尊敬的家長(zhǎng)朋友：<br><div> 您好！在您的關(guān)心、理解、信任和配合下，我校2019-2020學(xué)年各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)圓滿結(jié)束！為使孩子們過(guò)一個(gè)平安、健康、充實(shí)而又有意義的暑假，現(xiàn)將學(xué)校有關(guān)安排及注意事項(xiàng)告知與您：</div><div><b>一、珍愛(ài)生命，安全第一</b><br> 本來(lái)，生命只有一次，對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的。 <br><b> 1.預(yù)防溺水安全</b><br> 暑假是溺水發(fā)生的高危期，教育子女務(wù)必做到“七不兩會(huì)”。<br> <b>“七不”</b>：①不私自下水游泳；②不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；③不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；④不到不熟悉的水域游泳；⑤不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳；⑥不到江河、湖海、水塘、水庫(kù)、水坑等危險(xiǎn)水域邊畔游泳、玩耍、嬉戲；⑦不盲目下水施救。<br> <b>“兩會(huì)”</b>：①發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)相互提醒、勸阻并報(bào)告；②發(fā)生險(xiǎn)情會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。<br>? <b>2.強(qiáng)調(diào)出行安全</b><br> 請(qǐng)嚴(yán)格教育孩子要遵守交通規(guī)則，要會(huì)走路、會(huì)騎車、會(huì)乘車。嚴(yán)格做到:①慢走、慢騎，走安全路段。所以孩子在馬路上行走時(shí)，一定要走人行橫道或緊靠路邊行走。不亂停車、不亂變道、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄。②不在馬路上玩耍。走路時(shí)，要提醒孩子注意來(lái)往車輛。不在馬路上嬉戲打鬧，不在車行道上追逐、猛跑，不在車前車尾急穿，不準(zhǔn)突然橫穿馬路，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。③選擇正規(guī)的交通工具。出行時(shí)，要乘坐正規(guī)的交通工具，不坐黑車或不正規(guī)車輛，避免走失。④未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。未滿18周歲，不乘騎超標(biāo)電動(dòng)車。<br>? <b>3.做好飲食安全</b><br> 教育孩子在家里吃飽飯，一日三餐，按時(shí)就餐，不暴飲暴食。外出時(shí)不要購(gòu)買“三無(wú)”（無(wú)廠家、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)商標(biāo)）食品，不購(gòu)買不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的零食，不吃未煮熟的食物，不吃冰冷的食物。<br>? <b>4.指導(dǎo)社交安全</b><br> 教育孩子遵守法律法規(guī)和公共道德，尊重科學(xué)，講文明、講秩序，禁止孩子進(jìn)入“三廳兩室兩吧”(歌廳、舞廳、迪廳、電玩室、游戲室、網(wǎng)吧、酒吧）等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所，不準(zhǔn)孩子與不良人員、陌生人員交往，注意防偷防搶防騙。禁止孩子賭博、抽煙、喝酒及吸毒，嚴(yán)禁參與封建迷信活動(dòng)，嚴(yán)禁參與邪教活動(dòng)，嚴(yán)禁參與其他違法非法活動(dòng)。<br>? <b> 5.防范自然災(zāi)害</b><br> 教育孩子要關(guān)注天氣情況，關(guān)注周圍環(huán)境災(zāi)害，要關(guān)注自然險(xiǎn)情，關(guān)注夏天經(jīng)常出現(xiàn)的臺(tái)風(fēng)、雷電、暴雨、泥石流等自然災(zāi)害，不到危險(xiǎn)或有安全隱患的場(chǎng)所、地段、區(qū)域玩?；蚵糜危瑢W(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)自然災(zāi)害的基本常識(shí)。還要注意冷熱變化，預(yù)防感冒或中暑。<br>?<b> 6.叮囑居家安全</b><br> 教育孩子要注意正確使用各類家用電器、使用煤氣，并注意排查家中的安全隱患。要對(duì)孩子加強(qiáng)防范危險(xiǎn)的教育，告訴孩子，獨(dú)自在家時(shí)，千萬(wàn)不要給陌生人開(kāi)門。一旦遇到糾纏不清的人，應(yīng)撥打110報(bào)警。對(duì)自稱是修煤氣管道、修水表、修電表、修電話的來(lái)人，要先給爸爸媽媽或小區(qū)物業(yè)管理人員打個(gè)電話，問(wèn)清情況后才決定是否開(kāi)門。<br>? <b>7.關(guān)注上網(wǎng)安全</b><br> 我校全面禁止智能手機(jī)（可上網(wǎng)、可玩游戲的手機(jī)）進(jìn)校園，提倡不做低頭族，要做抬頭挺胸、健康成長(zhǎng)的學(xué)生，請(qǐng)家長(zhǎng)繼續(xù)加強(qiáng)手機(jī)的管理。同時(shí)關(guān)注子女的上網(wǎng)情況，督促孩子在家正確使用電腦、手機(jī)，做到綠色上網(wǎng)、安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)。<br><b>二、暑假生活，合理安排</b><br> 普通人只想到如何度過(guò)時(shí)間，有才能的人設(shè)法利用時(shí)間。