<p>2020年7月24日，農(nóng)歷六月初三，星期五，晴</p><p><br></p><p>讀書(shū)點(diǎn)亮生活，日記改變?nèi)松?lt;/p> <p>狀態(tài)不好，情緒不佳時(shí)，我們都應(yīng)該用一些法寶調(diào)整自己。</p><p><br></p><p>比如，讀能給我們帶來(lái)力量的書(shū)籍。情緒不佳的時(shí)候，讀書(shū)來(lái)增加自己內(nèi)心的力量。</p><p><br></p><p>比如，看能我們帶來(lái)力量的視頻。可能是一些頗為勵(lì)志的演講視頻，也可能是一些經(jīng)典的勵(lì)志電影，像《阿甘正傳》《肖申克的救贖》。</p><p><br></p><p>比如，聽(tīng)能給我們帶來(lái)力量的音樂(lè)。</p><p><br></p><p>情緒不佳時(shí)你也可以試試，今天的日記就更新到這里，早睡早起，晚安??</p>