<p><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(141, 205, 144); font-size: 18px;">親愛的小班新生家長，很快您的孩子就要入園，走進一個新的大集體了！讓孩子減少分離焦慮和盡快適應(yīng)新環(huán)境的集體生活，爸爸媽媽和寶貝們現(xiàn)在就要開始準備啦！</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ① 情緒比較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ② 換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ③ 能雙腳交替上下樓梯？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ④ 能行走1公里左右（途中可適當停歇）？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ⑤ 能用勺子自己吃飯？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ⑥ 能向大人表達“大小便”的需求，并能自己穿脫褲子？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ⑦ 在提醒下，按時睡覺和起床，并能堅持午睡？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ⑧ 愿意飲用白開水，不貪喝飲料？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ⑨ 在幫助下能穿脫衣服或鞋襪？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ⑩ 能將玩具和圖書放回原處？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ?在提醒下能注意安全，不做危險的事？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ?別人對自己說話時能注意聽并做出回應(yīng)？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ?愿意表達自己的需要和想法，必要時能配以手勢動作？</span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> ?愿意和小朋友一起游戲？</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">以上問題如果有7項及以上是“yes”</p><p style="text-align: center;">那么恭喜你！</p><p style="text-align: center;">你家寶貝基本能達到入園適應(yīng)的基本要求了！</p><p style="text-align: center;">如果有7項以上是“no”</p><p style="text-align: center;">別擔(dān)心，做好下面幾個環(huán)節(jié)準備，</p><p style="text-align: center;">寶寶開學(xué)后一定會適應(yīng)幼兒園生活！</p><p><br></p> <p><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(141, 205, 144);">對于剛?cè)雸@的孩子來說，</span><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(141, 205, 144);">從“家”到“幼兒園”這種環(huán)境上的改變，隨之而來的是他們心理上的變化</b><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(141, 205, 144);">。作為家長，應(yīng)該幫助他們樹立良好的心態(tài)，提前適應(yīng)幼兒園的環(huán)境。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 1.熟悉幼兒園環(huán)境</b></p> <p> 在這一過程中，可以讓孩子增加對幼兒園的好感，認為那是一個快樂的地方。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 2.