<p>我的記憶里好像一直在遷徙，自己小時候隨著學業(yè)換學校離家越來越遠，后來女兒考入武漢音樂學院附中我又拋家舍業(yè)去了武漢開疆擴土。十年打拼，女兒去年六月武音本科畢業(yè)應聘到長沙交響樂團工作，我們又來到了長沙，入住了時代星城。在這南來北往的東奔西走中，我也成功的把自己熬成了婆，終于可以歇下來了。也想好好的卸載一身疲憊，卻突然覺得自己好孤獨，似乎像與社會脫了節(jié)的江湖人，形單影只。就像個擺渡人，把女兒擺渡到了彼岸，自己也精疲力盡。尤其，還不知道要干什么，又要怎樣度過自己的余生。心想：在這個陌生的城市有個知心朋友，有個悅心的團體就好了。</p><p>居然還就心想事成了。</p><p>就在去年國慶之后，我正在家整理郵購來的書籍，大同社工和義工敲響了我的門，宣傳大同社工的服務性質(zhì)，我一下子仿佛找到了組織，熱情的把她倆迎進門詳細的問了個遍，知道她們是向星社區(qū)引進的社區(qū)社會組織，在社區(qū)中開展公益活動。我當時就問可不可以加入義工，得到肯定后的第二天我就填了志愿表。穿上紅色的義工服，開始了我的心靈成長之路。以往我是從來不接傳單，不與陌生人搭訕，一是沒時間停下腳步，二是沒心情，三是覺得與自己無關。偶爾這么一次伸手還真不吃虧哈。</p><p>我做的第一次活動是指尖公益，一堆絲網(wǎng)布鐵絲等材料，在社工耐心的指導下變成一朵朵漂亮的或康乃馨或百合或草莓等，真的很開心?？蓯鄣墓∨笥炎鐾旰髸谂赃叜嫯嫞蠹覝愒谝黄疬吜募页＿呑鍪止?，看到自己完成的作品還會情不自禁的哼唱起來。于是就有了種期待，叫做每周一次的指尖公益。剛認識的小伙伴張老師還奉獻了自己的鉤花絕技，我也學著勾了一朵漂亮的永不凋謝的玫瑰。大家有興趣的、有閑的可以去時代星城1棟三單元大同社工服務中心參觀哦，其中一些作品我們還做過義賣，所得款捐給了需要的人，大家也都會覺得很有意義吧，即開心了自己也幫助了別人。慢慢的我也收獲了一些朋友，對社工服務的充電港、解憂港、共享港、關愛港、綠色港也逐漸熟悉起來，而義工曾廣華也成了我的知心姐姐。</p><p>更讓我在身體與心靈上都有感觸與提升的是禪舞悅心小組。</p><p>在社工郭英華（國家二級心理咨詢師）的指導下，在音樂中漫舞，放逐身心感受自由和愛。內(nèi)心的喧囂與焦慮及防備逐漸丟盔棄甲，身體與心也柔軟起來，心中的舞蹈與歌也不再拘禁在軀體內(nèi)，而是自然而然就隨著音樂手之舞之足之蹈之，舞姿也不再僵硬得像樹枝。這種感覺仿佛是感受到了生命力的流動，帶著光，由內(nèi)而外的散發(fā)喜悅。到現(xiàn)在我已經(jīng)堅持了近十個月的禪修。修出了自己的辛苦與磨難，一路磕磕絆絆走來，跨過溝溝坎坎，“行到水窮處”，忘了心情“坐看云起時”，為難了自己多少……如果早日遇到類似大同社工服務中心這樣人性化的服務，身心靈就少了許多的摧殘與糾結，蹣跚在成長之旅，面對從天而降或慢長的傷害，接受現(xiàn)實，承擔責任，對每一個人或者家庭都是災難且殘忍。期間，我還主動向她做了幾次心理咨詢，她引導我覺知自身的焦慮，感悟生命，不斷調(diào)整心態(tài)，梳理不良情緒。</p><p>回望人生五十年，了然人情冷暖。風雨一肩挑，除了苦，更多的是累。慶幸的是在經(jīng)受得起的年齡經(jīng)受了劫難。</p><p>摔了一跤，跌跌撞撞的爬起來，一邊舔食傷痛，一邊蹣跚前行。