武漢川北甘南青海秦嶺環(huán)線十五日游預(yù)案

弘蟲

9月7日白露6：30出發(fā)，來一次走秦嶺南北、川北、甘南、環(huán)青海湖自駕十五日游。武漢出發(fā)經(jīng)湖北十堰，陜西安康、漢中，入甘肅隴南領(lǐng)略甘南風(fēng)光觀扎尕那石頭城，進(jìn)川東北經(jīng)若兒蓋、紅原、阿壩觀蓮保葉則、唐克鄉(xiāng)（黃河第一灣），再北上甘南觀尕海則岔、夏河拉卜楞寺、同仁吾屯上下寺，沿黃河入青海貴德觀丹霞奇觀、茶卡鹽湖、繞經(jīng)青海湖至祈連觀卓爾山丹霞景色，走門源，經(jīng)西寧，蘭州、天水領(lǐng)略麥積山石窟文化奇跡，入陜西寶雞登秦嶺主峰太白山，川秦嶺，經(jīng)商洛，河南南陽，回漢。全程5862公里，預(yù)計(jì)時(shí)間15天左右。 D1、武漢——廣元 1013km，12小時(shí)10分鐘，宿：廣元。 D2、漢中——隴南——舟曲——迭部——扎尕那村 540km，8小時(shí)30分鐘。從漢中上十天高速/平綿高速，隴南轉(zhuǎn)蘭海高速，舟曲下高速上313省道，過迭部縣后轉(zhuǎn)412縣道到扎尕那村。其中到達(dá)舟曲是問題不大的，如遇到天氣不好，或者較晚，最好就住在舟曲，天氣好，且早，可以行駛145km到迭部縣，迭部縣到扎尕那村還有27km。隴南海拔1700m，迭部縣2400m，扎尕那村3000m。 D3、扎尕那游玩。按照查詢介紹，扎尕那景區(qū)的道路在修，可能影響交通，尤其是8點(diǎn)到10點(diǎn)上山人很多，容易堵車，從景區(qū)介紹看，風(fēng)景很美，至少游玩一天，建議第三天就在景區(qū)游玩。 扎(zhā)尕(gǎ)那是天然石頭城，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語意為"石匣子"。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。扎尕那山勢奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。 對面半山腰的觀景臺(tái)，是2019年新建的，視野很好，能看到四個(gè)村子。 從村子下面的水泥路能走到山谷的小溪邊，穿過小溪的另一邊山上是新修的小路是油漆的彩路去往觀景臺(tái)，小路上寫著“九色甘南香巴拉扎尕那之旅”。 “扎尕那”的景點(diǎn)主要在東哇村，有三條游覽線路：1. 仙女灘-仙女湖一線（走木棧道）；2. 老虎嘴-石林一線（坐電瓶車）；3. 東哇村-拉桑寺院一線（開車或者徒步）；4. 業(yè)日村、達(dá)日村觀景臺(tái)觀日出、晨霧、全景（開車可達(dá)）。 D4、扎尕那——郎木寺——若爾蓋縣----諾爾蓋大草原----唐克鎮(zhèn)，210km，需要4小時(shí)。住黃河第一灣大酒店。對于一般人而言，郎木寺可以遠(yuǎn)觀，主要經(jīng)過大草原的風(fēng)景。路況可以及時(shí)了解當(dāng)?shù)卣?wù)網(wǎng)。期間由花湖、諾爾蓋大草原、九曲黃河。如果時(shí)間足夠，且聯(lián)系好住處，可以當(dāng)天從唐克鎮(zhèn)返回郎木寺，那么早上就不需要先去郎木寺。郎木寺3360m，若爾蓋縣3500m，唐克3500m，花湖3500m，紅星草原3175m。 1.郎木寺小鎮(zhèn)，位于四川和甘肅交界處的郎木寺鎮(zhèn)有兩座寺廟，雖然都名為“郎木寺”，但寺院風(fēng)格卻各有不同。四川的銀頂格爾底寺，其內(nèi)供奉著百年不腐的活佛肉身，有佛緣即可參觀18點(diǎn)左右觀看喇嘛辯經(jīng)，喇嘛們自發(fā)結(jié)成對子開始辯經(jīng)，辯經(jīng)時(shí)肢體動(dòng)作頗多，語調(diào)語速高且急迫，常使圍觀游客產(chǎn)生一群喇嘛在吵架的錯(cuò)覺，場面十分生動(dòng)有趣。溫馨提示：1、肉身殿三五天開放一次，只有有佛緣的游客才能見到；2、辯經(jīng)每天17:30分開始準(zhǔn)備，18:00開始，逢僧侶休息日或寺院重大活動(dòng)停止；3、在當(dāng)?shù)匦枰鹬厣贁?shù)民族的信仰和習(xí)俗，進(jìn)入寺院大殿前需要脫帽，進(jìn)入后不能喧嘩，不可以直接用手指指佛像，所有殿內(nèi)不可以拍照。 郎木寺鎮(zhèn)主要景點(diǎn)：①格爾底寺位于郎木寺鎮(zhèn)的四川部分，寺內(nèi)的五世格爾登活佛肉身殿是郎木寺景點(diǎn)中的精華，供奉著圓寂后幾百年都不腐壞的活佛肉身，十分神奇。不過肉身殿并不能隨時(shí)看到，大約三五天會(huì)開放一次，只有有佛緣的游客才能見到。除此之外，有著600多年歷史的格爾底寺里還有很多值得參觀的殿堂，每一座都有奇幻的故事，可以尋找一位當(dāng)?shù)厝艘灰恢v述，感受宗教故事的奇幻。②白龍江峽谷的入口就在格爾底寺內(nèi)最深處，可以徒步或者騎馬進(jìn)入游覽，峽谷周圍怪石林立，景觀奇幻秀美，峽谷里有幾片小草原可以野餐，還有“仙女洞”、“老虎洞”、“中陰洞”等充滿宗教奇幻故事的景觀。從峽谷盡頭上山一直到達(dá)山頂，還可以看到整個(gè)郎木寺鎮(zhèn)美麗的全景。③甘丹賽赤寺在甘肅省一側(cè)，建筑金碧輝煌，每一尊大殿都以鍍金為頂。清晨晨霧繚繞，大殿卻金光閃閃，非常適合攝影。寺院后山有一座天葬臺(tái)，若征得去世者家屬同意可以前去觀看天葬，需要從寺院后山爬山約40分鐘到達(dá)。天葬只有在當(dāng)?shù)厝巳ナ赖臅r(shí)候才有，這種家屬為逝者喪葬的場面不建議以獵奇心理前往觀看。 注意事項(xiàng)：①進(jìn)入兩座寺院游覽前最好找到一個(gè)當(dāng)?shù)厝嘶蛘咚聝?nèi)僧侶幫忙講解，寺院故事十分精彩。②建議不要為了獵奇心理觀看天葬，觀看時(shí)請保持肅穆，尊重逝者家人。③郎木寺附近有騎馬游項(xiàng)目，馬隊(duì)在鎮(zhèn)上有咨詢門店，價(jià)格在150-400元之間不等，騎馬目的地包括白龍江源頭、紅石崖、花海等地。④在郎木寺旅行可以順便將附近的甘南最美村落扎尕那和四川境內(nèi)的若爾蓋花湖、唐克一并游玩。 2.