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2020西馬夏季競速賽

ZS水晶心

<p>因為疫情,今年的各大馬拉松賽事紛紛停辦,盡管一直堅持,鍛煉仍較以前減質減量,感覺功力減退許多。心里一直安慰自己,乘機調整和休養(yǎng),還省了一筆開銷。5月份身體出現(xiàn)了一點狀態(tài),需休養(yǎng)一兩個月,6月1天有曾一起跑漢馬的鎮(zhèn)安小賈約組隊參加西馬競速,猶豫著還是報了名,這場賽事采取3輪晉級蠻有新意的,但內心忐忑,能找回狀態(tài)戰(zhàn)滿3場笑到最后嗎?</p> <p>“隨風行戰(zhàn)隊”組隊成功,隊長是百公里越野大神,有一位柞水籍跑友曾在2019年安馬遇到過半馬90多分鐘,小賈310的全馬跑者,其余都是配速3字打頭的,實力不容小覷,看來作為戰(zhàn)隊唯一女隊員實力略顯欠缺,不然陣容堪稱豪華。沒有替補隊員,每個人都得全力以赴!</p> <p>由于路遠,4點50起床,按跑馬拉松習慣吃飯,5點40出發(fā),6點40到達起點——云蓋寺古鎮(zhèn)門戶區(qū)廣場,隊長為大家準備了早餐。</p> <p>賽前交流,檢查裝備和跑步小程序!</p> <p>跟在鎮(zhèn)安開酒店的鄉(xiāng)黨合個影!</p> <p>有隊旗,還有專門定做了起點橫幅,看起正規(guī)的很!</p> <p>賽前全體戰(zhàn)友亮個相,隊長雷神,隊友劉神、朱神、賈神和蔣神,每個人似乎都信心滿滿。</p> <p>沒有戰(zhàn)術可言,起跑就沖,很不輕松,賽道一路下坡,PB個人5公里!</p> <p>5公里戰(zhàn)隊平均成績20分39秒!</p> <p>盡管戰(zhàn)友劉神(鄉(xiāng)黨)出了點小狀況——跑完5公里發(fā)現(xiàn)成績沒計上,又重跑5公里,戰(zhàn)隊依然取得14名的好成績!</p> <p>時隔一周第二場,依然是雨過天晴,氣溫適宜,為躲過伏天高溫,起跑時間提前到6點半。本次保障陣容加強,請來豆兒老師——會拍照又能當教練還會跑步的復合人才還拉來她老公一起為戰(zhàn)友們服務,巨多的跟拍視頻和照片,差點以為我在跑哪個馬拉松大賽呢。</p> <p>商洛警馬一哥李航加入,那跑姿那配速真是不要太有范兒!</p> <p>劉神買了新手機,成績卻再次出現(xiàn)小偏差,我想他可能是體諒我一女生跑個老末故意放水。</p> <p>10公里再次刷新個人最好成績!</p> <p>戰(zhàn)隊平均成績42分32秒,取得31名的不俗戰(zhàn)績。</p> <p>第三場15公里,洛南大神劉建民加入,我們隊伍又壯大了。吸取5公里起跑提速太快教訓,10公里勉強還行但仍未跑出節(jié)奏,心想今天一定要穩(wěn)住,千萬不要被其他人帶偏,目標配速4分50秒以內。</p> <p>起跑儀式!</p> <p>221,恍惚跑出基普喬格破2時的破風陣行!——看照片哄自己開心!</p> <p>人員位置變換,221破風陣行不變!</p> <p>結束了,基本跑出了節(jié)奏,平均配速4分27秒,跟10公里時持平,滿意今天的表現(xiàn)。</p> <p>圓滿完成西馬競速3場賽事,感謝隊友支持和鼓勵,感謝蔣神放棄一起奔跑甘于奉獻為戰(zhàn)隊作全程服務,感恩所有的遇見。</p> <p>平均66分09秒,很好的成績,完美!在無馬可跑的日子完成這場史無前例的西馬競速,認識一伙精英跑者,意義非凡,值得回憶!</p> <p>排名出來了,毫無懸念的精英戰(zhàn)隊,51名,盡管還有一些遺憾,但仍然不能否認本次比賽過程中的各種美好!“生命不息,奔跑不止”——我的跑步座右銘,希望我們都能快樂無傷跑到老!</p>