主題活動(dòng) 盼望已久的米群《柔力球?qū)W與練》拋接主題活動(dòng)如期開始了！ <p><span style="font-size: 20px;">米群8月拋接主題活動(dòng)安排</span></p><p>在二季度開展的柔力球活動(dòng)基礎(chǔ)上，就群友們共同關(guān)注的拋接專項(xiàng)，開展拋接技術(shù)講座和拋接技能賽，安排如下：</p> <p>● 8月3日晚8點(diǎn)</p><p> 由侯勝才老師解答拋接問題講解拋接動(dòng)作</p><p>● 8月5日晚8點(diǎn)</p><p> 由侯勝才老師講解柔力球的拋接</p><p>● 8月7日晚8點(diǎn)</p><p> 由龐翔鴿老師講解比賽動(dòng)作</p><p>● 8月8日至18日</p><p> 自行學(xué)練備賽，制作參賽視頻報(bào)名</p><p>● 8月18日至20日</p><p> 進(jìn)行2020米群柔力球拋接技能賽</p><p>● 8月25日公布比賽結(jié)果</p> <p><span style="font-size: 20px;">2020米群柔力球拋接技能賽規(guī)程</span></p> 一、時(shí)間和地點(diǎn)<br>● 8月20日前在米群發(fā)參賽視頻<br>● 8月25日下午公布比賽結(jié)果 <p>二、參與方式及要求<br>1. 能自保身體健康和器械安全的群?jiǎn)T</p><p> 均可參賽<br>2. 選練賽項(xiàng)動(dòng)作，自錄像發(fā)視頻參與<br>3. 視頻要求：</p><p> 單項(xiàng)錄制正面拍攝，橫屏實(shí)拍無拼接<br>4. 視頻字幕需有：</p><p> 群編號(hào)+姓名+賽項(xiàng)號(hào)，片頭可見<br></p> 三、拋接比賽設(shè)項(xiàng)及動(dòng)作要求 設(shè)賽動(dòng)作 第1項(xiàng)：2向接換向C拋<br>第2項(xiàng)：1向換面U拋 第3項(xiàng)：1753換面U拋 第4項(xiàng)：2836換面背后UC拋 第5項(xiàng)：2762換面背后接U拋 第6項(xiàng)：83后C拋腿下13C拋 <p>四、競(jìng)賽辦法<br>1. 賽項(xiàng)選擇：每人可報(bào)三項(xiàng)動(dòng)作<br>2. 動(dòng)作展示：發(fā)球 +二遍單項(xiàng)動(dòng)作 +收球<br>3. 動(dòng)作完成：符合動(dòng)作 +拍形 +柔力美的</p><p> 要求<br></p> <p>五、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)<br> 按單項(xiàng)視頻比賽，錄取各單項(xiàng)6%，頒發(fā)榮譽(yù)證書<br></p> <p>六、裁判組：</p><p> 仝保民 侯勝才 王景琪 佟淑忠 龐翔鴿</p> <p>七、報(bào)名聯(lián)系人:</p><p> 劉淑芬 錢大芝 張建梅 李玲</p><p> 請(qǐng)于8月20日前交參賽視頻即為報(bào)名，信息不全者無效。</p> <p>八、未盡事宜，另行通知</p><p><br></p><p>米群賽事組 20200802</p> <h1><i style="color: inherit;">定向拋接練精準(zhǔn)，</i></h1><h1><i>鍛煉身體長(zhǎng)球技，</i></h1><h1><i style="font-size: 20px;">挖掘潛能來</i><i style="font-size: 20px; color: inherit;">備賽，</i></h1><h1><i>米友最愛強(qiáng)自己！</i></h1>