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<p>我運動，我健康！</p><p>我運動，我快樂！</p><p>在運動中我強(qiáng)健了身體，在運動中我磨練了意志。</p><p>運動教給我團(tuán)隊合作，運動教給我競爭和拼搏。</p> <p>暑假里，我們四3班的同學(xué)不懼烈日，堅持運動，游泳、跑步、打球、跳繩、騎車、舞蹈……在汗水揮灑中鍛煉自己，讓我們看看他們矯健的身姿、聽聽他們運動宣言吧！</p> <p style="text-align: center;">高浩然</p><p>“沖浪沖浪！?。≡谟L(fēng)破浪中感受快樂與興奮可以讓我更加集中精力的面對任何難題；經(jīng)常跑步出出汗，讓我擁有強(qiáng)健的體魄，快樂成長每一天！加油！少年！??”</p> <p style="text-align: center;">趙蒲天慧</p><p>“平日多運動，遠(yuǎn)離亞健康，做陽光少年、展自我風(fēng)采！”</p> <p style="text-align: center;">陳可佳</p> <p style="text-align: center;">李恩初</p><p>“‘若要身體健，天天來鍛煉。’因此，我們在忙碌學(xué)習(xí)中，也要抽出一點時間，好好鍛煉，讓自己更加身強(qiáng)體??！??”</p> <p style="text-align: center;">王子蒙</p><p>“生命在于運動，運動有利于健康，讓我們大家一起運動，一起快樂成長！”</p> <p style="text-align: center;">陳梓瑜</p> <p style="text-align: center;">余梓涵</p><p>“運動的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑?！?lt;/p> <p style="text-align: center;">劉佳源</p><p>“生命在于運動,運動在于鍛煉,鍛煉貴在堅持,堅持就是勝利,運動是一種樂趣,是一種享受,使我在成長中獲得快樂?！?lt;/p> <p style="text-align: center;">黃逸群</p><p>“勤學(xué)苦練，堅持不懈，必有收獲！我運動我快樂！精彩每一天！”</p> <p style="text-align: center;">孔晨悅</p><p>“多運動會讓我們變的健康，也可以緩解自己的心情。”</p> <p style="text-align: center;">都雨桐</p><p>“遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多多運動！運動能使我們健康成長！ ”</p> <p style="text-align: center;">陳一諾</p> <p style="text-align: center;">黃梓寧</p> <p style="text-align: center;">肖柏銳</p> <p style="text-align: center;">劉書弘</p><p>“生命在于運動，生命因運動而精彩，運動使人健康和快樂！”</p> <p style="text-align: center;">葉以彤</p><p>“運動使生命變得精彩，運動使生活變得有趣，運動使心情變得愉快。是身體健康的捷徑?！?lt;/p> <p style="text-align: center;">李雨萱</p><p>“運動可以使人健康，而健康是生命的一切?！?lt;/p> <p style="text-align: center;">張桐睿</p> <p style="text-align: center;">唐嘉菡</p><p>“生命在于運動，運動可以使我快樂和健康！ 我喜歡運動，我喜歡和朋友們一起運動，在快樂中運動，在運動中快樂！”</p> <p style="text-align: center;">卓安琦</p><p>“我喜歡舞蹈，舞蹈能讓我鍛煉毅力，提高身體的柔韌性，協(xié)調(diào)動作，團(tuán)結(jié)隊友?！?lt;/p> <p style="text-align: center;">鄔雨桐</p><p>“運動加快人體的血液流通，促進(jìn)機(jī)體的新陳謝，進(jìn)而提高人體的抵抗能力和免疫力.所以運動能讓我健康！”</p> <p style="text-align: center;">楊蕓熙</p><p>“生命在于運動，運動使我們快樂！運動不僅能使我們快樂，還能使我們身體健健康康的！讓我們一起運動吧?。?！”</p> <p style="text-align: center;">麥芮</p><p>“我愛運動，運動使我健康！</p><p>我愛跳舞，跳舞使我快樂！”</p> <p style="text-align: center;">程鵬翰</p><p>“生命在于運動，運動可以增強(qiáng)體質(zhì)，我運動我快樂！”</p> <p style="text-align: center;">周煜博</p> <p style="text-align: center;">鄒淇森</p> <p style="text-align: center;">劉俊宇</p><p>“我喜歡運動，游泳可以放松壓力，登高可以鍛煉我的身體素質(zhì)，滑冰能讓我的膽量更好，這些運動有益身體健康，我喜歡！”</p> <p>運動讓生命更精彩！</p><p><br></p><p>看到我們四3班的同學(xué)們?nèi)绱讼硎苓\動，手機(jī)前的你是不是也想跟著一起運動起來了呢？</p><p><br></p><p>夏季運動小貼士：</p><p>1.避免高溫及強(qiáng)烈陽光下長時間劇烈運動</p><p>2.注意選擇透氣、寬松、吸汗的運動服</p><p>3.根據(jù)自己的體質(zhì)合理選擇運動項目、時間和強(qiáng)度</p><p>4.科學(xué)補(bǔ)水，運動前不大量喝水，運動補(bǔ)水遵循中少量多次選擇，運動后不宜立即大量喝水</p><p><br></p><p>最后祝大家都能享受到運動帶來的健康和快樂，度過一個五彩繽紛、精彩紛呈的夏天！</p><p><br></p>