<p> 1976年7月28日凌晨3時(shí)42分，這是銘刻在中國人記憶中的“黑色”數(shù)字。河北省唐山市發(fā)生7.8級(jí)強(qiáng)烈地震，傷亡慘重，數(shù)十萬居民一夜之間變成失去家園的難民。</p> <p> 轉(zhuǎn)瞬44年。唐山大地震這道深深的傷痕，已經(jīng)鏤刻在許多人的心中。我們紀(jì)念災(zāi)難，我們銘記歷史，都是為了遠(yuǎn)離災(zāi)難。</p> <p> 唐山大地震一個(gè)極為慘痛的教訓(xùn)，就是人們不了解地震，沒有應(yīng)急意識(shí)，不懂得自救互救，造成了重大的損失。44年過去了，作為地震發(fā)生最多的國家之一，我國的地震知識(shí)普及程度仍然十分欠缺。俗語說：“小震不用跑，大震跑不了。</p><p> 地震專家普遍認(rèn)為，地震發(fā)生時(shí)較好的辦法是保持鎮(zhèn)定，就近避險(xiǎn)，震后迅速撤離到安全地方。如來不及跑到安全的室外，可暫時(shí)躲避在室內(nèi)堅(jiān)硬的家具下或內(nèi)墻角處，也可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間較小的廚房、衛(wèi)生間等地方暫避一時(shí)。一定要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。身體應(yīng)采取的姿勢(shì)是：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;抓住桌腿等牢固的物體;保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻;避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈點(diǎn)火，因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w。</p> 記住災(zāi)難---讓我們懂得自救 2020年7月28日，在唐山44周年祭，這個(gè)特殊的日子里。南崗中學(xué)全體師生銘記災(zāi)難，警示學(xué)生，組織全校師生開展“紀(jì)念唐山地震四十四周年”主題活動(dòng)。 南崗中學(xué)教師通過網(wǎng)絡(luò)，向?qū)W生們傳達(dá)唐山人民堅(jiān)韌、執(zhí)著、樂觀的生活態(tài)度，這也正是千千萬萬的中國人民精神的縮影。同時(shí)政教處還組織學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)課堂的形式學(xué)習(xí)地震知識(shí)，分享逃生技巧，討論珍愛生命、自我保護(hù)等話題，學(xué)生積極發(fā)言，暢談感受。 這樣的活動(dòng)生動(dòng)而有意義,讓大家知道居安思危,提高了自身對(duì)地震災(zāi)害的理解和認(rèn)識(shí),學(xué)習(xí)到了自救互救的技巧,當(dāng)災(zāi)害來臨時(shí)，懂得如何自救和互救。