<p>2020年7月16日，常德市第一中醫(yī)醫(yī)院針灸推拿康復(fù)科秉承“以人為本、守護(hù)健康、促進(jìn)醫(yī)患和諧、提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量”為宗旨，在針灸推拿康復(fù)科康復(fù)治療室舉行第四期病友交流會。</p> <p>本期交流會由康復(fù)?？谱o(hù)士屠星主持，康復(fù)治療師鄭澤文主講。本期的康復(fù)座談會議題是“腦卒中康復(fù)之分期處理方法”。</p><p>主要通過基本講解、模擬演示、答疑解惑等三個環(huán)節(jié)來進(jìn)行交流。</p> <p>康復(fù)治療師鄭澤文為大家講解并演示偏癱患者體位轉(zhuǎn)移技術(shù)。</p><p>之前了解到不少患者和家屬認(rèn)為“只要是能夠坐起來、站起來怎么樣都是無所謂的”，但在專業(yè)的康復(fù)治療來看這樣做是不對的，不合理不恰當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移方式會使患者體位不當(dāng)產(chǎn)生疼痛還有可能使一些患者筋攣加重步態(tài)異常加重……</p><p>體位轉(zhuǎn)移屬于康復(fù)治療計劃過程中必不可少的一部分，正確得當(dāng)?shù)捏w位轉(zhuǎn)移可以大大提高康復(fù)治療的進(jìn)程、提升患者的日常生活活動能力。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">康復(fù)訓(xùn)練宜早不宜遲</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中風(fēng)患者因為有功能障礙，完成一些日常行為活動有一定困難，此時患者會不愿動，或者對家人產(chǎn)生依賴心理。還有一些患者覺得腦卒中是“大病”，要臥床靜養(yǎng)，害怕活動引起血管破裂等并發(fā)癥。</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">實際上，中風(fēng)后不愿動或活動少，是中風(fēng)患者康復(fù)的“大忌”?！爸w癱瘓后的康復(fù)，需要患者的主動參與，若病人活動太少，不僅會造成骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮、體能逐漸下降等，更重要的是錯失功能康復(fù)的良機(jī)，使肢體功能的恢復(fù)不能達(dá)到最好的狀態(tài)。”</span></p><p><br></p><p>中風(fēng)患者的最佳康復(fù)期在發(fā)病后3個月內(nèi)，被稱為康復(fù)的“黃金時期”，3個月以后再進(jìn)行康復(fù)治療的患者（腦卒中后遺癥期）也有一定的效果，關(guān)鍵在于方法正確。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">當(dāng)然盲目活動不可取</b></p> <p>對于中風(fēng)后的功能康復(fù)鍛煉，大多數(shù)患者在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練后都知道應(yīng)早運(yùn)動、多運(yùn)動，但卻不知道應(yīng)該怎么去運(yùn)動。有些患者認(rèn)為，越早下地走路恢復(fù)越快，事實上，偏癱患者在平衡、負(fù)重、下肢分離動作未完成時不可過早進(jìn)入步行訓(xùn)練。</p><p>因此，病人運(yùn)動鍛煉要在康復(fù)治療師正確的指導(dǎo)下活動?！安皇腔顒恿嘶蛘叨嗷顒泳秃?，盲目的活動造成很多錯誤動作的出現(xiàn)和錯誤習(xí)慣的固定，這些會使肌肉痙攣逐漸加重，最終導(dǎo)致肢體因為肌痙攣而完全不能活動。”</p><p>一般來說，病人運(yùn)動鍛煉要遵循持之以恒、循序漸進(jìn)、因人而異、勞逸結(jié)合等原則。總之，不是多動就好，而是在康復(fù)治療師正確的指導(dǎo)下活動得越多越好。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">心理疏導(dǎo)也很重要</b></p> <p>一個平?？瓷先ズ苷５娜?，在短時間內(nèi)突然變得手足不聽指揮，生活不能自理，說話別人聽不懂。對患者來說，心理創(chuàng)傷是不言而喻的。</p><p><br></p><p>有的患者因肢體癱瘓，生活不能自理，往往苦悶、自卑，從而產(chǎn)生悲觀情緒，暗自傷感；有的患者因經(jīng)過一段時間治療效果不理想，感到急躁和煩惱，常為一點(diǎn)小事而發(fā)火；也有些患者只要家人在場，事事依賴，本來自己可以料理的事，也要讓家人去做。</p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“對中風(fēng)患者進(jìn)行心理治療與護(hù)理十分重要?！?lt;/b></p><p>在心理治療中，家人要幫助患者學(xué)會主動進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和自我控制，正確對待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。同時讓他們保持愉快樂觀的情緒，消除恐懼和悲觀，積極配合醫(yī)生治療，堅持有效的主動鍛煉和被動鍛煉。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">總而言之，對于卒中康復(fù)：一定不要怕動，積極康復(fù)，心理指導(dǎo)介入，并持之以恒。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">最后溫馨提示：</b></p><p> </p><p>伏天來臨建議大家低鹽低脂飲食，保持合理正確的康復(fù)方式和強(qiáng)度，勤翻身洗澡，室內(nèi)及時通風(fēng)。</p><p>蕎麥面，綠豆湯，每天早上醋泡姜。</p><p>薏米粥，紅豆飯，祛濕健脾最稱贊。</p><p>西瓜瓤，冬瓜湯，酷暑降溫不受傷。</p><p>遠(yuǎn)冷飲，多清茶，不知腹瀉是個啥。</p><p>少甜食，多蔬果，不懼三伏熱如火。</p><p>大排檔，不要碰，啤酒海鮮得痛風(fēng)。</p><p>羊肉串，明火烤，致癌物質(zhì)真不少。</p><p>吃宵夜，管住嘴，選擇谷物不后悔。</p>