花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個(gè)天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。在藏語中，“熱”指一種名為“熱”的經(jīng)，“爾”指部隊(duì)。因當(dāng)年吐蕃國征服此地時(shí)，出兵前念了一種名為“熱”的經(jīng)，故以“熱爾”名之。熱爾大壩上有三個(gè)相鄰的海子，最小的叫錯(cuò)爾干，最大的叫錯(cuò)熱哈，花湖是居中的一個(gè)。湖岸邊蘆葦茂密，因湖中盛開的一種白色小花而得名，這里是觀看國家一級保護(hù)動(dòng)物黑頸鶴的最佳去處?；ê孢|闊，水下是深不可測的沼澤地，沿著湖邊的棧道行走，可以走到濕地中間去。曾被《國家地理雜志》評為中國最美濕地，最佳旅游時(shí)間是在六至九月，七月中旬是花開的最盛的時(shí)候。 3.紅原—若爾蓋草原位于阿壩藏族羌族自治州東北部的紅原縣和若爾蓋縣境內(nèi)，由草甸草原和沼澤組成。這里是欣賞草原風(fēng)光和藏族風(fēng)情的絕佳目的地。夏季是草原的黃金季節(jié)，這里天高氣爽，能見度很高。游客可以在草地上露營，放眼望去，天藍(lán)得驚艷，草綠得耀眼，還有花兒點(diǎn)綴其中，香味撲鼻，美得讓人陶醉。可以在此慢慢欣賞，細(xì)細(xì)品味。拿起相機(jī)，隨手一拍都是五星級的風(fēng)景大片。 4.九曲黃河第一灣景區(qū)距唐克鎮(zhèn)9公里。黃河發(fā)源于青海境內(nèi)，一路斗折蛇行，由西北向東南流淌，經(jīng)甘肅流入四川若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)。然而，遠(yuǎn)道而來的黃河，到四川僅僅是只是“串門”。黃河在唐克的這段流程，是四川與甘肅兩省的界河，河西屬甘肅省，河?xùn)|屬四川省。過唐克鎮(zhèn)后，便又折向西北，再流回甘肅、青海。在這幾乎180度的折返中，黃河形成了蕩氣回腸的九曲黃河第一灣，唐克“九曲黃河”之名由此而來。 D5、唐克——阿壩——各莫——阿壩蓮保葉則249公里，4.5小時(shí)。游覽蓮保葉則石頭城景區(qū)（海拔4000米），宿久治或阿壩。 ①瓦切塔林又稱瓦切經(jīng)幡群，位于四川省紅原縣瓦切鄉(xiāng)，此地是一丁字路口，北距黃河第一灣60公里，南距紅原縣城40公里，往東150公里可去松潘縣的川主寺。瓦切塔林藏語意為“大帳篷”，這里有紀(jì)念第十世班禪大師頌經(jīng)祈福之地瓦切塔林，塔林周圍是一片連綿的經(jīng)幡，甚為壯觀。 ②曼扎塘濕地大草原，位于阿壩縣東北部，包括麥爾瑪、賈洛鄉(xiāng)、賈柯牧場等地草原，平均海拔約3400米左右。曼扎塘風(fēng)景區(qū)內(nèi)有大草原，是川西北藏區(qū)的牧場，同時(shí)這里也是黃河水系源頭涵養(yǎng)地，與若爾蓋、紅原國家級濕地保護(hù)區(qū)連成一片。 ③神座景區(qū)（村）位于阿壩縣查理鄉(xiāng)，坐落在阿壩縣熱曲河的西側(cè)，美麗的熱曲河將森林和草原分開與對岸茂密的原始森林隔河相望。這是一座典型的藏式村落，百十座方正樸實(shí)的黃褐色泥土房，隨意散落在隆起的山坡和平地上；一片片舒緩的青稞地，鋪展在泥土房的周圍；幽幽的熱曲河泛著幽藍(lán)的天光，倒映著河岸的青山，從村子腳下蜿蜒流過。為人們展現(xiàn)出一個(gè)寧靜悠遠(yuǎn)、自然純美、質(zhì)樸清新的人間樂園。它是一個(gè)未被完全未開發(fā)的村莊，是一個(gè)完全原生態(tài)的世界。這里能滿足你對世外桃源的一切幻想。景區(qū)資源類型多樣、資源規(guī)模較大，區(qū)域內(nèi)森林資源、水資源、民俗文化、宗教文化等多種資源并存。先后榮獲“世外桃源”、“2017年中國最美休閑鄉(xiāng)村”、“鄉(xiāng)村旅游示范村”等殊榮。 阿壩縣，隸屬四川省阿壩藏族羌族自治州，地處青藏高原東南緣，位于川甘青三省交匯處，與州內(nèi)的若爾蓋縣、紅原縣、馬爾康市、壤塘縣和甘肅省瑪曲縣、青海省久治縣、班瑪縣等7縣接壤，是以牧為主、農(nóng)牧林兼營的縣，屬典型的老、少、邊、窮、病地區(qū)。阿壩縣地處青藏高原東部，巴前顏喀拉山槽區(qū)，位于川西高原北隅長江、黃河支流分水嶺河源地帶，地形復(fù)雜?？h境垮長江、黃河兩大水系，境內(nèi)有麻爾曲河、阿柯河和賈曲河及其支流和溪溝以及大小海子（高原湖泊）。阿壩縣境內(nèi)有藏傳佛教寺廟42座，格魯、薩迦、雍仲本波、覺囊、寧瑪五種教派，被譽(yù)為藏傳佛教文化博覽園。 ④格爾登寺，位于四川省阿壩藏族自治州阿壩縣城西北角，具有120多年的歷史，是阿壩縣規(guī)模最大的藏傳佛教格魯派寺院?，F(xiàn)占地面積為18000平方米，有僧人1000余人，大小活佛14人。格爾登寺，建于同治9年(1870年)，其前身為洞溝寺，在工農(nóng)紅軍長征時(shí)曾為紅軍領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)所在地。矗立在格爾登寺院西南側(cè)的格爾登寺大佛塔是雪域高原上屈指可數(shù)的幾座大型佛塔之一。1987年10月由政府撥款和自籌部分資金修建的格爾登寺大佛塔竣工開光，正式向信教群眾開放、朝拜。格爾登寺大佛塔全高49米，底座邊長25米的正方型基座，佛塔外圍是環(huán)塔轉(zhuǎn)經(jīng)走廊有數(shù)百個(gè)小經(jīng)輪和十余個(gè)大型轉(zhuǎn)經(jīng)輪，環(huán)全寺有數(shù)千個(gè)大小轉(zhuǎn)經(jīng)筒。 ⑤蓮寶葉則景區(qū)，位于川甘青三省結(jié)合部，總面積約500余平方千米，蓮寶葉則是以奇峰異石，冰川遺跡、雪山湖泊為主的生態(tài)旅游區(qū)。蓮寶葉則位居藏區(qū)十大神山的第8位，安多地區(qū)眾神山之首。境內(nèi)最高海拔5141米，景區(qū)距阿壩縣城39千米。 ⑥各莫寺位于阿壩縣各莫鄉(xiāng)，各莫寺又稱慧園寺，為四川省阿壩州藏傳佛教三大格魯派寺院之一，是黃教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺廟建筑、大佛塔和神秘的藏秘修煉而著稱。