鼓勵孩子結(jié)交新朋友</b></p> <p> 孩子平時在家能夠接觸的小伙伴比較少，家長可以幫忙尋找同齡同時入園的寶寶，邀請他們來家里做客，或者串門，鼓勵孩子去和朋友交流。</p> <p> 一方面讓孩子學(xué)會如何與同伴交流，另一方面也可以從別的小朋友口中對幼兒園有所了解。這可以減少孩子入園后的陌生感，更容易適應(yīng)集體生活。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 3.讓繪本緩解分離焦慮</b></p> <p> 借助繪本幫助孩子了解幼兒園，也可以在家玩一些“寶寶上幼兒園”的情景游戲，讓孩子對幼兒園生活產(chǎn)生好感。推薦繪本：我愛幼兒園、湯姆上幼兒園、魔法親親等。</p> <p> 與家中自由的生活不同，</p><p> 幼兒園制定了科學(xué)的一日生活作息。</p><p> 為了讓孩子更好的適應(yīng)幼兒園生活，</p><p> 我們現(xiàn)在就要開始</p><p> 幫著孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。</p><p> 家長可以將孩子自理能力的訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為簡單的親子間日常生活互動。可以從以下一些小事入手：</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 1.嘗試獨立進餐 </span></p><p> 有的家庭還一直存在“大人不喂飯，孩子就不吃”的現(xiàn)象。家長這時必須要“放手”了。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 怎樣讓寶寶獨立進餐?</b></p><p>1.建立吃飯儀式感</p><p> 讓寶貝餐前洗手、坐上餐桌，家長堅持“共餐、和諧”的原則，營造寬松愉快的用餐環(huán)境，為孩子起模范作用，認真進餐，孩子便會模仿家長專注地吃東西。</p><p>2.控制進餐時長</p><p> 進餐時，不能一邊看電視一邊吃飯，不把玩具帶上餐桌等，對吃飯時間進行控制，以免造成孩子邊玩邊吃的壞習(xí)慣。</p><p>3.增強食物的“誘惑力”</p><p> 除了考慮營養(yǎng)，家長還要確保食物的美味和色彩搭配，激發(fā)寶寶的食欲。盡量按量給寶寶準備飯菜，采用少盛多頓的方法，消除孩子在視覺上的恐懼感。</p><p>另外，學(xué)會獨立吃飯是個循序漸進的過程。一開始吃到身上，臉上都是正常的，家長千萬不可急躁。孩子做得好的時候也要記得表揚哦！</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 2.自主喝水</b></p><p> 有的孩子性格內(nèi)向，剛到幼兒園那幾天，口渴了也不好意思跟老師說，但是，喝水少了免疫力會下降，容易生病。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">寶寶不愛喝水怎么辦？</b></p><p><b style="color: rgb(62, 62, 62);">1.樂趣多多，愛上喝水</b></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(62, 62, 62);">讓寶寶自己挑選喜歡的水杯，通過游戲法，如：干杯游戲，比比誰喝得多；喝水比賽，看是否喝到某個刻度等，鼓勵寶寶多喝水。</span></p><p><b style="color: rgb(62, 62, 62);">2.培養(yǎng)良好的飲水習(xí)慣</b></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(62, 62, 62);">不要口渴了一次喝很多水，外出時攜帶水杯，培養(yǎng)少量、多次的飲水習(xí)慣。家長還可以和寶寶一起固定喝水的時間，逐漸養(yǎng)成喝水習(xí)慣。</span></p><p><b style="color: rgb(62, 62, 62);">3.家長耐心引導(dǎo)寶寶喝水</b></p><p style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(62, 62, 62);">通過講故事、講衛(wèi)生習(xí)慣、與家長一起喝水等方式引導(dǎo)寶寶多喝水</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(230, 66, 89);"> 3.自主如廁 </b></p><p style="text-align: justify;"> 父母其實應(yīng)該在孩子2歲左右的時候，就應(yīng)該有意識的鍛煉孩子自主如廁了。