<br> 科學(xué)證明，地球上所有的動(dòng)物都有一種“生理機(jī)制”，從白天到夜晚的一個(gè)24小時(shí)循環(huán)，它是生物體生命活動(dòng)內(nèi)在的節(jié)律性，由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定，它叫做“生物鐘”。它就像人類的第三只眼睛，在調(diào)節(jié)著人體的平衡。良好的生物鐘可以使人保持精神飽滿從而達(dá)到最好的工作學(xué)習(xí)效果。假期，孩子脫離了學(xué)校作息時(shí)間的約束，如果在家隨心所欲，沒(méi)有任何固定的時(shí)間計(jì)劃，則會(huì)打破生物鐘規(guī)律，不僅達(dá)不到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的最好功效，甚至有可能造成生物機(jī)制紊亂，危害身心健康。所以請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起制定假期生活安排表，對(duì)作息、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)等都做出明確而又合理的安排。<br>? <b> 1.適當(dāng)調(diào)適身心，維護(hù)生活規(guī)律不亂</b><br> 暑假期間，休閑、娛樂(lè)是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會(huì)起到休息的效果，而且也不利于身心健康。教育孩子應(yīng)該合理安排各種活動(dòng)，正確處理休閑、娛樂(lè)與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系?？纯措娨曇参磭L不可，因?yàn)榭措娨曇材荛L(zhǎng)知識(shí)，但應(yīng)有節(jié)制地看一些有意義的電視節(jié)目，注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好視力；玩玩游戲也是假期中的常見(jiàn)項(xiàng)目，但是玩游戲必須有監(jiān)督、有限時(shí)。<br>? <b>2.積極讀書(shū)學(xué)習(xí)，確保學(xué)業(yè)目標(biāo)不失</b><br> 學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。監(jiān)督孩子在家堅(jiān)持自我教育，自主學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成暑假作業(yè)；統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，復(fù)習(xí)舊知識(shí)，有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺；有計(jì)劃地預(yù)習(xí)下學(xué)期將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。可以利用假期，集中精力把自己平時(shí)學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)和積攢的問(wèn)題，徹底處理一下；也可以把平時(shí)顧不上閱讀的書(shū)籍細(xì)細(xì)品讀品讀，拓寬眼界，啟智明理；還可以把自己的愛(ài)好與特長(zhǎng)拾起來(lái)，再提高提高，進(jìn)一步拓寬發(fā)展的空間。<br>? <b> 3.合理強(qiáng)身健體，做到成長(zhǎng)保障穩(wěn)定</b><br> 孩子平時(shí)以校園生活為主，學(xué)校安排了體育課、體鍛課、大課間文化跑操等體育健身時(shí)間來(lái)增強(qiáng)孩子體質(zhì)。暑假期間，要教育孩子不能宅在空調(diào)屋內(nèi)，為了增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，可做好鍛煉身體的計(jì)劃，督促孩子在假期中進(jìn)行一定的鍛煉，比如長(zhǎng)跑，游泳等等，以強(qiáng)健體魄迎接新的學(xué)期，同時(shí)養(yǎng)成強(qiáng)身健體的好習(xí)慣，但要教給運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)。<br>? <b> 4.陪伴旅行研學(xué)，保持視野開(kāi)闊不迷</b><br> 假期安排時(shí)間和孩子一起旅行，旅行中身心的放松，可以更好的實(shí)現(xiàn)和孩子的有效溝通、走進(jìn)孩子的內(nèi)心。同時(shí)，隨著時(shí)代的發(fā)展，孩子們掃除知識(shí)盲點(diǎn)的途徑越來(lái)越多，但“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，跟著書(shū)本去旅行，知行合一，才能獲得更多，可以通過(guò)旅行讓孩子找到內(nèi)在更美的東西。另外，一方水土養(yǎng)育一方人，旅游能夠讓人感悟不同地域不一樣的文化，領(lǐng)略不一樣的風(fēng)土人情，在感悟文化與領(lǐng)略風(fēng)情中，增長(zhǎng)的知識(shí)，開(kāi)闊視野。<br><b>三、按時(shí)報(bào)到，注意要求</b><br> 事離不開(kāi)方法，世界離不開(kāi)準(zhǔn)則。<br>? <b> 1.禁帶物品</b><br> 學(xué)生不能帶智能手機(jī)、游戲機(jī)、電子詞典等電子產(chǎn)品入校；不能帶刀具、棍棒、火種等危險(xiǎn)品入校；不能帶漫畫(huà)、小說(shuō)、不健康書(shū)籍等腐蝕性讀物入校。<br>? <b>2.儀容儀表</b><br> 學(xué)生在校期間必須穿校服，不穿與學(xué)生身份不相符的服裝，不能穿高跟鞋、拖鞋。男女生不得染、燙發(fā)，佩戴飾物，不能留怪異發(fā)型；男生不留長(zhǎng)發(fā)，不使用發(fā)膠、摩絲；女生劉海不能長(zhǎng)過(guò)眉毛，長(zhǎng)發(fā)不披肩、不散發(fā)，不化妝，不染指甲。