<p>美麗和魅力同在，優(yōu)雅和高雅同行！</p> <p>2020年8月1日至8月2日，身所總部特派全國(guó)形體儀態(tài)導(dǎo)師李晨老師、親臨“魅力女性修練課堂”芮城站授課。</p> <p>本期修練班班主任楊夢(mèng)如老師主持了熱身活動(dòng)。</p> <p>歡迎李晨老師閃亮登場(chǎng)！</p> <p>舞動(dòng)青春，靚麗人生！歷經(jīng)魅力修練的女性，往往從骨子里散發(fā)出自己的柔情和嫵媚，如同美酒佳釀，美在心靈，美在氣度，美在內(nèi)涵！</p> <p>當(dāng)你敢于表現(xiàn)的時(shí)候，整個(gè)世界都是你的！</p> <p>女性修練有一種內(nèi)在的超凡迷人氣質(zhì)！那靜的凝重，動(dòng)的優(yōu)雅；那坐的端莊，行的灑脫！那是天然的質(zhì)樸與含蓄融為一體，像水一樣的柔軟，像風(fēng)一樣的迷人，像花一樣的絢麗………</p> <p>形體儀態(tài)是每個(gè)女人一生的必修課！</p> <p>相信自己，接納自己，充實(shí)自已，完美自己！</p> <p>人其實(shí)就是一個(gè)“身心靈”的統(tǒng)合體，心理平衡是“身心靈”的修煉過程，主要是借用宇宙能量，補(bǔ)充自身的精、氣、神，跨入修心養(yǎng)性、調(diào)理治療的健康軌道。有資料顯示：通過“身心靈”修練的人比同齡人年輕12歲左右。</p> <p>女人如花，嬌艷綻放；女人如花，淡雅脫俗！</p> <p>女人之美，下美在貌，中美在情，上美在態(tài)。態(tài)包含體態(tài), 儀態(tài) ,神態(tài)，心態(tài)等，構(gòu)成了人類生命共同體！</p> <p>班主任楊夢(mèng)如，館主寧海棠為修練班如期開班、順利進(jìn)行付出了艱辛努力與心血汗水！</p> <p>旗袍，中國(guó)和世界華人女性的傳統(tǒng)服裝，曾被譽(yù)為中國(guó)國(guó)粹和女性國(guó)服。1984年，旗袍被國(guó)務(wù)院指定為女性外交人員禮服。</p><p><br></p> <p>不知天仙何許人，疑是畫里和夢(mèng)境！</p> <p>女人的魅力來自于優(yōu)雅。優(yōu)雅就是有美感而得體的活著，并且會(huì)照顧他人的感受。愿眾君都擁有一個(gè)美麗而優(yōu)雅的人生。</p> <p>讓感恩成為一種習(xí)慣。謝謝您，溫暖了我的時(shí)光。</p> <p>感謝李晨老師的精彩授課，感謝海棠老師搭建的修練平臺(tái)，感謝各位學(xué)員的積極參與，祝大家與好運(yùn)相伴，與快樂牽手，與幸福相約！</p><p><br></p><p> </p> <p>身所. 魅力女性修練班學(xué)員心靈感悟：</p> <p>武冬梅：跟著海棠老師從瑜伽課到身所課，一路走來受益匪淺，最初只是簡(jiǎn)單的想讓自己瘦下來，走進(jìn)課堂才知道自己需要改變的地方太多了。跟著專業(yè)的人做專業(yè)的事，什么香肩美背，天鵝頸、水蛇腰在海棠老師的身上凸顯的淋漓盡致。兩次的修煉課堂讓我對(duì)自己又有了新的目標(biāo)，從外表的修型到內(nèi)在的修心，讓我更覺的這個(gè)課堂滿滿的正能量。感恩遇見，就讓我們?cè)谧兠赖穆飞显阶冊(cè)矫腊桑?lt;/p> <p>楊敏：兩天修煉班時(shí)間雖短，但讓我知道了身為女人應(yīng)該站有站姿，坐有坐姿，在生活中應(yīng)時(shí)刻注意自己的言行舉止，盡量的有美感且得體的活著，并且要照顧他人的感受，做一個(gè)既讓自己舒服，也讓別人與己相處時(shí)感覺舒服的人。</p> <p>李珍：我參加過兩期身所班，每一期帶給我的感受都不一樣，我真的太喜歡形體打造課程了。