<p> 處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。處暑節(jié)氣意味著即將進(jìn)入氣象意義的秋天，處暑后中國(guó)長(zhǎng)江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。天文專家稱，處暑當(dāng)天，人們可以明顯感覺到太陽(yáng)開始偏南了。隨著太陽(yáng)高度的繼續(xù)降低，所帶來的熱力也隨之減弱。</p> <p> 處暑是二十四節(jié)氣之中的第十四個(gè)節(jié)</p><p>氣。斗指戊（西南方）；太陽(yáng)黃經(jīng)為</p><p>150°；于每年公歷8月22—24日交節(jié)。</p> <p> 處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣，意</p><p>為：出暑，表示炎熱的暑天結(jié)束了！</p><p> 進(jìn)入處暑后 秋意正濃。</p> 處暑之“三侯”說 <p> 古人將處暑分為三候，一候鷹乃祭</p><p>鳥、二候天地始肅、三候禾乃登。</p> <p> 處暑一候：這是一個(gè)以動(dòng)物行為概括的侯應(yīng)，是說在處暑時(shí)節(jié)老鷹開始了大量捕獵必類，并且捕獲的鳥類不吃，總是把很多鳥擺放在窩前，之所以有這樣的說法是因?yàn)楸緛硖幨顣r(shí)節(jié)，天氣變得秋高氣爽的原因。</p><p> 處暑二候：是說到了處暑的時(shí)節(jié)，天地萬物開始漸漸沉寂，很多植物慢慢沒有了生機(jī)和綠色，這個(gè)時(shí)節(jié)的樹葉和一些草類植物也慢慢開始了由綠轉(zhuǎn)黃的階段，同時(shí)秋風(fēng)的逐漸刮起，讓人們感覺到逐漸的</p><p>寒涼。</p><p> 處暑三候：禾在古代的說法中代表了包</p><p>括黍、稷、稻、粱類等多種農(nóng)作物，這個(gè)</p><p>時(shí)候很多糧食作物開始逐漸成熟，登有腳</p><p>向下用力的意思，這里用來說明各種糧食</p><p>作物已經(jīng)逐漸成熟開始彎下了頭。</p> 處暑之“秋老虎”說 <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">秋老虎 </b></p><p> 秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后，也就是處暑，它屬短期回?zé)崽鞖猓拖褚?lt;/p><p>只老虎一樣蠻橫霸道，所以民間稱這段時(shí)</p><p>間為“秋老虎”。 一般發(fā)生在8—9月之</p><p>間，每年秋老虎的時(shí)間長(zhǎng)短不一，總體來</p><p>說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。（溫雖高，</p><p>但是總的來說空氣干燥，陽(yáng)光充足，早晚</p><p>氣溫相差不會(huì)太高。</p> 處暑之“習(xí)俗”說 <p>1.放河燈：河燈也叫“荷花燈”。中元夜會(huì)放在江河湖海之中，任其漂泛。放河燈是用以對(duì)逝去親人的悼念，對(duì)活著的人們祝福。</p> <p> 我們一起動(dòng)手來學(xué)做荷燈吧！</p> <p>2.開漁節(jié)：對(duì)于沿海漁民來說，處暑以后就是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)。</p> <p>3.吃鴨子</p><p> 為什么處暑適合吃鴨子？</p><p> 古語(yǔ)有云： “七月半鴨，八月半芋”，古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營(yíng)</p><p>養(yǎng)，所以民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)。</p><p> 處暑鴨有很多種吃法：白切鴨、檸檬</p><p>鴨、子姜鴨、烤鴨等等五花八門，北京更</p><p>是有“處暑百合鴨”。</p><p> 另外，還可以討個(gè)好彩頭，正所胃“處暑送鴨，無病各家”。</p> <p>4.出游。處暑節(jié)氣左右，颯爽的秋色陳鋪開來，正是暢游賞景的好時(shí)候。</p> 處暑之“農(nóng)諺”說 <p> 小朋友們，接下來我們一起來說一說</p><p>處暑的農(nóng)諺吧！</p><p style="text-align: center;">處暑農(nóng)諺</p><p style="text-align: center;">處暑天還暑，好似秋老虎。</p><p style="text-align: center;">處暑天不暑，炎熱在中午。</p><p style="text-align: center;"> 處暑雨，粒粒皆是米（稻）。</p><p style="text-align: center;">處暑谷漸黃，大風(fēng)要提防。</p><p style="text-align: center;">處暑滿地黃，家家修凜倉(cāng)。</p><p><br></p> <p> 豐富多樣的傳統(tǒng)節(jié)氣教育活動(dòng)，加強(qiáng)了中國(guó)傳統(tǒng)文化教育，培養(yǎng)了幼兒的文化素養(yǎng)和人文情懷。將傳統(tǒng)節(jié)日、經(jīng)典故事、傳統(tǒng)習(xí)俗等源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深的中國(guó)文化播種在每個(gè)幼兒心中，豐富孩子的文化底蘊(yùn)和文化感受力，增強(qiáng)民族自豪感和愛國(guó)主義精神。</p> 處暑之“保健”說 <p> 處暑節(jié)氣正是處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，專家表示，養(yǎng)生保健應(yīng)養(yǎng)肺滋陰防秋燥。</p><p> 1 .多給孩子喝水。</p><p> 秋高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開水，平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如梨、山楂、大棗等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。</p> <p> 2 .少吃“上火”食物</p><p> 刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。</p> <p> 3 .加強(qiáng)體育鍛煉</p><p> 有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，鼓勵(lì)寶貝們多多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。</p>