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曲靖一中卓立學校2020年暑假致家長、學生的一封信

曲靖一中卓立學校德育處

<p>親愛的家長、同學們:</p><p> 2020年,我們經(jīng)歷新冠疫情,又遇洪水泛濫,最能感受安危系于一身,平安方是長久的道理。家庭平安,孩子健康,在平凡的生活中莫大于此。</p><p> “生活即教育”,最好的教育在生活,最暖心的生活在平安,居安慮危,常備不懈,才可防患于未然,以啟生存之道,以通幸福之門!<br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">一個平安、愉快、有意義的暑假在哪里?</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">在圖書館、博物館、科技館,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">在美麗的大自然里,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">更是在時刻都要警示的安全意識里,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">期盼已久的暑假到了,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">但是安全不可“放假”!</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">各位孩子們在享受假期的同時,</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 111, 187);">千萬不要忽視安全防護!</span></p><p><span style="color: inherit;"> 暑期來臨,請您與孩子仔細閱讀、了解疫情防控、防溺水、汛期安全、親子溝通和心理健康教育等內容,以便豐富常識,積蓄經(jīng)驗。那么如何讓孩子安全、快樂過暑假?怎樣做才能填補暑期安全的“黑洞”,編織出一張有效的安全防護網(wǎng)呢?請孩子們做好以下工作:</span></p> <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【疫情防控提示】</font></h3> 1. 注意預防疾?。翰痪蹠痪奂?。勤開窗、勤洗手,盡量不要去人群密集的地方,到公共區(qū)域、乘坐公共交通、乘電梯要佩戴口罩。<br>2. 注意外出安全:疫情防控期間應減少外出,原則上不前往國外和國內中高風險地區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。確需離開居住地的,開學時須向學校報告說明。<br>3. 注意飲食健康:合理安排飲食,注意營養(yǎng)平衡和飲食衛(wèi)生;加強鍛煉,保障休息,增強體質。<div>4. 注意網(wǎng)絡安全:請以官方發(fā)布的信息為準,科學防疫,做到不信謠、不傳謠;特殊時期,請家長及時關注班級群消息,并及時反饋班級下發(fā)的信息。</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【防溺水安全教育】</font></h3> <br>1.不私自下水游泳。<br>2.不擅自與他人結伴游泳。<br>3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳。<br>4.不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。<br>5.不到不熟悉的水域游泳。<br>6.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。<br>7.遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要立即尋求成人幫助。<br>8.熟記各類警示牌和警示標語。<br> <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【預防交通事故】</font></h3> <br>1.自覺遵守交通法規(guī),不闖紅燈、不翻越隔離欄,不在馬路上跑鬧、玩耍。<br>2.橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等,不得隨意橫穿。<br>3.不得在馬路中央騎自行車。<br>4.行走或騎車時不看手機、不聽音樂。<br>4.遵守公共秩序,排隊等車,車未停穩(wěn)不得靠近車輛,上下車時不擁擠。<br>5.文明乘車,乘車時要系好安全帶或抓牢扶手。<br>6.未滿12周歲不騎自行車,不坐副駕駛座。<br>預防食物中毒<br>1.避免食用存在毒性的動物或植物,特別是菌類。<br>2.不要吃不熟的食物,尤其是肉類。<br>3.加倍注意飲水安全。<br>4.盡管假期旅途繁忙,飲食仍需謹慎。盡量保證食物的衛(wèi)生,少吃路邊攤。<br>5.提倡夏季清淡飲食,少吃油膩和生、冷食品,慎重選擇顏色特別鮮艷的熟鹵制品、隔夜飯菜等高風險食品。<br>6.引導孩子看食物包裝袋上的日期,以免誤食過期變質食品。 <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【預防自然災害】</font></h3> 預防自然災害,特別是外出游玩時應注意<br>1.加強對孩子防雷擊、觸電等方面的安全知識教育。<br>2.應及時了解掌握氣象信息,在雷雨等惡劣天氣情況下提醒孩子盡量留在家中或其它安全場所。<br>3.若遇到雷雨天氣,請拔掉插頭,關上電源,不到易觸電的場所活動;不到大樹下等易遭雷擊的危險處躲雨,避免雷擊。