h3>注意：若發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證忘帶，莫慌張。記得找班主任尋求幫助。</h3><h3> 2.進(jìn)入考場(chǎng)后，認(rèn)真聽取監(jiān)考老師的講解，并檢查攜帶規(guī)定的考試用品，如果發(fā)現(xiàn)有損壞應(yīng)及時(shí)向監(jiān)考老師尋求幫助。</h3><h3>注意：務(wù)必將水杯等物品放在遠(yuǎn)離試卷和答題卡（卷）的位置；要保持試卷和答題卡的完整，不能污損。</h3><h3> 3.領(lǐng)到試卷后，檢查試卷、答題卡有無損壞、漏印、重印等情況。若發(fā)現(xiàn)有問題及時(shí)向監(jiān)考老師反映。</h3><h3>注意：條形碼上的信息與本人相關(guān)信息是否一致。</h3><h3> 4.答題前，將姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等信息準(zhǔn)確填涂在答題卡上；同時(shí)，將考場(chǎng)號(hào)、座位號(hào)等信息準(zhǔn)確填寫在試卷的相應(yīng)位置。</h3><h3> 5.考試結(jié)束前15分鐘要檢查姓名、準(zhǔn)考證號(hào)、考場(chǎng)號(hào)、座位號(hào)等信息是否正確。一定要將答題卡按要求填涂完整。</h3><h3> 6.注意答題規(guī)范，要在規(guī)定范圍內(nèi)答題，書寫工整，保持卷面整潔。</h3> <h3> 滿天星光沿途播散，長路盡處是光芒。那些走過的路，那些笨拙而緩慢的生長，都讓生活變得獨(dú)立而豐富；那些咬牙堅(jiān)持和日日錘煉，那些身體與心靈的磨礪和蛻變，會(huì)成為我們戰(zhàn)斗的力量。眼里藏著小星星，未來才能亮晶晶！城中學(xué)子，請(qǐng)拿出你的勇氣與自信，抱著不破樓蘭終不還的決心，坦然面對(duì)，沉著應(yīng)試，不急、不躁！你們終將迎來勝利的曙光！ </h3><h3> 同學(xué)們！加油！寧化城東中學(xué)全體教師預(yù)祝同學(xué)們中考順利，金榜題名！</h3><h3> 寧化城東中學(xué) </h3><h3> 2020年7月14日</h3>