<p>尊敬的家長朋友、親愛的同學(xué)們：</p><p> 暑假模式已經(jīng)正式開啟，這是一個特殊的學(xué)期，因疫情開學(xué)晚，卻又因汛情提前放假，為了讓您的孩子度過一個平安、健康、快樂的假期，請您協(xié)助孩子安排好假期生活，愉快的度過這個暑假。</p> <p>一、加強疫情防控</p><p> 1、多開窗通風(fēng)、勤洗手，盡量不要帶孩子到人群密集的地方去，到密閉的空間建議戴口罩且正確戴口罩。</p><p>2、新冠疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。</p><p>3、合理安排孩子的飲食，注意營養(yǎng)平衡和飲食衛(wèi)生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷飲。</p><p>二、防溺水安全教育</p><p>1.去正規(guī)的泳場游泳，一定要有家長的陪同，不能在非游泳區(qū)下水。</p><p>2.不會游泳的孩子更不能私自下水，哪怕帶著游泳圈也難保安全。</p><p>3.在下水前務(wù)必做好足夠的熱身運動，以防抽筋。</p><p>4.不能私自下水，不能擅自和其他人結(jié)伴游泳。</p><p>5.不可以在沒有家長的帶領(lǐng)下游泳，更不可以到?jīng)]有安全設(shè)施與救援人員的水域游泳。</p><p>6.不去不熟悉的水域游泳，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，不能隨便施救，應(yīng)該大聲求助。</p><p>三、飲食健康安全教育</p><p>1.一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標(biāo)識，不買“三無”食品。</p><p>2.要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。</p><p>3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。</p><p>4.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。</p><p>四、關(guān)注孩子身心健康</p><p>1、學(xué)習(xí)方面</p><p>（1）和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃表，約束孩子按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。</p><p>（2）每天堅持讓孩子進(jìn)行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。</p><p>（3）暑假是一個查漏補缺的最佳時期，監(jiān)督孩子對已學(xué)的知識進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。</p><p>（4）督促孩子按照暑假作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。</p><p>（5）可以讓孩子預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對將要學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行一個整體的把握。</p><p>2、生活方面</p><p>（1）正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁，切勿沉迷手機。</p><p>（2）不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。</p><p>（3）若參加社會實踐活動，必須在征得家長同意下結(jié)伴同行，安全為上。</p><p>（4）可以抽時間帶孩子去旅行或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。</p><p>（5）家長要適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育運動，可以帶孩子去爬山、跑步、打球等。</p><p>（6）讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。</p><p>五、熟知防雨防雷小常識</p><p>1、防雨措施</p><p>（1）盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。</p><p>（2）在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。</p><p>（3）遠(yuǎn)離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發(fā)生。</p><p>（4）避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動。</p><p>（5）外出突遇暴雨時，避雨要遠(yuǎn)離高壓線路、電器設(shè)備等危險區(qū)域。</p><p>2、防雷措施</p><p>（1）應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。</p><p>（2）不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機。</p><p>（3）不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。</p><p>（4）不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。</p><p>（5）突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。</p><p> 親愛的家長朋友們，安全無小事，事事總關(guān)情。希望各位家長在假期做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。</p>