<p>重返職場如何母乳喂養(yǎng)</p> <p>您是不是還是這個樣子？</p> <p>一大堆的東西，零零散散，不知如何是好？</p> <p>您需要這樣做！</p> <p><br></p><p>1、產(chǎn)假結(jié)束前一周，您可以開始準備調(diào)整作息時間，建立自己的母乳庫，以應(yīng)對初返工作時可能出現(xiàn)的乳汁較少；</p><p>2、開始練習用手擠奶或者使用吸奶器；</p><p>3、調(diào)整喂奶??和擠奶時間：</p><p> 出門前先親喂寶寶，工作開始前先擠奶；</p><p> 午休時間擠奶；</p><p> 下午工作空檔擠奶；</p><p> 下班后先擠奶再回家，或者下班后立刻回 </p><p>家親喂寶寶；</p><p> 掌握乳汁儲存、解凍的方法，并做好儲存準備；</p> <p>如果您遇到困惑、難題，請您與我們聯(lián)系！</p><p> 產(chǎn)二科：33338431</p>