距縣城13公里，占地18000平方米。整座建筑顯密兼修，有僧人600余人，佛塔、經(jīng)廊、轉(zhuǎn)經(jīng)殿一應(yīng)俱全，在當(dāng)?shù)叵碛惺⒆u(yù)。 久治縣是青海省果洛藏族自治州轄縣，青海省畜牧業(yè)生產(chǎn)基地之一。位于州境東南部，地處青、川、甘三省交界處，東南與四川省阿壩縣毗鄰，南與班瑪縣相連，西與達(dá)日縣相鄰，西北瀕臨黃河與甘德縣隔河相望，東北與甘肅省瑪曲縣接壤。久治縣地處青南高原東部，境內(nèi)山嶺重疊，層峰起伏，巴顏喀拉山脈的年保山橫貫全境，山南部多為南北走向的峽谷，山北部是寬谷和山間盆地。巴顏喀拉山自西北向東南綿延，年保玉則山橫貫全境構(gòu)成該縣的地形骨架。地勢由南、東北向西北部逐漸降低，海拔在3568米-5369米之間。 ⑦白玉寺位于青海省果洛藏旅自治州久治縣縣城西南。背靠灌木叢生的石山，面對清澈明靜的俄科河。此寺向北30公里是有名的年保神山風(fēng)景區(qū)，建于1857年，迄今已有140余年的歷史，是青川甘邊界地區(qū)規(guī)模宏大，影響很廣的寧瑪派寺院。久治縣有著久遠(yuǎn)的藏傳佛教文化。久治縣現(xiàn)有藏傳佛教寺院11座，有寧瑪、格魯、覺囊、格魯派等多種派系。其中寧瑪寺院占大多數(shù)。久治縣寧瑪派寺院有7座，白玉寺是國內(nèi)藏區(qū)享有較高盛譽(yù)的寧瑪派寺院。不僅歷史悠久，建筑宏偉、壯觀奇特，收藏極豐，在佛教發(fā)展歷史中有過功績，在國內(nèi)藏區(qū)頗有影響。為宗教朝覲和宗教文化旅游提供了重要場所，具有較高的旅游價(jià)值和宗教研究價(jià)值。 D6、久治——阿萬倉濕地——尕海則岔----夏河縣 329公里，5小時(shí)，宿夏河（拉卜楞寺）。沿途經(jīng)尕海則岔、郎木寺鎮(zhèn)，可游覽郎木寺，需時(shí)2小時(shí)，然后只需要186km，約3小時(shí)到達(dá)夏河縣拉卜楞寺，夏河縣2925米。 ①阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道，2008年《中國國家地理》舉辦的“選美中國”活動(dòng)中，阿萬倉濕地被評為“中國最美的五大草原濕地”第一名。位于甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬倉鄉(xiāng)。是以西北的貢曲、賽爾曲、東面的道吉曲三條河流匯合處為中心的盆形草原區(qū)，總面積約200平方公里。這里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境獨(dú)特，水草豐富，牛羊肥壯。濕地與湖泊相輝映，雪山與黃河并存，被稱為中國最美麗的濕地，是各國探險(xiǎn)家、攝影家、文學(xué)家等爭相而至的理想去處，更是旅行觀光者必到的精神樂園。 ②尕海一則岔自然保護(hù)區(qū)位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣境內(nèi)，總面積247431公頃。主要保護(hù)對象為高寒沼澤濕地生態(tài)系統(tǒng)和森林生態(tài)系統(tǒng)。則岔、尕海風(fēng)景區(qū)由則岔石林景區(qū)和尕海候鳥自然保護(hù)區(qū)組成。則岔石林位于碌曲縣南，是一處硅灰?guī)r石景觀，只見形態(tài)各異的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的象下山猛虎，更為奇特的有猴子窺月、將軍峰、和尚石等，形象逼真酷肖。其中高達(dá)數(shù)十丈的"石門一線天"，氣勢磅礴，蔚為壯觀。石門內(nèi)修有近百米的木棧道供游客出入，有一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開之險(xiǎn)，是進(jìn)入石林的必經(jīng)之路。 ③尕海位于碌曲縣西南的尕海鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城53公里，海拔3479.7米，自然保護(hù)區(qū)總面積16.2萬畝，野生動(dòng)植物資源豐富，水草茂盛，是許多珍稀鳥類南遷北返的落腳點(diǎn)和繁殖基地。尕海草原也是亞洲最優(yōu)良的草場之一。每年夏季，水草豐美，牛羊肥壯，氣候涼爽宜人，是人們消夏避暑的理想之地。 ④尕海去夏河途中路過郭莽濕地公園。公園位于甘肅省碌曲縣尕海鄉(xiāng)的213國道旁，海拔3562米，是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地。著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經(jīng)過。郭莽濕地還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地。 ⑤甘南第一魅力藏寨——尕秀。尕秀村位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣縣城南部23公里處，坐落在一個(gè)意為“聚寶盆”的名曰曬銀灘的平坦山凹。尕秀，絕對是你路過不能錯(cuò)過的鄉(xiāng)愁！坐落在碌曲草原腹地和國道213線上的尕海鄉(xiāng)尕秀村，既是海拔3500米的高原生態(tài)與草原風(fēng)光完美結(jié)合的一塊瑰寶，凝結(jié)著祖祖輩輩“逐水草游居”的血脈鄉(xiāng)愁，更是游牧文化與現(xiàn)代文明相互交融的一座豐碑，寄托著草原兒女“建家園定居”的幸福愿望。 ⑥?？撇菰挥诟拭C省甘南藏族自治州夏河境內(nèi)，距夏河縣城拉卜楞西南18公里，有公路直通。?？撇菰瓕儆诓莸椴菰?，平均海拔在3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。