<p>尊敬的家長朋友：</p><p> 您好！在您的關(guān)心和大力支持下，我校順利完成了本學(xué)期的各項教育教學(xué)工作，在此向您致以衷心的感謝！暑假生活即將開始，為使廣大學(xué)生能度過一個文明、安全、充實、快樂而有意義的假期，根據(jù)上級教育主管部門的統(tǒng)一部署，結(jié)合我校實際，現(xiàn)將2020年暑假有關(guān)注意事項告知與您，誠請您給予配合。</p><p><br></p> <p> 根據(jù)《渭源縣教育局關(guān)于做好2020年中小學(xué)幼兒園暑期有關(guān)工作的通知》（渭教發(fā)【2020】367號）精神，各級各類學(xué)校2020年7月31日放假，假期從8月1日開始。2020年秋季學(xué)期落實錯峰開學(xué)措施，中學(xué)8月26日假期結(jié)束，8月27日報名，8月28日開始上課。</p> <p> 近期在新疆等地連續(xù)發(fā)現(xiàn)多例新冠肺炎確診病例，疫情常態(tài)化轉(zhuǎn)變?yōu)橐咔榉揽爻B(tài)化，疫情防控的警鐘再次敲響，疫情防控形勢嚴(yán)峻，不可松懈。</p><p><br></p><p>1.減少外出。家長及學(xué)生盡量減少不必要外出。原則上不前往國內(nèi)中高風(fēng)險區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加集聚性活動。因特殊情況出省的學(xué)生需報告班主任、校領(lǐng)導(dǎo)逐級審批。對假期出入省外學(xué)生，返回后嚴(yán)格按照相關(guān)政策實行居家觀察和隔離措施，嚴(yán)防疫情輸入校園。</p><p><br></p><p>2.減少接觸。減少接觸密集人群，避免接觸外省回甬人員，避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸；取消不必要的聚會。確需外出的，正確戴口罩，做好常態(tài)防護(hù)。</p><p><br></p><p>3.健康飲食。不暴飲暴食，拒絕煙酒；多攝取水果蔬菜，多喝白開水；外出時保障有足夠熱水喝，少喝或不喝各類飲料，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。</p><p><br></p><p>4.講究衛(wèi)生。做到勤洗手，特別在以下情況下洗手：外出回家；觸摸口鼻眼等部位；飯前便后；接觸動物、生食；抓取食物、水杯前等。洗手時，用肥皂或含有酒精的洗手液，用流動清水遵循“七步洗手法”充分沖洗。</p><p><br></p><p>5.規(guī)律起居。要加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力；關(guān)注天氣變化，適時增減衣物。不熬夜，保證充足的睡眠，早睡早起，規(guī)律作息，提升身體免疫力。</p><p><br></p><p>6.清理居室。經(jīng)常打開門窗自然通風(fēng)透氣，是簡單、有效地室內(nèi)空氣消毒方法。對居室及用品做好即時清理、清洗，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到飯后即時清洗餐具；垃圾即時清理；衣物及時洗滌；晾曬被褥，適時適當(dāng)消毒。</p> <p> 知識在于積累，孩子們的學(xué)習(xí)不能間斷。希望家長們抽時間督促子女，在家中有計劃地安排好復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)，完成老師布置的各科作業(yè)。</p><p><br></p><p>1.合理安排孩子的作息時間，和孩子一起制訂假期作息時間表和學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格執(zhí)行。</p><p><br></p><p>2.督促孩子認(rèn)真完成每天的假期作業(yè)和自學(xué)任務(wù)，鞏固學(xué)習(xí)成果。</p><p><br></p><p>3.讓孩子在家多閱讀好書，多寫心得體會；讓孩子多看新聞，關(guān)注國內(nèi)外大事；適當(dāng)允許孩子看一些勵志類的影視劇。</p> <p>1.學(xué)會自我管理，合理安排好假期生活，做到生活有規(guī)律。</p><p><br></p><p>2.監(jiān)督孩子注意用眼衛(wèi)生，控制好看電視和用手機(jī)及電腦時間，每個半天不超過半小時。</p><p><br></p><p>3.教育孩子孝敬長輩，培養(yǎng)孩子們的勤勞習(xí)慣和自理能力，希望家長們多安排子女做力所能及的家務(wù)，參加力所能及的生產(chǎn)勞動，培養(yǎng)勞動觀念；幫助孩子學(xué)習(xí)做飯、洗衣服等基本生存技能，增強(qiáng)生活自理能力。