<p class="ql-block"> 當感官靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對感官和精神的穩(wěn)定控制就叫瑜伽。</p><p class="ql-block"> ——加德奧義書</p> <p style="text-align: justify;"> 瑜伽是一種樸素、溫暖的生活態(tài)度。</p><p style="text-align: justify;"> 瑜伽給予你的美好，一半是堅持，一半是感悟。</p><p style="text-align: justify;"> 堅持，不是與別人，而是與懶惰。</p><p style="text-align: justify;"> 感悟，不是隨聲附和，而是知之而后安。</p><p style="text-align: justify;"> 堅持，人生少遺憾；</p><p style="text-align: justify;"> 感悟，知足者常樂。</p><p><br></p> <p> 七月盛夏時節(jié)，瑜伽達人七仙女，伴著晨曦，聞聽鳥語花香，放空心靈，享受一個愉心悅情的清晨時光，讓自己沉浸于無限深邃的寂靜之中，天地之間僅在一呼一吸……</p> <p> 伴隨著溪水流淌，意蘊深厚的禪樂，蓮花盤坐，閉目冥想，清風拂面，走進瑜伽世界。</p> <p>與瑜伽相遇</p><p>為的是遇見更好的你。</p> <p>當汗水滴落至地板，</p><p>化成一次次無法細數(shù)的痕跡，</p><p>當你一次次超越自己，</p><p>你就一點點活成了</p><p>自己夢想中的模樣。</p> <p>一切的瑜伽練習</p><p>堅持練功</p><p>都值得愛惜</p><p>芳華可以不再</p><p>但風韻依舊猶存。</p> <p>玉樹臨風，靜雅從容。</p> <p>出水芙蓉 ，亭亭玉立。</p> <p>空谷幽蘭，馨香清芳。</p> <p>溫柔地舒展肌體，</p><p>讓陽光透進心田。</p> <p> 瑜伽，給人一種靜美的愉悅，身體在徐徐動作中慢慢展開，不急不躁，舒緩延伸。</p> <p>瑜伽，給人以氣韻之美的調理，是一種由內而外的發(fā)散，是靈與肉的融合。</p> <p>瑜伽，給人以平衡之美的穩(wěn)定。</p> <p>瑜伽，給人以無限伸展的遐想。</p> <p>瑜伽，給人循序之美的篤定。</p><p><br></p><p><br></p> <p>遇見瑜伽，</p><p>就像遇見最好的你。</p><p>年輕的時候遇見，</p><p>是我們的幸運。</p><p>年老的時候遇見，</p><p>是上天的眷顧。</p> <p> 我們都是平均年齡六十歲以上的瑜伽達人們，最長者已經(jīng)六十八歲，她們每天與瑜伽為舞，感受汗流浹背的酸爽，運動之后的身心愉悅，享受著瑜伽帶給她們的快樂，醉的迷戀。</p> <p>愿姐妹們在瑜伽的陪伴下，我們的夕陽人生會更加精彩！</p> <p>攝影：張杰</p><p>策劃：蟬翼</p><p>編制：萍兒</p><p>出鏡：冬一 薔薇 萍兒 愛??生活</p><p> 茶花 蟬翼 百麗 </p><p>地點：曼哈頓C區(qū)</p> <p>在此非常感謝百麗愛人（張杰）為我們拍照。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p> 2020年7月20日于錦州</p>