<p> 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，2015年我國(guó)糖尿病患病人數(shù)達(dá)到1.096億，占了全球的四分之一，高居首位，預(yù)計(jì)到2040年糖尿病患病人數(shù)將達(dá)1．507億。飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，膳食的好壞直接影響糖尿病的轉(zhuǎn)歸和結(jié)局。</p> <p><i style="font-size: 20px;"> 糖尿病要謹(jǐn)慎吃油條，因?yàn)槌杂蜅l會(huì)有很多危害，下面我們就一起來(lái)看看糖友早餐應(yīng)該吃什么。</i></p> <p><b style="font-size: 20px;"><i> 糖尿病患者吃油條危害大</i></b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 1、營(yíng)養(yǎng)會(huì)損失</b></p><p><b style="font-size: 20px;">油條經(jīng)過高溫加熱后，被炸食物中的許多營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)因高溫等因素遭受嚴(yán)重破壞，故過多食用油炸食物會(huì)使人發(fā)生營(yíng)養(yǎng)失衡。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"><i> 2、熱量大增</i></b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 食物經(jīng)油炸后，原本不含或含脂肪極少的食物其脂肪成倍地增加。血脂紊亂、糖尿病的發(fā)生幾率大大增加，使糖尿病變得更加難以控制。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;"><i> 3、損害健康</i></b></p><p><br></p><p> <span style="font-size: 20px;"> 老年糖尿病患者由于生理功能日趨減退，胃功能降低，腸道吸收能力差，不宜吃油膩及難消化的食物。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 那么，糖尿病患者早餐吃什么？</b></p> <p><i style="font-size: 20px;"> 1、牛奶或豆?jié){</i></p><p><br></p><p><i style="font-size: 20px;"> </i><span style="font-size: 20px;"> 牛奶、豆?jié){含蛋白質(zhì)和水分多，糖尿病早餐長(zhǎng)期選用，二者可以任選一種。但注意重度腎病患者要禁食豆制品。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;"><i> 2、谷類食物</i></b></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 麥片相對(duì)于其他谷類食品纖維多。比傳統(tǒng)的米粥更適合糖尿病患者，特別是牛奶煮麥片是較好的糖尿病早餐食品。也可以吃（培希元主食面條），是糖尿病人專用主食，不升糖，控糖好，營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)身體體質(zhì)。</span></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 3、蛋白質(zhì)</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">如果主食中沒有添加魚肉蛋類食物，還可以添加一個(gè)清水煮雞蛋(注意不是高熱量的油煎荷包蛋)，或者少量的瘦肉或魚。</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">培希元主食面條，糖尿病專用，控糖好，營(yíng)養(yǎng)均衡，血糖能正常。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"><i> 4、蔬菜</i></b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;"> 如果早餐中還有些蔬菜。就更趨合理了，對(duì)糖尿病的控制很有好處，所以糖尿病病人宜多吃蔬菜。</b></p> <p> 治療糖尿病“五駕馬車”中重要一個(gè)就是飲食，每個(gè)糖友如果能很好關(guān)注你飲食，對(duì)血糖的控制絕對(duì)有益處，對(duì)我們的并發(fā)癥的預(yù)防獲益頗多。望糖友們關(guān)注飲食，關(guān)注健康。</p>