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不惑之年~偶感

<p>“三十而立,四十而不惑”,三四十,歲月正好,女性成熟知世事的樣子,剛剛好。</p> <p>翻遍了相冊,找到的唯一一張還看得過去的長發(fā)照片,胖胖的臉,那時(shí)的自己還沒有太強(qiáng)的意志減肥,就像書上說的,瘦不下來的根本原因是,沒有堅(jiān)定的愛美之心,沒有合適的展示渠道。</p><p><br></p><p>2015年1月14日,長長的頭發(fā)剪的剩下這么一點(diǎn),剪了短發(fā)的自己,的確比長發(fā)看起來更舒服,也顯得年輕了些,找到了自己合適的風(fēng)格。</p> <p>看《破繭而出》其中一章節(jié),生活方式影響學(xué)習(xí)方式,確實(shí)這樣,從我換了住所,周圍環(huán)境的變化改變了我的想法,光說不做的跑步減肥必須行動起來,從第一天的走,到第二天的快走,到后來的跑一公里,二公里,五公里……剛剛行動起來是痛苦的,等體重一天天降下來的時(shí)候是興奮的,跑步一個(gè)半月的時(shí)候瘦下來大概15斤,周圍同伴看我的眼神,朋友對瘦身方法的詢問,知道自己瘦身的第一步成功了。</p> <p>能堅(jiān)持做一件事很難,沒想到,跑步這件事竟然堅(jiān)持了三年,小遺憾,今年的四月份,下樓不小心崴傷了腳,直到三個(gè)月后,腳踝依然有點(diǎn)腫。停跑休息的日子,身上的“泳圈”又顯了出來,所以,早上陪女兒開始了今年的第一跑……</p><p><br></p> <p>女人過好中年,可能是一輩子最為重要的事。這個(gè)階段承前啟后,直接決定了三代人的生活質(zhì)量和精神高度。前幾天看朋友發(fā)圈,特別喜歡,今天摘錄下來,大家共勉:</p><p><br></p><p>1痩是王道</p><p> 雖然自己現(xiàn)在身材依然不是很好,但還是愛現(xiàn)在的自己,肯為了一件事為之努力,能堅(jiān)持下來就成功了一大半,今年目標(biāo):減肥至115斤……</p><p><br></p><p>2正視老去,不裝嫩</p><p> 心態(tài)不老,是一件特別增加底氣的事,一頭白發(fā),一臉褶子,未必不是一道靚麗的風(fēng)景。</p><p><br></p><p>3學(xué)會掙錢</p><p> 這件事,一直在努力進(jìn)行中,自給自足,不做手心朝上的女人,優(yōu)雅驕傲的活著一直是我的終極目標(biāo)。</p><p><br></p><p>4學(xué)會花錢</p><p>賺錢,說到底是為了好的生活。好的生活可以不是件件名牌,只要穿的精致,活得高雅……本人需努力學(xué)會花錢。</p><p><br></p><p><br></p> <p>5抓大放小</p><p>事無巨細(xì)不僅會讓自己累,身邊人也很累。</p><p><br></p><p>6每年要留給自己一段孤獨(dú)時(shí)光,獨(dú)自上路</p><p> 這是我一直渴望而遲遲達(dá)不到的生活狀態(tài),好希望一個(gè)人上路,沒有目的地,趕上哪趟車就是哪趟車,一個(gè)人去流浪……</p><p><br></p><p>7發(fā)展一項(xiàng)興趣愛好,并為之不懈努力??</p><p>二十來歲時(shí)的自己愛看瓊瑤阿姨的書,讀者,知音,也買了一期又一期,一本書,一包瓜子,一個(gè)下午的時(shí)間解決完。三十左右的自己愛逛街愛買衣服,不惑之年的自己突然沒有了方向,覺得自己的世界除了孩子、老公、店,再無其他……那我就堅(jiān)持讀書,充盈不惑年的內(nèi)心吧!</p><p><br></p><p>女人之美,始于形而終于心。</p><p><br></p><p>愿我們永遠(yuǎn)懷揣一顆真實(shí)純潔的心,過好美麗余生!</p>