<p>2020年7月20日，星期一，東莞晴</p><p>我是日記星球893號星球?qū)殞毿銟s</p><p>正在參加日記星球46期蛻變之旅</p><p>這是第195篇原創(chuàng)日記</p><p><br></p><p>7月初開始改變作息時間，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣</p><p>從今天開始早起增加鍛煉身體的好習(xí)慣</p><p><br></p><p>戴著耳機聽著樊登老師的課程（如何養(yǎng)成好習(xí)慣）吹著微微的涼風(fēng)，呼吸著最新鮮的空氣，慢走在小道上，這感覺真的很好</p><p><br></p><p>不知不覺漫步到小廣場，在運動器材上簡單的晃動著僵硬的四肢，拉動著身體發(fā)出嘎吱聲，太缺少運動啦</p><p>半小時后整個人都神清氣爽，格外舒服</p><p><br></p><p>明天繼續(xù)</p><p>能堅持一份事業(yè)6年時間</p><p>能堅持早起146天</p><p>相信我一定也可以堅持鍛煉身體</p>