主要包括以下幾點：</p><p style="text-align: justify;">1. 學(xué)會表達自己想要大小便的想法</p><p style="text-align: justify;">2. 獨立自主地大小便</p><p><br></p> <p> 夏天是訓(xùn)練如廁的好時機，如何讓寶寶愿意自己如廁呢？</p><p>1.為寶寶選易穿脫的褲子，準備一個合適的小馬桶，與同性家長一起如廁，寶寶最喜歡模仿成人做事。</p><p>2.利用繪本、視頻、玩具等給寶寶講述排便訓(xùn)練的知識，培養(yǎng)如廁興趣。</p><p>3.找一些固定的時間，如：起床后、外出前，入睡前后等，讓寶寶坐一坐馬桶，養(yǎng)成排便習(xí)慣。</p><p>4.外出時，讓寶寶了解公共場所里的廁所，嘗試自己如廁。</p><p>5.寶寶完成如廁后，記得給寶寶一個大大的贊哦！</p><p> 4.洗手 </p><p> 七步洗手法洗手，洗掉小手上臟臟的東西、看不見的細菌，可以幫助寶寶養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。非常時期，寶寶們更要學(xué)會正確洗手，才能打敗新冠病毒小怪獸，保護好自己！</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 怎樣讓寶寶學(xué)會自己洗手？</b></p><p> 寶寶喜歡玩水，常常把洗手當作玩水，父母正好可以利用這一點，在游戲中教寶寶學(xué)會洗手洗臉，當然這之前，家長需要把盥洗的程序耐心的告訴寶寶，這個過程可以通過兒歌的形式幫助寶寶記憶。</p><p> 5.獨立穿脫衣服</p><p> 入園時一般都還很熱，相對孩子穿的衣服比較輕薄，容易穿脫。家長可以從現(xiàn)在開始鼓勵寶貝自己穿脫衣褲，耐心地多次訓(xùn)練，孩子會逐漸掌握方法。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 怎樣讓寶寶學(xué)會自己穿衣服？</b></p><p>1.讓寶寶感到穿衣服很愉快</p><p> 給寶寶穿衣服的時候，如果他不愿意過來，你就可以說：“過來讓媽媽親一下?！睂殞毦蜁^來讓你親一下，然后你就可以趁機把胳膊放到袖子里啦。</p><p>2.讓寶寶感到穿衣服很好玩</p><p> 在給寶寶穿衣服的時候，可以跟他講話、唱歌，或者給他一些好玩的東西，這樣他就會覺得穿衣服像玩游戲一樣好玩。</p><p>3.在寶寶穿衣服時給些提示</p><p> 在給寶寶穿衣服的時候，可以跟他說：“來我們穿上襪子，我們穿完襪子就可以穿褲子啦... ...”這樣久而久之，寶寶就能明白穿衣服的順序啦!</p><p>4.選擇合適的衣服</p><p> 最開始的時候，您要為寶寶準備穿脫方便的衣褲，比如說有松緊帶的裙子和褲子。等到寶寶能夠把簡單的服裝穿脫自如后，就可以讓他穿樣式復(fù)雜的了。</p><p>5.讓寶寶學(xué)媽媽的樣子</p><p> 寶寶凡事會喜歡照著父母的樣子去做，如果你一邊給寶寶穿衣服，一邊給他做示范，他就會喜歡上穿衣服。</p><p> 6.獨自午睡 </p><p> 幼兒園是有午睡習(xí)慣的，因為孩子是在睡覺過程中長身體的，而且也要保證孩子下午的活動量，所以家長們在家時就要培養(yǎng)孩子午睡的習(xí)慣，時間要盡量跟幼兒園作息一樣，不能偏差太多。</p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 她怎樣讓寶寶獨自入睡？</span></p><p>1.營造安靜、溫馨的午睡環(huán)境，調(diào)節(jié)好室溫和光線，可播放輕柔音樂、故事伴隨寶寶入睡。</p><p>2.固定入睡的時間，做好睡前準備，如換衣服、拖鞋、如廁等，幫助寶寶建立良好的入睡習(xí)慣。（幼兒園午休時間為12:00-14:30。）</p><p>3.找一個替代物來陪伴寶寶入睡。</p><p>4.臥室里避免放置電子產(chǎn)品，以免寶寶分心。</p><p> 等到寶寶上幼兒園的時候，一定要讓寶寶具備一定的生活自理能力，比如獨立穿衣、自己穿鞋上廁所等。所以在此之前，學(xué)習(xí)一定的技巧是很有必要的。</p> <p> 寶寶在家通過一個表情，眼神，甚至就一聲哼哼，家長們就知道他們想要什么。但在幼兒園不同，寶寶要學(xué)會大膽地向老師表達自己的訴求。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 父母可以適當?shù)摹把b傻”。讓寶寶學(xué)會表達訴求，讓寶寶知道不能只靠“默契”，而是需要“表達”。</p><p> 循序漸進的培養(yǎng)寶寶的表達能力，從短語到短句再到一個完整的句子。要注意的是，家長也要教會寶寶在日常生活中使用禮貌用語。