這里設(shè)有藏式帳篷接待站兩處，每年7-9月搭起藏包，為游客準(zhǔn)備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區(qū)特色風(fēng)味，還為游客準(zhǔn)備了馬匹、牦牛、射擊篝火晚會(huì)等草原旅游節(jié)目。游人在這里可以盡情體味神秘淳樸的藏族風(fēng)情。 D7、夏河——同仁——坎布拉國家地質(zhì)公園（穿過，后門出）——貴德。共200公里 6小時(shí)，住宿：貴德縣。行車線路：夏河拉卜楞寺—達(dá)日尼哈—甘加鄉(xiāng)—瓜什則鄉(xiāng)—雙朋西鄉(xiāng)—滿過—4.3KM后右轉(zhuǎn)—同仁鋁業(yè)股份公司右轉(zhuǎn)循同路—（經(jīng)上下吾屯寺）同仁保安--同仁隆務(wù)寺--尖扎--穿越坎布拉—貴德提示：從坎布拉后門出來經(jīng)河?xùn)|鄉(xiāng)直行后左拐上黃河清大橋到達(dá)貴德縣（景區(qū)不一定讓車橫穿，走高速經(jīng)西寧去貴德，時(shí)間差不多，距離多100公里。）。貴德縣2200m，坎布拉鎮(zhèn)2000m，坎布拉公園2500m，沿路平均3000m。這是引用網(wǎng)友所述，17年的，夏河縣剛出來有幾公里不好識(shí)別，問警察后，康莊大道的路面，夏河縣保安鎮(zhèn)同仁到尖扎，車少的很。沿途草原丹霞；尖扎-坎布拉公園-景區(qū)公路-貴德縣，我是反跑過(從貴德出來，跑到坎布拉后門，說要收費(fèi)，我們說過路車，然后成人收了50元，老人好像15元，放我們進(jìn)去)，也好走。貴德縣到倒趟河鎮(zhèn)也有條路，翻過埡口就到，中間沒有加油的，貴德加滿哦尖扎縣到貴德縣，經(jīng)過坎布拉地質(zhì)公園，路程只有120Km，顯示需要4個(gè)半小時(shí)，可見道路不好走?；蛘咂閸纾L(fēng)景不錯(cuò)。有縣道。景點(diǎn)攻略：我們從夏河出發(fā)行進(jìn)在如夢如幻的甘加草原和?？撇菰?，路過唐卡的故鄉(xiāng)吾屯上寺-下寺和吾屯文化村穿越坎布拉地質(zhì)公園觀看著名的劉家峽水電站，在河?xùn)|鄉(xiāng)沿著青青黃河逆流而上，兩岸的丹霞山火紅如花令人沉醉，下榻貴德縣也可以原路返回尖扎，轉(zhuǎn)向扎巴鎮(zhèn)住宿。扎巴鎮(zhèn)2700m，尖扎2065m。 1.夏河縣景點(diǎn)主要有①拉卜楞寺，②甘加草原，③白石崖，④八角城城址。①拉卜楞寺，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，藏語全稱為:"噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯"，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語"拉章"的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為"世界藏學(xué)府"。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到4000余人，1980年對外開放旅游。寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導(dǎo)人包括八大堪布、四大賽赤。拉卜楞寺在歷史上號(hào)稱有108屬寺(其實(shí)要遠(yuǎn)大于此數(shù))，是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個(gè)寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。 ②甘加草原位于甘肅省甘南藏族自治州夏河甘加鄉(xiāng)，距夏河縣以北33公里處，有公路直通。甘加草原屬于草甸草原，平均海拔在3000米以上，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。這里設(shè)有牧云帳篷營地接待處，為游客準(zhǔn)備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區(qū)特色風(fēng)味，還為游客準(zhǔn)備了馬匹、牦牛、射擊篝火晚會(huì)等草原旅游節(jié)目。游人在這里可以盡情體味神秘淳樸的藏族風(fēng)情。 ③白石崖位于夏河縣城北30公里。到甘加去旅游，不能不到奇妙的白石崖溶洞。白石并不純白，可能是與綠色對比而得名，白石崖東西走向，長約15公里，從遠(yuǎn)處看，恰似白玉屏風(fēng)，橫在半空，在藍(lán)天白云下熠熠閃光，蔚為壯觀。站在白石崖下，你不僅仰嘆大自然的剛烈雄姿，又能感受到大自然的柔美潤澤。在白石崖底部偏西處，有一可容三四人進(jìn)出的溶洞，洞里有潺潺流水，曲徑通幽，熔巖造型千姿百態(tài)，形人似物惟妙惟肖，玲瓏可人。據(jù)說洞內(nèi)石壁上有天然形成的藏文元音和輔音字母，還有如意寶牛、如意寶樹、天生稻等石頭造型。1982年，十世班禪大師在甘南視察期間前往此洞朝拜。白石巖溶洞傳說綿延百里，可通到青海循化縣境內(nèi)，是一處待開發(fā)的旅游勝地，對想要探險(xiǎn)，尋求刺激的人來說是個(gè)絕好境地。位于白石巖溶洞石巖下部是江拉溝，是又一處自然勝景，溝兩邊為石巖，石巖高達(dá)300余米，系紅灰色石英巖。巖璧不長草，白石水溶流其中，景色十分壯觀；江拉溝深入數(shù)里，上部為達(dá)里加高山牧場，達(dá)里加牧場坡緩地平水草豐美，其頂部便是有名的達(dá)里加翠湖。 ④八角城城址，位于甘肅省夏河縣駐地拉卜楞鎮(zhèn)東北24公里白石崖南麓、央曲北岸。海拔2100米。漢代曾在此設(shè)白石縣，古為軍事交通要地。古八角城為一空心十字形城。在十字城各角上設(shè)城墩八個(gè)，形成八角，故名。古城占地20萬平方米，城墻周長2193米，墻高達(dá)10米。東西甕城有s形通道。城外有護(hù)城河。北城依山、無門，從西城經(jīng)南門至東城筑有外廓，南門外筑有外城。城墻以沙土、蘆葦、紅柳等層層夯筑而成。2006年5月25日中華人民共和國國務(wù)院公布為第六批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。 