<h3> 2020年7月下旬，牛領(lǐng)隊發(fā)起徒步朝臺行活動通知，28日，朝臺小分隊組建，成員有：牛光軒、國靜萍、胡俊毅、倪育新、李建文、劉京凱、張貴福、李斌云、王成鋼，璇兒，共10人。<br>朝臺計劃：五臺山站—鴻門巖—東臺—鴻門巖—法云寺—華北屋脊牌樓—北臺—澡浴池—中臺—西臺—吉祥寺—獅子窩—大南莊農(nóng)家院--南臺—佛母洞—白云寺—臺懷鎮(zhèn)，全長53公里，累計爬升1700米，累計下降2700米，最高點海拔3058米（華北屋脊）<br></h3> <h3>7.29 第一天<br> 7：08—12：50，太原火車站—五臺山站。下車在飯店午餐后，由中巴車用時1小時送至鴻門巖。<br> 鴻門巖海拔2500米，緩慢爬升1.7公里，用時半小時可至臺頂望海寺，海拔2796米。<br> 今天的行程過于奢侈，散漫。</h3> <h3> 時間很充裕，天氣晴好，溫度適宜，無曬感，單件體恤可行。10人悠悠閑閑沿山坡踩著前人踏出的道，歡聲笑語中晃悠到東臺牌樓下，此時還不到下午四點。拍照后，八位男士掛單至一個八人間，（由起初的上下二層的10人間調(diào)換而來）四張大床，兩兩一床，枕頭與床單、被褥還算整潔。有充電插排，但不足一人一個。房間除床、可容一人通過的走道外，再無富裕面積，眾人的行李都在地下堆放。有開水喝，但不能洗澡。房間無wife，房間外的掛單處才有無線信號。<br> 可能是海拔較高的原因，睡覺時覺得呼吸有些緊，入睡有些困難。牛隊打著隆隆的鼾聲，其他人輪換著個的起夜開門聲，上夜班人的鬧鈴聲，此起彼伏。一夜半睡半醒，略潮的被窩被體溫烘干之時，也就到了凌晨4點，牛哥定的鬧鈴響了。</h3> <h3>7.30 第二天<br> 早上5：30 用早餐、觀東臺日出。很冷，要穿抓絨衣或薄的羽絨服才能頂住低溫和呼呼的寒風(fēng)。遙遠東方彩色的云層里紅日逐漸由無到有、由小至大，早已等候這一刻的游客門紛紛搶拍。而此時稍近、南面的群山卻籠罩在濃濃的層層疊疊的云霧中，云霧像是厚厚的棉胎，大片大片的覆蓋住了山頂。再高處，卻又是忽隱忽現(xiàn)的遮掩著天空。隱隱約約中四周都是無盡的座座山峰，近處是綠色，遠處是暗色，在藍色的蒼穹背景下綿延不斷。 <br></h3> <h3> 6：00，由東臺望海寺出發(fā)，下行1.7公里，二過鴻門巖。由鴻門巖牌樓走至公路旁，即有向上的小徑。上行一段山坡，再下行約4公里，到達法云寺。休息一會兒，沿整齊的長方形磚石鋪就的公路再前行，至華北屋脊，休息后再向上1公里到達北臺。</h3> <h3> 據(jù)說每年7、8月份，這里是極好的高山牧場。隨處可見牛和馬。這一程路段一會兒是草地，一會兒是石頭路，但沿途一直是在山脊上行進，山坡都有45度左右。清晨的草地、石頭上面都披上了一層霧水，路面很滑。一不留心，摔一跤，右側(cè)跨骨瞬間著地。旁邊的老胡都說，這一摔，夠狠的！呲咧了一分鐘才能直立起身，二分鐘后可以咬牙前行。至今這老虎屁股還是摸不得。出發(fā)時是霧天，到達法云寺時已經(jīng)是晴天，大家都減脫著衣服。</h3> <h3> 一路上人很少，偶爾有車往返。