</p> <p> 安全教育是事關(guān)人的生命財產(chǎn)的重要內(nèi)容和舉措，對孩子成長和未來極為重要，也是孩子暑期生活不可缺少的重要組成部分，各位家長在暑假孩子居家期間一定要加強(qiáng)安全教育和安全管理。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1.防溺水安全。</b>教育學(xué)生牢記“六不”：</p><p>（1）不獨自一人下水游泳。</p><p>（2）不擅自和他人結(jié)伴游泳。</p><p>（3）不在沒有大人帶領(lǐng)的情況下游泳。</p><p>（4）不到無安全措施的水域游泳。</p><p>（5）不到不熟悉的水域下水游泳。</p><p>（6）不熟悉水性千萬不要擅自下水施救。</p><p>提醒學(xué)生不能盲目施救，一旦出現(xiàn)同伴落水險情，切不可擅自下水手拉手盲目施救，應(yīng)立即大聲呼叫，尋求成人給予幫助。家長們要增強(qiáng)安全意識和責(zé)任意識，暑假期間準(zhǔn)確掌握孩子行蹤，切實做好對未成年子女的教育和監(jiān)管，嚴(yán)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.交通安全。</b>要自覺遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，不乘坐無證“黑車”，不坐副駕駛座位。不隨便騎自行車及共享單車，教育孩子文明使用共享單車，不要肆意破壞，不要單車載人，不要在公園或人員比較密集的地方快速騎車穿行（如公園、人行道等）；未滿16周歲不駕駛電動自行車。騎行電動車要佩戴安全頭盔，自覺做遵守社會公德的模范。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.居家安全。</b>居家生活時要注意用電、用氣、用火安全，防止發(fā)生觸電、煤氣中毒、火災(zāi)等安全事故；外出要及時告知父母去向，保持聯(lián)系暢通。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">4.網(wǎng)絡(luò)安全。</b>要教育學(xué)生提高警惕，防范各類電信詐騙，做到不輕信、重核實；要教育學(xué)生文明上網(wǎng)，不隨意會見陌生網(wǎng)友，不沉溺手機(jī)電腦游戲，多參與家務(wù)勞動。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">5.心理健康安全。</b>請您假期時刻關(guān)注孩子的心理健康，多抽時間和孩子進(jìn)行溝通和交流，走近他們，傾聽他們的心聲，了解他們的內(nèi)心世界，如發(fā)現(xiàn)有異常及時與班主任溝通，和老師共同商討應(yīng)對之策，切勿采取一些簡單粗暴的方式方法應(yīng)對。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">6.飲食安全。</b>自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，夏日火熱，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。不暴飲暴食，防止消化不良。注重飲食營養(yǎng)與健康。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">7.提高警惕遠(yuǎn)離欺凌。</b>戶外活動結(jié)伴而行，穿戴用品不奢侈不招搖，注意保護(hù)人身和財產(chǎn)安全。言談舉止穩(wěn)重大方, 不和社會關(guān)系復(fù)雜的人拉幫結(jié)派，不隨意和社會青年結(jié)交朋友，不跟隨陌生人和同學(xué)到偏僻場所。如遇欺凌，第一時間告知老師、學(xué)校及家長。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">8.惡劣天氣及時規(guī)避。</b>雷雨天盡量不外出，不在電線桿、屋檐或樹底下避雨，不持金屬傘柄的雨傘行走；關(guān)好門窗，不洗澡，不上網(wǎng)不使用手機(jī)，不靠近電源線。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">9.教育孩子遵守公共秩序。</b></p> <p> 家長們、同學(xué)們，安全重于泰山，需要社會、家庭、學(xué)校的密切配合，特別是非常時期、假期期間，不安全因素較多，更需要家長加強(qiáng)對自家孩子的精心呵護(hù)、監(jiān)督管理，以確保廣大學(xué)生的安全。各位家長朋友，為了孩子，讓我們一起努力，同心聚力，共克時艱！</p><p> 祝您及您的孩子平安、健康、快樂！</p><p><br></p><p> 渭源縣五竹中學(xué)</p><p> 2020年7月29日</p>