</p><p> 除此之外，我們更應(yīng)該教會寶寶在遇到困難的時候，要懂得向老師或父母等值得信賴的人求助。</p> <p> 就要開學(xué)了，家長們快快行動起來，為寶貝做好入學(xué)前的適應(yīng)準備，協(xié)助寶貝邁好入園第一步。</p> <p>1.調(diào)整作息時間</p><p> 集體生活需要統(tǒng)一的作息時間。從現(xiàn)在開始就要按照幼兒園的作息時間安排寶寶的一日生活了。如：起床時間、餐點時間、室外玩耍時間、睡覺時間等。在家模擬幼兒園的一日生活，鼓勵寶寶自己吃飯，學(xué)會提前表達大小便，自己穿脫鞋襪以及獨立入睡等等?！?lt;/p><p>2.準備必要物品</p><p> 在為寶寶準備入園物品時要做到簡單、細致。準備好被褥、涼席、拖鞋、兩套換洗的內(nèi)衣褲、襪子、外套、一只書包等生活用品?？梢栽趯殞毜囊挛锷侠C上孩子的名字，也可以縫上簡單的字母縮寫。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 心理準備</b></p><p> 除了要做好孩子在生活上的各種準備外，家長自身還要做好心理準備。</p><p style="text-align: justify;"><b>1、大哭大鬧</b></p><p> 孩子年齡小，不要指望孩子會像大人那樣，換到一個陌生的環(huán)境也能快速適應(yīng)。在剛剛進入幼兒園的那幾天，孩子哭鬧無法避免，這個時候，父母要擺正心態(tài)，配合老師，一起度過“分離焦慮”的難關(guān)。</p><p style="text-align: justify;"><b>2、經(jīng)常生病</b></p><p> 還有一部分孩子，一入園就生病，不少家長會有疑問，是不是老師沒有照顧好？其實，孩子生病的原因，除了自身的免疫力差之外，還有一部分原因是，入園焦慮導(dǎo)致孩子上火氣躁，情緒不好，食欲也不好，抵抗力會更差，這種情況會隨著孩子適應(yīng)幼兒園生活而逐漸緩解。</p><p style="text-align: justify;"><b>3、回家就喊餓</b></p><p> 不少孩子，一回到家就喊餓，就像在幼兒園沒吃飽一樣，這種情況，父母也要提前了解。有的時候，是因為孩子貪玩或是吃飯速度慢，看到別的孩子吃飽了自己也覺得吃飽了；有的時候是孩子不習(xí)慣學(xué)校里的飯菜，不愿吃飯；或者因為孩子的活動量比較大，跑跑跳跳又餓了……各種情況都有。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 需要注意</b></p><p>1、切忌送一休三</p><p> 面對孩子的哭鬧，很多家長不忍心，孩子不想去，干脆就不去，上一天歇三天，這樣孩子永遠也適應(yīng)不了幼兒園的生活。</p><p>2、切忌百依百順</p><p> 爸媽疼孩子，理所當然，但是千萬別做百依百順型父母，想要孩子迅速適應(yīng)幼兒園的生活，就要學(xué)會“狠心”，愛孩子，柔軟而不失原則。</p><p>3、切忌零食補償</p><p> 有些媽媽覺得孩子在幼兒園上學(xué)非常不容易，一回到家，先買上一大堆零食，先讓孩子開心開心，這樣，對于培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣非常不利。</p><p>4、切忌刨根問底</p><p> 一天沒見到孩子了，一到孩子放學(xué)，就圍著孩子問東問西?！袄蠋煷蚰懔藛?？小朋友欺負你了嗎？吃飽了嗎……”各種各樣的問題，都在把孩子往消極的情緒上引導(dǎo)，這樣，會讓孩子更加忌憚幼兒園的生活。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 提前一天的準備</b></p><p> <span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 15px;">寶寶第二天就要入園了，家長檢查一下準備的物品是否還有遺漏。如果寶寶有離不開的依戀物，比如小毛巾、布熊、小娃娃等，帶上也無妨，當然一定要確保其安全性。然后，陪寶寶早點入睡哦！</span></p> <p> 家長朋友們，對于孩子來說，幼兒園是他邁出的第一步，他離開熟悉的小家庭，來到幼兒園這個大家庭，每一步都在成長，坦然且堅定地與孩子攜手步入幼兒園吧！最后，祝愿孩子們都能盡快適應(yīng)幼兒園生活，并且喜歡上幼兒園的新生活！ </p> <p>聯(lián)系電話：</p><p>0755-29935668/13714553072毛老師</p><p>0755-27116886/13424338907王老師</p><p>地址：</p><p>深圳市光明區(qū)新湖街道樓村繪貓路1號（樓村小學(xué)旁）</p>