2.同仁縣主要景點(diǎn)：①吾屯上寺，②吾屯下寺，③吾屯村古堡。吾屯寺坐落在<a href="https://baike.baidu.com/item/%E9%9D%92%E6%B5%B7%E7%9C%81/19428913" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">青海省</a>黃南藏族自治州<a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%90%8C%E4%BB%81%E5%8E%BF" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">同仁縣</a>隆務(wù)河?xùn)|岸的吾屯村，分為吾屯上寺和吾屯下寺，離縣城7公里。藏語稱“噶丹彭措曲林”（意為“具善圓滿法洲”），占地面積約5萬平方米。吾屯寺與年都乎寺、郭么日寺、<a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%A7%E7%A7%91%E5%AF%BA/10038741" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">臥科寺</a>并稱“隆務(wù)四寨子寺”。吾屯寺是收藏<a href="https://baike.baidu.com/item/%E7%83%AD%E8%B4%A1%E8%89%BA%E6%9C%AF" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">熱貢藝術(shù)</a>品最集中、最典型的<a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%AF%BA%E9%99%A2/718792" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">寺院</a>，許多<a href="https://baike.baidu.com/item/%E7%83%AD%E8%B4%A1%E8%89%BA%E6%9C%AF/7873208" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">熱貢藝術(shù)</a>精品存于該寺。寺中的壁畫、堆繡、彩繪和<a href="https://baike.baidu.com/item/%E9%9B%95%E5%A1%91" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222);">雕塑</a>造型生動(dòng)，工筆精細(xì)，色彩艷麗，充分表現(xiàn)了線條的流暢和節(jié)奏感。吾屯寺是青海省留存珍貴文物較多的寺院之一。 ①吾屯上寺藏語稱“桑格雄華丹群覺林”，意為吉祥法財(cái)洲，是隆務(wù)寺的附屬寺。始建于公元1645年，寺內(nèi)珍藏釋迦牟尼頭發(fā)、法宗大師舍利以及各種塑像、唐卡等文物。該寺處于“熱貢藝術(shù)”的發(fā)源地，僧人大多擅長繪畫、泥塑、雕刻，而且那里的老藝人熱心授徒，故被稱為“熱貢藝術(shù)學(xué)校”。吾屯上寺其貌不揚(yáng)，主體建筑只是一座大經(jīng)堂、一座釋迦牟尼佛殿以及一座彌勒佛殿。走進(jìn)經(jīng)堂佛殿內(nèi)，眼花繚亂之中才明白它的不凡，一尊尊栩栩如生的佛像在黯淡的光線里閃耀著金色光芒，除了地面以外，幾乎所有的空間都被難以計(jì)數(shù)的壁畫和唐卡填得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹?lt;/p> ②吾屯下寺屬國家級文物保護(hù)單位，位于青海省黃南藏族自治州同仁縣隆務(wù)鎮(zhèn)以北7公里的吾屯村。這里是藏族"熱貢藝術(shù)"的發(fā)祥地。已有600多年歷史的吾屯下寺殿堂眾多，裝飾華麗，寺內(nèi)收藏有大量精美的唐卡、堆繡、雕塑等藝術(shù)品，具有較高的文物、藝術(shù)價(jià)值。 ③吾屯村內(nèi)古寨堡則呈長方形狀，南北長165米，東西寬115米，開東西兩門，西門有敵樓，古寨堡內(nèi)現(xiàn)有68戶，整體保存良好。 3.尖扎縣坎布拉國家森林公園，位于青海省黃南藏族自冶州尖扎縣境內(nèi)，東距青海省西寧市131公里，西鄰尖扎縣城50公里。景區(qū)面積152平方公里，平均海拔2500米，最高海拔3100米，最低海拔2300米，年平均氣溫為攝氏20℃，最低氣溫為攝氏-11℃，年均溫度-6℃-2.9℃，坎布拉國家森林公園"是丹霞"地貌，森林植被、宗教文化、電站大壩、峽谷庫區(qū)及藏族風(fēng)情所構(gòu)成，集自然景觀和人文景觀于一身。 D8、貴德縣——茶卡鹽湖282km，4小時(shí)住宿：黑馬河（84km，1.5小時(shí)）。黑馬河3200米，茶卡鹽湖3000米，烏蘭縣2960米。 1.貴德國家地質(zhì)公園是以自然<a href="https://m.baike.so.com/doc/981776-1037835.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">地貌景觀</a>和<a href="https://m.baike.so.com/doc/6583517-6797287.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">地質(zhì)遺跡</a>為主要特征，輔以多樣生態(tài)景觀和豐富<a href="https://m.baike.so.com/doc/6567570-6781332.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">人文景觀</a>的一個(gè)綜合性地質(zhì)公園。位于青海省<a href="https://m.baike.so.com/doc/3480389-3661708.