<p style="text-align: center;">“相傳 英國國王喬治二世</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">就是因?yàn)榇蟊銜r用力太猛</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">引起腦血管破裂</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">失血休克而亡”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p>長期便秘還會要命，緊張嗎?</p><p><br></p><p>具體還會導(dǎo)致什么危害呢?</p><p><br></p> <p>因此，請大家多重視自己身上發(fā)出的健康信號變化，預(yù)防大于治療!</p><p><br></p><p>接下來就由專家詳細(xì)為大家介紹一下到底什么表現(xiàn)可以診斷為便秘，以及治療和預(yù)防。</p><p><br></p><p><b>定義</b></p><p><br></p><p>便秘是指糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并伴有直腸墜脹、排便不盡感等痛苦的一組癥狀。便秘不是一個獨(dú)立疾病，而是由多種疾病引起的一組癥狀。</p><p><br></p><p><b>由大便形態(tài)，我們也可以以此區(qū)別:</b></p><p><br></p> <h3>我們每天上廁所，但是你知道大便究竟是如何產(chǎn)生的嗎?</h3></br> <strong>分型</strong><h3>根據(jù)引起便秘的原因?qū)⒈忝胤譃樵l(fā)性便秘和繼發(fā)性便秘。</h3></br><h3>在明確診斷原發(fā)性便秘前，首先需明確有無繼發(fā)因素引起的便秘，常見便秘的繼發(fā)因素見表1。</h3></br><h3>表1 繼發(fā)性便秘常見原因</h3></br> <h3>如能除外上述繼發(fā)因素，可診斷原發(fā)性便秘，原發(fā)性便秘又可依據(jù)肛門直腸功能改變及腸道動力特點(diǎn)分為3 型:?</h3></br><h3><strong>( 1) 慢傳輸型便秘: </strong>表現(xiàn)為直腸感覺功能減退及糞便通過結(jié)腸時間 延長。研究表明，慢傳輸型便秘與高幅推進(jìn)性收縮顯著減少有關(guān)，亦有研究表明，Cajal間質(zhì)細(xì)胞減少、腸神經(jīng)元及神經(jīng) 角質(zhì)細(xì)胞改變亦是引起慢傳輸型便秘的原因之一。</h3></br><h3><strong>( 2) 排便障礙型便秘:</strong> 排便障礙型便秘與排便時腹部肌肉收縮與盆底肌肉舒張不協(xié)調(diào)，和/或肛門直腸結(jié)構(gòu)異常，或泌尿系、婦科 疾病引起的會陰部梗阻有關(guān)。診斷需滿足肛門直腸排便功能異 常的表現(xiàn)。</h3></br><h3><strong>( 3) 混合型便秘: </strong>患者同時存在結(jié)腸傳輸減慢和 肛門直腸排便功能障礙的表現(xiàn)。</h3></br><strong>治療</strong><h3><strong>A.非藥物治療: </strong>調(diào)整飲食及生活方式是控制慢性便秘的第一步。</h3></br><h3>(1)增加膳食纖維及液體攝入量</h3></br><h3>(2)益生菌: 益生菌可增加腸道內(nèi)短鏈脂肪酸聚集而促進(jìn)腸蠕動，縮短結(jié)腸傳輸時間，進(jìn)而改善慢性便秘。</h3></br><h3>(3)栓劑和灌腸劑: 一般用于改善老年住院患者排便障礙，預(yù)防糞便坎塞</h3></br><h3>(4)生物反饋療法: 通過神經(jīng)肌肉訓(xùn)練和視覺語言反饋使排便功能障礙患者學(xué)會排便時適當(dāng)用力，主要適用于排便障礙型便秘。</h3></br><h3><strong>B.藥物治療:</strong></h3></br> <p><b>C.手術(shù)治療</b></p><p><br></p><p><b>預(yù)防</b></p><p>1.飲食調(diào)節(jié)，足量飲水</p><p><br></p><p>2.生活調(diào)理，養(yǎng)成定時排便，增加運(yùn)動</p><p><br></p><p>3.物理調(diào)護(hù):排便前以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)中樞穴，至有明顯酸脹感時，堅持1分鐘，有便意，然后屏氣增加腹壓，以助排便。</p><p><br></p><p><br></p>