遠遠的已經(jīng)看到前方右側(cè)的一座山上是華北屋脊，而左側(cè)另一座山上是北臺?；仡^望去，一個小山包、第二個小山包，第三個是大的山頭，是我們剛剛從那里啟程的東臺。這一路都是小爬升，大家走步都是氣喘吁吁的，李建文還能沖刺個100米。我們腳下的公路還在彎彎曲曲向上攀升，眼前出現(xiàn)了90度的彎，我們就從直角的頂點這里通過一段土路向上切了。<br> 8：54分，上到了華北屋脊的牌樓下，這一路都是45度遍布綠色的土坡。<br></h3> <h3> 休息了約十五分鐘后，沿著青石公路向前向上，在一個轉(zhuǎn)彎處，切向上面，再走幾十米公路，9：58分到達北臺。<br> 北臺葉斗峰海拔3061米<br> 可以說從鴻門巖到北臺的公路是全程路況最好的公路。<br></h3> <h3> 北臺到中臺，總長5.5KM，中臺頂海拔2890米。<br> 北臺上面的人很多。<br> 向澡浴池前行。從一個豁口出來，主要是在高山草甸路面上順著45度的坡向下切。<br> 澡浴池到達，早上5：30吃過早餐的腹中已是空空如也，體力空虛。劉哥其實已經(jīng)是擅自偷食了兩次食物。<br> 改變在中臺吃午餐的計劃，就在這里、路邊客房外玻璃墻下面，拿出隨身攜帶的食物、水果、黃瓜、西紅柿、辣椒醬、蘑菇醬，原本來是墊巴墊巴、意思一下就走，但就干粹成了正式的午餐，連個象樣的的儀式感都沒有。國姐這時怨氣小有。<br></h3> <h3> 12：10分從澡浴池出發(fā)，12：48分到達中臺外墻的一段非正式門口，其實是把一處豁口當成了交通要道。這一路都是大約30度的坡，一路都是草甸路。<br> 13：21分從中臺出發(fā)一路下穿，在漫山的霧氣環(huán)繞中，大約翻越了三個山包，爬升不大，一路小爬升，而總體一路下坡，且比較急的一路草甸路。<br> 14：10分到達西臺的牌樓。<br> 略事修整，所有人放下行李、空手上到西臺，再回到牌樓，時間是15：15分。<br></h3> <h3> 15：30，從西臺往山下切不長的一段后，基本上沿著彎彎曲曲的公路走，路面起伏小，無上下，是碎石子路，鞋底不厚的話，是很硌腳的。</h3> <h3> 走到吉祥寺，休息一下。璇兒腿部已經(jīng)累到極致，而大雨前奏已經(jīng)顯現(xiàn)。前行好久的牛隊與建文在拚命的找尋可以把成鋼二人帶離此地的方式，未果，只能繼續(xù)前行，企盼能遇到好心的過路車。未走多遠，大雨瓢潑而至，來不及拿出雨衣，外套衣服已經(jīng)打濕。成鋼夫婦二人舉著一張劉哥送過來的保溫毯，秦海峰二人雙雙環(huán)抱著對方，共舉著一把普通雨傘。</h3> <h3> 大雨毫無要停的意思，曠野中沒有地方可躲避，還要趕到今天的目的地。牛隊在萬般無奈中又千叮嚀萬囑咐四人注意事項后，拍板決定四人做伴、沿公路安全前行，余下八人趕時間搶路向上爬升，目標獅子窩、再大南莊--今天的宿營地。<br> 這一路，在山脊上競走。冒著大雨，似乎還有短暫的微小冰雹。右側(cè)是茂密的山林，躲進去也無用，左側(cè)是45度左右的長長的山坡。從左側(cè)還持續(xù)的吹來狂風(fēng)，把雨衣吹得緊貼身體。長褲早已濕透，也被吹得裹緊雙腿，連帶著本來防水的登山鞋里灌足了水。