違反以上規(guī)定者，請(qǐng)帶回家按要求整改合格后，方予以注冊(cè)報(bào)名。<br>? <b> 3.疫情防控</b><br> <b>（1）目前國(guó)內(nèi)“新冠”防控大局平穩(wěn)，但北京新發(fā)地和新疆突發(fā)疫情警示我們，萬(wàn)萬(wàn)不可懈??！假期期間要盡可能減少不必要外出，原則上不建議家長(zhǎng)攜孩子前往國(guó)外和國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、跨省域長(zhǎng)途旅行；如確需離開(kāi)居住地，須向?qū)W校報(bào)告時(shí)間表和路線圖，并請(qǐng)務(wù)必遵照附錄防疫指南積極做好個(gè)人防護(hù)。<br> （2）跨省或跨國(guó)外出，要盡可能在開(kāi)學(xué)14天前返回；由境外和國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返銀，要嚴(yán)格落實(shí)相應(yīng)隔離措施，并主動(dòng)前往銀川定點(diǎn)醫(yī)院申請(qǐng)“新冠”核酸檢測(cè)；兩次檢測(cè)結(jié)果陰性、身體無(wú)不適癥狀方可順利復(fù)課；由低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返銀，要自覺(jué)做好健康監(jiān)測(cè)，身體無(wú)不適癥狀，方可順利復(fù)課。為了更多的孩子、更多的安全，也為了保障自治區(qū)防控成果，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必牢記！</b><br> 家長(zhǎng)朋友們，感謝您伴同孩子經(jīng)歷了一個(gè)特殊的寒假，又幫助孩子迎來(lái)一個(gè)特殊的學(xué)期，現(xiàn)在，暑假如期而至。我們相信，在這場(chǎng)全民抗疫的偉大征途里，您會(huì)以嶄新的眼光審視同孩子的關(guān)系，將從前的疏離、對(duì)抗重構(gòu)為尊重和信賴；會(huì)更加關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫助他(她)擁有勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任感和崇尚英雄的家國(guó)情懷；我們更相信，您會(huì)引導(dǎo)孩子認(rèn)真思考生命的意義與幸福的定義，讓他（她）像一棵大樹(shù)的樣子成長(zhǎng)，更健康、更陽(yáng)光、更堅(jiān)定、更有力量。<br> 祝您和孩子假期愉快。 <br> 銀川二中北塔分校 政教處<br> 2020年7月20日<br><b>附錄：居家防疫指南<br></b><br>1. 家庭儲(chǔ)備體溫計(jì)、口罩和消毒用品等防疫用品。<br>2. 主動(dòng)做好家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，建議早晚測(cè)量體溫。<br>3. 開(kāi)窗通風(fēng)，增加室內(nèi)空氣流通，每天 2- 3 次，每次 20- 30分鐘。<br>4. 家庭環(huán)境以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。<br>5. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)飲食，不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物，禽肉蛋要充分煮熟后食用；適量運(yùn)動(dòng)，保障睡眠，提高身體免疫力。<br>6.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐具、毛巾等生活用品單獨(dú)使用；勤洗手，打噴咦、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等，使用過(guò)的紙巾投擲到專門垃圾桶；從室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后應(yīng)使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速千手消毒劑揉搓雙手。<br>７.保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證睡眠充足，勞逸結(jié)合，減少久坐，適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力，及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒。<br>８.盡量減少外出，不去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，避免參加同學(xué)聚會(huì)、聚餐等聚集性活動(dòng)。<br>９.外出盡量避免乘坐公共交通，同時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，有條件時(shí)，可隨身攜帶速干手消毒劑揉搓雙手。<br>1０.每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測(cè)，測(cè)量體溫并做好記錄，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)就醫(yī)并向?qū)W校報(bào)告。<br><br></div><div>編輯：張園</div><div>校對(duì)：李會(huì)東 馬立兵</div><div>審核：馬東坡<br><br> <br><br><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br></div><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><b></b><i></i><u></u><sub></sub><sup></sup><strike></strike><br>