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">貴德縣</a>境內(nèi)，包括阿什貢園區(qū)、<a href="https://m.baike.so.com/doc/4951143-5172588.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">黃河</a>河谷園區(qū)、麻吾峽園區(qū)三個(gè)主園區(qū)。園區(qū)面積大554平方公里，主要地質(zhì)遺跡面積113.6平方公里。公園內(nèi)阿什貢七彩峰叢地貌多姿多彩，秀麗壯美;麻吾峽<a href="https://m.baike.so.com/doc/7681740-7955835.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">風(fēng)蝕地貌</a>鬼斧神工，變幻無窮;<a href="https://m.baike.so.com/doc/6274529-6487955.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">黃河景觀</a>美輪美奐，如花似錦;<a href="https://m.baike.so.com/doc/2043929-2162710.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">龍羊峽</a>谷陡峭險(xiǎn)峻，氣勢磅礴。多種多樣的地質(zhì)遺跡反映了<a href="https://m.baike.so.com/doc/2269834-2401349.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">地質(zhì)歷史時(shí)期</a>青藏高原的演化過程，也記錄了黃河的發(fā)育史和貴德自然環(huán)境的變遷。是觀光旅游、休閑度假、科普教育和科學(xué)研究的極好場所，被譽(yù)為"高原<a href="https://m.baike.so.com/doc/6167518-6380749.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">小江南</a>"。 2.茶卡鹽湖，別稱<a href="https://m.baike.so.com/doc/6789883-7006494.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">茶卡</a>或達(dá)布遜淖爾，是位于青海省<a href="https://m.baike.so.com/doc/5624009-5836627.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">海西蒙古族藏族自治州</a><a href="https://m.baike.so.com/doc/5623755-5836373.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">烏蘭縣</a><a href="https://m.baike.so.com/doc/6813167-7030129.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">茶卡鎮(zhèn)</a>的天然結(jié)晶鹽湖，是<a href="https://m.baike.so.com/doc/5341719-5577162.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">柴達(dá)木盆地</a>四大鹽湖之一。"<a href="https://m.baike.so.com/doc/6789883-7006494.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">茶卡</a>"是<a href="https://m.baike.so.com/doc/1629951-1723129.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">藏語</a>，意即鹽池，也就是青海的鹽;"達(dá)布遜淖爾"是<a href="https://m.baike.so.com/doc/1632055-1725340.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">蒙古語</a>，也是<a href="https://m.baike.so.com/doc/6043002-6256016.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">鹽湖</a>之意。茶卡鹽湖氣候溫涼，干旱少雨，屬高原大陸性氣候，年平均氣溫4℃，年平均降水量210.4毫米。湖面海拔3100米，長15.8千米，寬9.2千米，呈橢圓形，總面積105平方千米。茶卡鹽湖與<a href="https://m.baike.so.com/doc/1190290-1259068.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">塔爾寺</a>、<a href="https://m.baike.so.com/doc/1163778-1231051.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">青海湖</a>、<a href="https://m.baike.so.com/doc/5389675-5626266.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(0, 42, 208);">孟達(dá)天池</a>齊名，是"青海四大景"之一，被旅行者們稱為中國"天空之鏡"，被國家旅游地理雜志評為"人一生必去的55個(gè)地方"之一。 3.青海湖景區(qū)，位于青海省剛察縣南部，是國家5A級旅游景區(qū)。