好在近前沒有雷聲，緊抓的心還稍安一些。到達山下公路旁的獅子窩，依然無法倒出鞋里的水，不能停下，還要趕路。牛哥說來，如果天黑下來，即使戴著頭燈，大霧彌漫下，也只能照見眼前的路，是很危險的。<br></h3> <h3> 繼續(xù)前進是最好的選擇，好在是在公路上，是夾雜著石頭的土路，也偶有對面過來的人，雨也在后來停了。<br> 建文惦記著另外四人，不停的邊走邊翻看一下手機，終于看到微信中有信息說兩對小年輕在我們分手后的片刻后，就已經(jīng)被順路的車送至臺懷鎮(zhèn)賓館，眾人懸著的心才放了下來。<br> 19：00到達一處檢查站，八人原地休息，等待約好的大南莊賓館老板來車接我們。<br> 雖然遇到了暴雨，雖然也疲勞，但每個人都覺得經(jīng)歷的這場風(fēng)雨非常值得，心情反而是很興奮的，并無沮喪。（我還覺得我每次都帶著的厚重雨衣終于有了用武之地）<br></h3> <h3>7.31號<br> 早5：30分起床，6：00開飯，6：40出發(fā)。一路上行，整個要從大片大片的密林穿越。路都是徒步愛好者們踏出來的，是混合著密密的松針的泥土路，雖然昨天下了大雨，但現(xiàn)在感覺不到路滑。地面松軟，相當舒服。開始是一段緩坡，中間就變成接近30度的坡；連續(xù)過了三道盤山公路，還未休息。大大的晴天，很快就出汗并氣喘吁吁了。到達第四道盤山公路后，就直接在公路上行進。這一段公路是大顆粒的石子路，牛哥，李建文，福哥在前面帶路，走的挺快。國姐先在前面，接了個電話后，與胡哥斷后，中間是倪大爺和劉哥。<br></h3> <h3> 現(xiàn)在成了多云天氣，經(jīng)過約500米緩坡公路，在一個三岔口，出現(xiàn)向上和水平的兩條路，我們走右手邊水平的公路，要走200多米。目前的這個公路是修在有45坡度的山脊上的。</h3> <h3> 7：36分離開公路，沿不到30度的坡向上爬，接近一個更高的山頭腳下時，休息。霧氣漸大了，前進方向的左側(cè)，正在漫過來一股股的云霧。又到了一段盤山公路，再次休息后，國姐、劉哥聯(lián)手提議，不向上切，而是沿著盤山公路走，只比上切的路多走500米，看眾人如何選擇。六人附和了走公路的提案，只有牛哥、建文堅持向上切再下切。不出所料，兩隊人馬幾乎是同時匯合到一處的。<br> 又走過一段公路，再緩慢上切，沿著一段不長的坡，9：07分，到達古南臺。<br></h3> <h3> 10：00分，由古南臺出發(fā)，下行不長一段后，上行、沿著20多度的坡度爬升，大約1公里距離，10：17分到達南臺普濟寺的牌樓。<br> 胡哥執(zhí)意請客，30元一顆大西瓜?? ，慰勞大家疲憊的身體還有胃口。</h3> <h3> 每次在南臺附近時，都會遇到下雨，牛哥催促大家，但無人在意，也就由著大家了。<br> 11：50由南臺下行，不走寬灘方向、改白云寺方向路徑。這一路比較難走，說是路，其實都是大小不一的山石堆成的坡。真的難走，又是急速的下坡。常常要蹲下來、長長的探出一條腿探住一塊石頭后，才能邁出另一條腿。沒有點腳力的話，就是想哭啊，哭也無用的。