更確切的說，這是一場(chǎng)對(duì)自己心靈的修練，讓我變得更自信，更柔軟，更有耐心，真正體會(huì)到了從內(nèi)而外生長(zhǎng)出來的幸福感。特別感恩海棠女神能把身所課帶回芮城分享給我們，讓我們都慢慢地變成女神。群里的姐妹們加油，一起蛻變！</p> <p>肖海霞：兩次走進(jìn)身所課堂，才明白了女人要內(nèi)修心、外修形；才理解了女人要回歸原來的樣子，就要溫柔，包容，承載，托起，引領(lǐng)，這才是女人應(yīng)該做到的。加油！讓芮城的姐妹們一起走在變美的路上…</p> <p>寧海棠：看到大家的分享，感覺自己的使命感更加強(qiáng)烈，學(xué)習(xí)美、成為美、傳播美也是大家共同的責(zé)任，希望大家都能夠把這份美好傳播出去。一個(gè)人的美，只是個(gè)體美；一群人的美，才是一道風(fēng)景；一個(gè)國(guó)家的美，那就是一種文化。</p> <p>楊夢(mèng)如：看到芮城課堂姐妹們的分享好感動(dòng)，我們身所的大家庭就是一個(gè)有愛的大家庭，帶著這份愛去傳播和感染更多需要幫助的人。優(yōu)雅儀態(tài)就是讓我們學(xué)到內(nèi)修心，外修形，柔而不弱，堅(jiān)而不強(qiáng)，像大海一樣可以去承載萬(wàn)物，學(xué)會(huì)托起。</p><p><br></p> <p>李晨：身為一名傳播優(yōu)雅文化的形體儀態(tài)導(dǎo)師，我深深地知道，在課堂上或許因?yàn)槟愕囊环?，就?huì)改變一個(gè)人的生命狀態(tài)。在這條路上師姐妹將一起用心修練，用愛傳承，共同托起更多人生命的美好?。▉碜陨轿鬈浅桥孕蘧氄n堂的分享）</p><p><br></p> <p>美篇作者簡(jiǎn)介：相學(xué)義同志系芮城縣公安局宣教科科長(zhǎng)、芮城縣縣委黨校特聘講師、運(yùn)城市公安局民警培訓(xùn)中心兼職講師、運(yùn)城市“家校平安”項(xiàng)目教育專家、運(yùn)城市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)生命教育委員會(huì)教研員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、全國(guó)青少年毒品預(yù)防教育優(yōu)秀校外輔導(dǎo)員，全國(guó)公安宣傳思想工作先進(jìn)個(gè)人。</p><p>該同志從警28年來，在搞好本職工作的同時(shí)，先后為運(yùn)城、芮城、萬(wàn)榮、平陸、垣曲等中小學(xué)、農(nóng)村、縣（市）直單位進(jìn)行心理教育、法制教育、禁毒教育、感恩教育等150多場(chǎng)次，受教育師生、干部、群眾達(dá)16萬(wàn)余人次。他創(chuàng)作的法治微電影《淚奔的禮物》、《毒瘤》、《家務(wù)事也是事》、《爸爸的背影》、《心路》、《鳳棲小城》等在各大網(wǎng)站上線后，深受網(wǎng)民熱捧，且有多部微電影獲得全國(guó)、全省大獎(jiǎng)。其中，微電影《爸爸的背影》，2019年11月被山西省委政法委評(píng)為第四屆平安山西“三微”大賽最佳作品。他書寫的“讓法律走進(jìn)校園，讓心靈灑滿陽(yáng)光”法制報(bào)告，被“世界文化論文評(píng)選委員會(huì)”審定為“國(guó)際優(yōu)秀作品”，被公安部評(píng)為一等獎(jiǎng)，被錄入《怎樣當(dāng)好法制副校長(zhǎng)》一書。他撰寫的《心存感恩、尊重生命》演講稿，被錄入《國(guó)家“六五”普法宣傳系列教材》。2014年，他參與編寫的山西省《生命教育讀本》面向全國(guó)出版發(fā)行，2016年5月被省委宣傳部評(píng)定為山西省“五個(gè)一工程”優(yōu)秀作品。</p><p>感謝關(guān)注，感謝分享??！</p>