<p> 為了貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院《全民健身計(jì)劃綱要》，充分發(fā)揮太極拳在全民健身中的重要作用，滿足人民群眾的健身需要，青海省武術(shù)協(xié)會(huì)、青海省體育中心鼎健體育有限公司、西寧市城西區(qū)通海路街道辦事處積極組織開展太極拳進(jìn)入社區(qū)活動(dòng)，從而推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展。</p> <p> 2020年8月1日，青海省武術(shù)協(xié)會(huì)太極拳進(jìn)社區(qū)活動(dòng)第一期培訓(xùn)班在青海體育中心南體育場(chǎng)順利開班。</p> <p> 參加本次培訓(xùn)的學(xué)員80余名。青海省武術(shù)協(xié)會(huì)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)每天安排4名教練負(fù)責(zé)培訓(xùn)班的教學(xué)輔導(dǎo)。本次培訓(xùn)堅(jiān)持套路練習(xí)與理論學(xué)習(xí)相結(jié)合的原則，在太極拳練習(xí)基礎(chǔ)上穿插講解太極拳理論知識(shí)。</p> <p> 青海省武術(shù)協(xié)會(huì)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)教練正在向太極拳培訓(xùn)班第一期學(xué)員耐心授課。</p> <p> 本次培訓(xùn)采用分解分步教學(xué)法、語言傳遞教學(xué)法、直接接感知教學(xué)法。分解分步教學(xué)法：采取分解、分步的教學(xué)方法，將套路分組教學(xué)，逐個(gè)動(dòng)作教練，動(dòng)作盡量做到規(guī)范。</p> <p> 語言傳遞教學(xué)法：教練講解，精講多練，突出重點(diǎn)難點(diǎn)；學(xué)員提問，增強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的記憶；相互討論，加深學(xué)習(xí)的印象。</p> <p> 直接感知教學(xué)法：教練示范，學(xué)員模仿，手把手幫助；分解練習(xí)、完整示范、循環(huán)練習(xí)等。</p> <p> 本次培訓(xùn)將為青海體育中心周邊太極拳愛好者堅(jiān)持常態(tài)化晨練打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，從而推動(dòng)社區(qū)全民健身活動(dòng)廣泛深入發(fā)展。</p>