一路下山只剩下不到五分之一時，先是小雨，再是中雨，不得不第二次穿起雨衣，接近佛母洞時，雨停了。<br> 這一程，幾乎都可以看到似乎是連綿不斷的各種顏色的經(jīng)幡，也有不少大大小小不同的瑪尼堆。<br> 向上走的游客、善男信女們也絡(luò)繹不絕，相遇時都會互相鼓勵。</h3> <h3> 佛母洞臺階共1580級，剛下過雨的臺階略微濕滑，走的時間長了，不免會有眼花的感覺。迎面上來的有一些幾步一下磕長頭的信眾，暗自佩服她們的毅力。拾級而下到底，就是停車場，有纜車上下。<br> 13：10，下到停車場，本次朝臺徒步行圓滿結(jié)束。牛領(lǐng)隊呼叫旅游公司中巴來接，14：00分，乘坐五臺山的大巴車，17：30分返回太原東客站。<br></h3> <h3> 牛領(lǐng)隊自然是全隊中最辛苦的一位，組織隊伍，發(fā)出通知、注意事項，沿途聯(lián)絡(luò)交通工具、住宿、飲食，控制途中速度、沿途岔道選擇等都要仰仗經(jīng)驗豐富的牛哥。碩大的背包中，有自己不用而是為可能有用的人預(yù)備的 雙杖，還有也是為大伙共享的黃瓜、番茄、功能飲料等，自備手臺以備整個行程中幾乎沒有無線信號的山路上聯(lián)絡(luò)用。除了不會走岔的路外，所有的路上，都是牛哥在勇往直前帶路的，智慧超強，四肢和核心都是發(fā)達滴。</h3> <h3> 胡哥是隊伍中的收尾，全程都在隊伍的最后一個，也手持一部手臺，保持著和牛隊的暢通聯(lián)絡(luò)，背包里同樣額外身背著為大家預(yù)備著的急救包，為大家共享的水果、黃瓜、西紅柿等（估計也還有國姐的部分用品）。</h3> <h3> 國姐手持雙槍，有著戰(zhàn)勝百公里的雌心，對自己的要求很高，有機會就要自虐。與前三次朝臺相比，已經(jīng)有了大大的變化。上坡的過程中，經(jīng)常是超過了牛老大，成為了隊伍的前導(dǎo)。橙紅色的背包、紫色的沖鋒褲，像夜空里紅紅的火，在距離后隊好遠好遠、好高好高的前方一閃一閃。不僅胡哥在后面直夸自己的媳婦，連牛隊都說比自己還擰，必須刮目相看咧。行進時動如脫兔，休息時也要常常關(guān)照一下其他隊員，尤其是要關(guān)照經(jīng)常胡言非語的小倪弟弟，讓他把酒喝好。</h3> <h3> 劉哥已經(jīng)65周歲，比大家多帶著一部重重的專業(yè)相機。行軍途中不僅速度不輸，更是識途老馬，為隊伍的安全行進增添了一份安心。尤其擅長下坡，如果說不很喜歡上坡的話，下坡卻多數(shù)情況下是一馬當先沖在最前面，是典型的下山容易上山難選手。</h3> <h3> 福哥退休不久。在誤入馬道之前，也經(jīng)常與人結(jié)伴徒步、游山玩水。本次與我們是第二次朝臺。兩手執(zhí)雙杖與眾人始終緊緊相隨，指哪兒打哪兒，為人隨和，也是一條好漢。在購買大巴車票拿出身份證時，才被人發(fā)現(xiàn)原來是個“壞小子”。</h3> <h3> 倪大爺是個活寶，行進中最易冒汗，手不離毛巾。身背一個普通的背包，背包里的內(nèi)容物無序存放，滿口沁縣方言，時不時冒出一句話，基本上不是大家想聽到的東東，答非所需，令人捧腹。飯量堪比八戒，走路卻不落人后，想來也是修煉了多年的結(jié)果吧。