</p><p>稀里糊涂中長大，又稀里糊涂把孩子拉扯大，卻沒有明白的為自己活過。</p><p>常常獨自徘徊江邊，看盡長江多少個春夏秋冬，呆望長河朝霞、落日，拷問“世上情為何物”?心，爬涉過千山萬水；穿過溝壑縱橫，上下求索……。</p><p>回望過去的“事故”，風干了滿腹的愁怨，只不過是個波瀾不驚的故事，再后來，故事都不是，已無話可說了，云淡風輕。</p><p>渡劫歸來，已然重生。</p><p>我不再擔憂女兒上班路上的安全，也不再焦慮她的人際交往。我做好了自己，女兒的工作也輕松起來。心，也不再累了。</p><p>一起學習的組員都感受到了我的改變。</p><p>我還同步參加了活在愛中的秘訣親密關系成長小組課。個人認為這是每個即將走入職場或者戀愛，或者婚姻之內(nèi)之外的人的必修課。大家可以關注大同社工信息，如果還有這樣的課程，走過路過最好不要錯過喲！</p><p>這兩門課相互補充、相得益彰，從身心靈的修養(yǎng)到社會人際關系的處理。家門口的充電，不花一分錢，還發(fā)送書籍和結業(yè)證書，既溫暖又有價值感！</p><p>與此同時，我還沒有錯過中老年人需要的各種醫(yī)療保健養(yǎng)生課，與生活息息相關的垃圾分類課，青年聯(lián)誼會，老年妝體驗活動，長者生日會，兒童性教育課，兒童抗逆力課，城市文明創(chuàng)建活動，包粽子活動，花藝課，唱享生活歌唱小組等，無論是作為義工參與還是培訓學習，我都感受到助人助己的快樂。在征集弱勢群體微心愿的活動中，我更是體會到了孤、寡、殘疾、老年人，對陪伴的需求。也覺得自己成了個有價值的不再孤單的社會人。在疫情期間，參加了幸福公益與清華大學組織的“抗擊疫情，心理援助”線上課程，平靜而又充實的度過了那段舉國禁足的恐慌日子。</p><p>有了自己的樂趣，與女兒的關系也更和諧了。</p><p>家和諧了，社會也就和諧了。這應該也是長沙縣政府送福利的宗旨吧。</p><p><br></p><p>感謝大同社工把社會福利送到家門口，五湖四海的社會人都可以享受。愿我們的城市越來越美好！愿我們的生活越來越美好！</p><p>生活勞碌，愿我們的心能時常得以小憩，有人陪你！陪你哭笑陪你玩鬧。</p><p>遇見大同社工，我也遇見了健康并快樂的自己。</p><p>謝謝！謝謝你們的聆聽！感恩（所有的遇見）！</p><p>（演講完畢）</p> <p>指尖公益</p> <p>垃圾分類趣味活動</p> <p>活在愛中的秘訣親密關系成長小組</p> <p>秘密花園兒童興教育培訓小組</p> <p>禪舞悅心小組課</p> <p>與知心姐姐曾廣華</p> <p>長者健康知識講座小組活動</p> <p>指尖公益作品義賣</p> <p>創(chuàng)建五零社區(qū)表演活動</p> <p>環(huán)保酵素導師培訓小組</p> <p>微心愿征集活動</p> <p>老年裝體驗活動</p> <p>兒童抗逆力培訓</p> <p>創(chuàng)建文明城市活動，人生第一次體驗。以前看別人夾垃圾覺得輕松又好玩，自己身處其中才感到真不輕松。以煙頭、冰淇淋棍、棒棒糖膠棒最多，一會兒，手就乏力了。</p><p>創(chuàng)建文明城市，建設美好家園。衛(wèi)生得靠大家每一個人，</p> <p>學花藝品生活提升小組姐妹</p> <p>禪舞感悟</p> <p>花絮視頻</p> <p>微心愿采訪視頻</p> <p>以此美篇留存我有趣多姿的歲月。</p>