湖四周被四座高山所環(huán)抱，北面是的大通山，東面是日月山，南面是青海南山，西面橡皮山。青海湖距西寧市136公里。青海湖景區(qū)湖面海拔3195米，面積廣達(dá)4583平方公里，繞湖一周共約360公里。湖中有海心山，盛夏時(shí)節(jié)平均氣溫僅15度，為天然避暑勝地。 D9、黑馬河----卓爾山風(fēng)景區(qū)374km，6小時(shí)，宿祈連縣2700m。 卓爾山景區(qū)位于青海省祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項(xiàng)目建設(shè)地位于青海省祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索(牛心山)隔河相望。站在卓爾山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮(zhèn)山之山--阿咪東索(牛心山)是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護(hù)佑著祁連的山山水水。 D9、祈連——門源——甘肅景泰黃河石林二十二道彎501km，8小時(shí)，沿途路過達(dá)坂山觀景臺(tái)、門源，甘肅景泰黃河石林二十二道彎，宿景泰縣。 達(dá)坂山觀門源全景。達(dá)坂山(達(dá)坂:蒙語，意為山口;山嶺)地處青海省大通與門源兩縣的交界處，是青海通往甘肅的交通要道。在青海高原的眾多的山巒中，達(dá)坂山只能算小字輩，但其特殊的地理位置，使達(dá)坂山在高原聲名顯赫。達(dá)坂山南北兩側(cè)的河谷地區(qū)海拔高度相對。 沿途觀門源油菜花，不過可能已經(jīng)過季。門源油菜花是指青海省海北藏族自治州的門源縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。門源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū)，種植面積達(dá)50萬畝。這里油菜花的種植范圍是，它西起浩門河畔的青石嘴，東到大通河畔的玉隆灘，北到與甘肅省交界的冷龍嶺，南至高峻的大坂山，綿延數(shù)十公里。 甘肅景泰黃河石林二十二道彎位于甘肅省白銀市下轄的景泰縣東南部黃河邊。景泰黃河石林有二十二道彎路，是通往石林景區(qū)和龍灣村的唯一道路，到達(dá)黃河石林景區(qū)首先就要通過這條路。二十二道彎修在懸崖上，落差216米，180度要拐22道彎，而且路比較狹窄，修建在懸崖上，對于每一位來這兒的駕駛員來說都能體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)版的速度與激情。黃河石林將黃河、沙漠、戈壁、石林、綠洲、村莊融為一體，有山有水、有林有沙、有人有綠，儼然一個(gè)世外桃源。 《神話》《天下糧倉》《雪花那個(gè)飄》《爸爸去哪兒》等五十余部影視劇、綜藝節(jié)目先后來到這里拍攝取景。 永泰古城位于甘肅省景泰縣境內(nèi)，明清兩朝，這里曾經(jīng)是一座顯赫的軍事要塞，這里因?yàn)閼?zhàn)爭而興起，又因?yàn)樽匀画h(huán)境的改變而衰落。攝影師和作者帶您進(jìn)入古城，去觸摸400多年來戰(zhàn)火硝煙的痕跡。永泰古城，修筑于明萬歷三十六年（1608年），距今已有400多年的歷史，是明政府為防御北方的少數(shù)民族入侵而修建。 D10、景泰縣——渭源——麥積山533km，6小時(shí)，上午參觀渭源灞陵橋，下午參觀麥積山和仙人崖，宿麥積。 渭水源，全稱“<a href="https://baike.baidu.com/item/%E9%B8%9F%E9%BC%A0%E5%90%8C%E7%A9%B4%E5%B1%B1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">鳥鼠同穴山</a>”，距縣城西南十公里，是渭河的發(fā)源地。渭水源南側(cè)的山谷有3眼清泉噴涌而出，形成一個(gè)倒“品”字，為“品字泉”，便是渭河的源頭。品字泉邊建有禹王廟，是為上古時(shí)代治理水災(zāi)曾“三過家門而不入”的夏禹所建。 <a href="https://baike.baidu.com/item/%E6%B8%AD%E6%BA%90%E7%81%9E%E9%99%B5%E6%A1%A5/1248909" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">渭源灞陵橋</a>，又名臥橋，在<a href="https://baike.baidu.com/item/%E6%B8%AD%E6%BA%90%E5%8E%BF" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">渭源縣</a>城南門外渭河源頭之一的清源河上，是一座氣勢恢宏的木質(zhì)結(jié)構(gòu)的廊橋。紫紅色的曲拱單孔橋，像一彩虹橫跨清源河上，為<a href="https://baike.baidu.com/item/%E6%B8%AD%E6%B0%B4/4827164" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">渭水</a>第一橋。霸陵橋始建于明洪武年間(公元1368-1398年)，“既濟(jì)行人，復(fù)通車馬”，后被洪水沖毀，經(jīng)清代同治年間、1919年、1932年、1984年四次大的維修。1918年的修建由當(dāng)<a href="https://baike.baidu.com/item/%E6%B8%85%E6%BA%90%E9%95%87/5445908" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">清源鎮(zhèn)</a>柯寨村何遇江、何遇海兩兄弟參照蘭州雷河灘臥橋式樣進(jìn)行改進(jìn)，形成如今純木懸臂曲拱、單孔廊橋，被稱為“渭水長虹”。橋身由單梁變成疊梁，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，氣勢雄偉，霸陵橋全長40米，跨度29.5米，高15.4米，寬4.8米。 麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界，被譽(yù)為東方雕塑藝術(shù)陳列館。麥積山風(fēng)景區(qū)由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個(gè)子景區(qū)180多個(gè)景點(diǎn)組成，擁有豐富多樣的生物類型和物種，被稱為"隴上林泉之冠"，具有深厚的旅游價(jià)值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術(shù)明珠和最具潛力的旅游勝地。麥積山石窟:世界文化遺產(chǎn)，國家AAAAA旅游景區(qū)，國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國家森林公園，國家地質(zhì)公園，全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，中國四大石窟之一。 D11、麥積山——寶雞——太白山287km，5小時(shí)，游太白山，宿太白山。 秦嶺，分為狹義上的秦嶺和廣義上的秦嶺。狹義上的秦嶺，僅限于陜西省南部、渭河與漢江之間的山地，東以灞河與丹江河谷為界，西止于嘉陵江。廣義的秦嶺，西起昆侖，中經(jīng)隴南、陜南，東至鄂豫皖-大別山以及蚌埠附近的張八嶺，是長江和黃河流域的分水嶺。 渭河，古稱渭水，是黃河的最大支流。發(fā)源于甘肅省定西市渭源縣鳥鼠山，主要流經(jīng)今甘肅天水、陜西省關(guān)中平原的寶雞、咸陽、西安、渭南等地，至渭南市潼關(guān)縣匯入黃河。渭河南有東西走向的秦嶺橫亙，北有六盤山屏障。渭河流域可分為東西二部：西為黃土丘陵溝壑區(qū)，東為關(guān)中平原區(qū)。 嘉陵江源頭風(fēng)景區(qū)位于陜西寶雞市南郊、川陜公路三十三公里處的<a href="https://baike.baidu.com/item/%E7%A7%A6%E5%B2%AD%E4%B9%8B%E5%B7%85/964324" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">秦嶺之巔</a>。屬<a href="https://baike.baidu.com/item/%E5%A4%A9%E5%8F%B0%E5%B1%B1%E5%9B%BD%E5%AE%B6%E6%A3%AE%E6%9E%97%E5%85%AC%E5%9B%AD/6896991" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="color: rgb(58, 127, 222); background-color: rgb(255, 255, 255);">天臺(tái)山國家森林公園</a>四大風(fēng)景區(qū)之一，總面積三千六百公頃，著名的嘉陵江發(fā)源于景區(qū)內(nèi)海拔二千八百多米的嘉陵谷中。最新開發(fā)景點(diǎn)神河峽谷，幽蘭深谷，飛龍盤道，潭瀑交錯(cuò)，奇石遍布，植被豐富，鳥鳴幽谷靜，清流白石出，人道江南好，那至此谷奇，如若到此游，留戀不想歸，愿做山野人，素衣谷中游；最新開發(fā)景點(diǎn)高山風(fēng)電，秦嶺山頂好景色，風(fēng)吹車陣閃銀光，莫道嘉陵溯源頭，更有風(fēng)電雄霸天。 太白山位于陜西寶雞眉縣、太白縣，廣義上的太白山連帶西安周至縣部分。它是秦嶺山脈主峰，也是中國大陸青藏高原以東第一高峰。國家AAAAA森林公園、國家水利風(fēng)景區(qū) 。太白山是長江和黃河兩大水系分水嶺。具低山、中山、高山等地貌類型，界限清楚、特點(diǎn)各異，特別是第四紀(jì)冰川活動(dòng)所雕琢的各種地貌形態(tài)保留完整、清晰可辨。 D12、太白山——西安——金絲大峽谷——內(nèi)鄉(xiāng)506km，6.5小時(shí)，游金絲大峽谷，住內(nèi)鄉(xiāng)縣。 灞河，黃河支流渭河的支流，古名滋水，全長109公里，流域面積2581平方公里，發(fā)源于秦嶺北坡藍(lán)田縣灞源鎮(zhèn)麻家坡以北。流經(jīng)灞橋區(qū)、未央?yún)^(qū)，在西安市高陵區(qū)南匯入渭河，春秋時(shí)秦穆公不斷向外擴(kuò)張，稱霸西戎后改名霸水。后來在“霸”字旁加上三點(diǎn)水，稱為灞水。 金絲大峽谷國家森林公園，簡稱“金絲峽”，是國家AAAAA級旅游區(qū)、國家級森林公園、國家地質(zhì)公園，被譽(yù)為 “峽谷之都”、“中國奇峽”、“天下奇峽”、“中國最美的大峽谷”，景區(qū)位于陜西東南門戶商南縣境內(nèi)。園內(nèi)南北植物交匯，既有溫帶、暖溫帶落葉闊葉樹種，又有亞熱帶常綠、落葉闊葉樹種，森林覆蓋率達(dá)98%，2009年8月被國土資源部命名為國家地質(zhì)公園，是陜西第二個(gè)國家地質(zhì)公園。金絲峽地區(qū)地處秦嶺南麓連接巴山北坡，居長江流域漢江水系丹江中游地區(qū)。境內(nèi)地勢起伏，谷嶺相間，主要屬低山和丘陵地貌。 丹江，長江水系支流漢江的支流，在丹江口市注入漢江，堯時(shí)即名丹水。因傳說曾產(chǎn)丹魚而得名，也有傳說，禹之外孫丹朱曾于此治水，為紀(jì)念他，后人稱丹水、丹江。丹江俗稱丹河，古稱丹水，亦稱丹淵、赤水、粉青江，在陜西境又名州河，河南省淅川縣境又名淅江，湖北省丹江口市段舊稱均水。丹江發(fā)源于陜西省商洛區(qū)西北部的秦嶺南麓，流經(jīng)陜西省、河南省、湖北省，在湖北省丹江口市與漢江交匯，注入丹江口水庫。 D13、內(nèi)鄉(xiāng)——武漢。經(jīng)過南陽陶岔南水北調(diào)出水口、內(nèi)鄉(xiāng)縣衙和鎮(zhèn)平玉市場、南陽臥龍崗等，都可以休息看看，也可以住一晚，根據(jù)具體情況再定。

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武漢川北甘南青海秦嶺環(huán)線十五日游預(yù)案

弘蟲