<b>《白銀市平川區(qū)王家山中學(xué)2020年暑假安全教育告家長書》：</b> <h3 style="text-align: center"></h3><h1 style="text-align: left;"><span style="color: inherit;">尊敬的家長，您好：</span></h1><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 感謝您一直以來對學(xué)校各方面工作的理解與支持，在我們的共同努力下，孩子本學(xué)期各方面能力都得到很大的提升！在此，謹向各位家長表示最誠摯的謝意！</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 暑假即將來臨，但現(xiàn)在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件進入高發(fā)期，多地發(fā)生多起食品安全事件，疫情對孩子心理健康也產(chǎn)生了一定負面影響，需要各位家長配合學(xué)校做好孩子的安全教育工作。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 為了您的孩子能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期，我們誠懇希望各位家長積極配合做好以下安全教育工作：</span></div> <b>加強疫情防控</b> <b>做好個人防護：</b><br> （1）減少外出就餐，堅持不聚餐、不聚會、不聚集。<br> （2）外出時要戴口罩，與他人保持1米以上社交距離，配合體溫檢測和公共場所驗碼等措施。<br> （3）保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤消毒、勤通風(fēng)，如果出現(xiàn)發(fā)熱等相關(guān)癥狀，要做好防護，及時去發(fā)熱門診就診，及時通報。<br> <b>注意外出安全：</b><br> （1）新冠疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內(nèi)中高風(fēng)險地區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。<br> （2）當(dāng)然，這些要求并不是就說完全足不出戶，事實上，我們更鼓勵在疫情防控形勢允許的情況下，在做好防護措施的前提下，鼓勵孩子適度的進行戶外體育鍛煉，開展戶外活動。<br> <b>注意居家安全：</b><br> （1）盡量不讓孩子一個人在家，不給陌生人開門。<br> （2）教育孩子不要亂動、亂接電線、燈頭、插座，不用濕手或濕布觸碰家用電器，同時指導(dǎo)孩子學(xué)會正確使用家用電器。<br> （3）不在飄窗或陽臺上玩耍，不往窗外拋物。<br> （4）樹立安全防范意識，提高幼兒的自護自救能力，有效預(yù)防事故發(fā)生。 <b>嚴(yán)防溺水事故</b> <b>如何預(yù)防溺水：</b><br> （1）去正規(guī)的泳場游泳，一定要有家長的陪同，不要私自下水游泳，更不要到無人看護水域玩耍。<br> （2）不會游泳的孩子更不能私自下水，哪怕帶著游泳圈也難保安全。<br> （3）在下水前務(wù)必做好足夠的熱身運動，以防抽筋。<br> <b>發(fā)生溺水時如何自救：</b><br> （1）不要慌張，保持冷靜，保證體力充足，在發(fā)現(xiàn)有人時要立刻大聲呼救。<br> （2）在水中彎腰抱膝，形成漂浮狀態(tài)，不至于快速下沉，然后緩緩舉手，露出水面擺動，等待救援。<br> （3）當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體下沉?xí)r，應(yīng)該用手掌向下壓，用腳踢水，盡量將頭部浮出水面。<br> （4）遇到他人溺水要沉著應(yīng)對，以最快速度尋求大人幫助，不要貿(mào)然盲目施救，造成更大悲劇。 <b>確保孩子“舌尖上的安全”</b> <b>購買食品要注意：</b><br> （1）一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標(biāo)識，不買“三無”食品。<br> （2）要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。<br> （3）不要盲目相信電視、網(wǎng)絡(luò)上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。 <b>飲食保證營養(yǎng)健康：</b><br> （1）很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。<br> （2）在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。<br> （3）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。 <b>培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣：</b><br> （1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。<br> （2）一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。<br> （3）不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 <b>合理安排孩子假期生活</b> <b>學(xué)習(xí)方面：</b><br> （1）和孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃表，約束孩子按計劃進行學(xué)習(xí)。<br> （2）每天堅持讓孩子進行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。<br> （3）暑假是一個查漏補缺的最佳時期，監(jiān)督孩子對已學(xué)的知識進行全面復(fù)習(xí)。<br> （4）督促孩子按照暑假作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。<br> （5）可以讓孩子預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容，對將要學(xué)習(xí)的知識進行一個整體的把握。 <b>生活方面：</b><br> （1）正確上網(wǎng)，瀏覽健康正面的網(wǎng)頁，切勿沉迷手機。<br> （2）不去網(wǎng)吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。<br> （3）可以抽時間帶孩子去戶外運動或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。<br> （4）讓孩子參與家務(wù)，做一些力所能及的事情。 <b>熟知防雨防雷小常識</b> <b>防雨措施：</b><br> （1）盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣。<br> （2）在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。<br> （3）遠離圍墻、廣告牌和大樹，以防意外發(fā)生。<br> （4）避免在低洼地帶、山體滑坡威脅區(qū)域活動。<br> （5）外出突遇暴雨時，避雨要遠離高壓線路、電器設(shè)備等危險區(qū)域。<br> <b>防雷措施：</b><br> （1）應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉插頭。<br> （2）不靠近水管、暖氣管等導(dǎo)電物體，不在噴頭下淋浴，不撥打手機。<br> （3）不在高樓平臺上停留，不在走廊聚集、奔跑及大聲呼喊。<br> （4）不要站在電線桿下，或者帶有金屬物的旁邊，不在大樹下躲避雷雨。<br> （5）突遇雷電時，應(yīng)立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。<br> <b>加強孩子心理健康教育</b> （1）多與父母、家人、朋友溝通、交流。<br> （2）多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。<br> （3）多理解寬容他人、多自我激勵、多微笑。<br> （4） 遇到問題盡力自己解決，同時學(xué)會咨詢求助。<br> （5） 遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。<br> （6）學(xué)會感恩，管理情緒，開心過好每一天。 <b>祝同學(xué)們過一個平安、健康、快樂的暑假！</b> <div style="text-align: right;">白銀市平川區(qū)王家山中學(xué)</div><div style="text-align: right;">2020年7月23日</div>