自稱小時候山路長大，整天爬山，號稱山路小霸王。自帶的雙杖，都讓給了別人使用，言語不落俗套，但卻心懷善意，總念他人之苦。從吉祥寺至獅子窩這一段路遇上大雨，倪大爺卻來了興趣，本來因為找尋保溫毯而落在了最后面，到一路緩上坡又下到能看到獅子窩時，他卻蹦蹦跳跳把我們甩到了百米開外，還道再來一場雨吧。果不其然，第三天南臺下穿時又迎合了他的意，下起了大雨。</h3> <h3> 李建文是隊伍中的強人，小時候在五臺縣山區(qū)長大，全馬310選手，據(jù)說是首次徒步，但高手就是高手，經(jīng)常是在上坡中，別人連走都困難時，建文卻能夠快速沖刺一段。身背著一個自家孩子棄用的普通雙肩包，快慢隨意的與牛隊并肩前出。31號當天返回到太原后，又以4分多的配速跑了個10公里。強人！</h3> <h3> 王成鋼個人能力強悍，與媳婦璇兒沒有嚴格按照牛隊的要求備齊裝備。全程后背是自己的裝備，前胸是璇兒的背包，一只手里還拎著兩升的保溫壺。不減速度，常常沖到最前面一站點，放下行李，再回頭接媳婦隨隊走，有時還要心疼的為媳婦按摩四肢。登西臺時，比前隊晚了十五分鐘出發(fā)，還居然與大家同時到達臺頂。返回西臺牌樓后，聽說媳婦被牛領(lǐng)隊已經(jīng)先期領(lǐng)著走了后，撒腿就追，直到把媳婦搶了下來，令緊隨而來的建文也是努力方能跟住。兩天的朝臺，全程都是笑意臉上。因未戴越野雨衣，第二天下午16：00多，于吉祥寺至獅子窩途中，遇滂沱大雨，四處無躲避之處，二人僅一塊劉哥的保溫毯遮擋頭頂，小倪看到后給從背包里翻出第二塊保溫毯，好歹讓一人有了一塊。戀戀不舍中，恰恰有幸搭上一輛車，雙雙提前結(jié)束行程，至臺懷鎮(zhèn)休息。</h3> <h3> 東臺頂觀日出時偶遇長跑協(xié)會師院大隊的秦海峰兩口兒，是自己駕車到的五臺山，再由當?shù)剀囕v送達東臺，計劃是當天晚上返回到鎮(zhèn)上。30日這一天，我們十人，加上海峰二人，基本上是一路相隨的。隊伍擴大，相遇自己人，甚為高興。二人與王成鋼夫婦都是在吉祥寺遇到大雨時，幸遇路過的車輛被救離至鎮(zhèn)上的。他倆也只帶了一把傘，夠任性的吧。二位也很執(zhí)著，31日又雙雙登上南臺，又原路返回。下行時又遇到我們，再次被雨淋到，與我們在佛母洞前分手。也是一對兒好樣的。媳婦非協(xié)會會員，未跑過全馬，但每天要跑十公里+。</h3> <h3> 本人按照牛隊的要求備齊了裝備，但出發(fā)時還是忘記了背包旁的雙杖，致第二天由東臺下山剛出發(fā)時就踩到濕滑的石頭上，結(jié)結(jié)實實的摔了一跤。牛哥的裝備要求中沒有寫洗漱用品，也就真的未想起來帶。好在劉哥多帶的一個牙刷。</h3> <h3> 欣賞大美五臺沿途風(fēng)景與生態(tài)，經(jīng)歷二天逆朝的風(fēng)風(fēng)雨雨、長途跋涉過程，感受伴侶之間的人和事，朝臺的感覺真好。<br> 十人的隊伍，團結(jié)互助，偕手共進，順利完成本次朝臺之行。感謝牛領(lǐng)隊，感謝胡隊尾，感謝隊伍里的每個人，經(jīng)歷了三天的日夜相伴，朝朝暮暮，我們更加親密，感謝偶遇的秦海峰夫婦。<br></h3>