<br>4.若遇洪災,先到屋頂暫避,并用繩子或被單等物品將身體與樹木等安全固定物相連。等到達相對安全之地,應立刻發(fā)出求救信號,爭取及時被營救。<br>5.如果住在樓房中,發(fā)生了地震,應及時躲到兩個承重墻之間最小的房間,如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角,并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。<br>6.如發(fā)布氣象災害預警信號,要盡早取消戶外計劃,或者去安全的地方游玩;如果在戶外遇到突發(fā)的氣象災害,要及時向外界求救。 <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【科普用電安全】</font></h3> 1.要在家長的指導下逐步學會使用家用電器。<br>2.不要亂動、亂接電線、燈頭、插座等。<br>3.不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。<br>4.如家中不慎浸水,要首先切斷電源。<br>5.電腦等電器開始冒煙或是起火時,應該馬上拔掉電源插頭或關閉電源總開關,然后用濕毛巾或棉被等蓋住著火的電器,一定不能潑水。<br>6.家中切記不能用濕手或者濕抹布擦電源插座。<br>7.雷雨天氣要小心,事先將室內電器關掉,拔掉插頭等。 <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【關注居家安全】</font></h3> 1.不要在飄窗或陽臺上玩耍。<br>2.不要給陌生人開門。<br>3.不往窗外拋灑物品。<br>4.規(guī)范使用燃氣設備并注意開窗通風。<br>5.發(fā)現(xiàn)火情,及時撥打119。<br>6.避免獨自讓孩子乘坐電梯,如遇突發(fā)故障需懂得自救。 <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【重視旅行安全】</font></h3> 1.在旅游之前,應對孩子進行安全知識教育。<br>2.出門在外孩子不能離開大人的視線。<br>3.裝備至少一種容易識別的衣物,如書包、飾物、帽子等,另外在書包中準備緊急聯(lián)絡方式和簡單的當?shù)卣Z中文對照翻譯,告訴孩子如何使用求助,必要時配備兒童防丟手環(huán)。<br>4.野外旅游,應讓孩子穿長袖長褲衣服,備好應急藥品,防止蚊蟲叮咬、中暑等。<br>5.穿著軟底防滑鞋,注意腳下安全。<br>6.不去尚未開發(fā)、開放的景點旅行。 <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">【親子教育心理小貼士】</font></h3> 親子之間,當多一些理解,多一些交流,避免情緒沖突。特別是疫情防控期間,可參考教育部給《全國中小學生家長在疫情防控期間指導孩子居家學習生活的建議》:<br>1. 積極進行自我調適,不向孩子傳遞負面情緒??只藕途o張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性,家長如果不能調節(jié)好自己的負面情緒,也可能會傳遞給孩子,讓孩子更加不安和緊張。請保持與外界的溝通,主動關注各種積極信息,可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡,互幫互助。如果遇到確實難以應對的消極情緒,建議及時向專業(yè)機構進行求助。<br>2. 幫助孩子改善情緒,樹立良好心理狀態(tài)。疫情期間,孩子需要持續(xù)待在家里,外出活動減少,不能和同伴一起,他們的負面情緒也可能會持續(xù)累積和積壓。請家長理解孩子的負面情緒,及時進行正面疏導和緩解,可以引導孩子運用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒,也可以通過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓,保持積極心態(tài)。<br>3. 給予孩子一定獨處空間,多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時間增多,親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間,尤其是對青春期的孩子,要尊重他們對獨立和獨處的需求,學會看到孩子的優(yōu)點和進步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓勵,少一些管制和嘮叨。遇到爭吵,可以按下暫停鍵,等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。<br>4. 讓孩子做學習的主人,提高自我學習管理能力。家長可以督促孩子進行網(wǎng)絡學習,報告自己的學習情況,與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督,分享在學習、生活過程中的收獲。遇到不會的問題,鼓勵孩子通過網(wǎng)絡及時請教老師和同學,或通過網(wǎng)絡查找相關信息解決問題。同時,家長要每天要抽出時間與孩子交流學習狀況,及時給予積極反饋,提高孩子的學習興趣。 <div style="text-align: center;">給孩子萬千疼愛,</div><div style="text-align: center;">不如讓孩子遠離傷害。孩子們,雖然放假了,</div><div style="text-align: center;">但你們的安全我們時刻牽掛,</div><div style="text-align: center;">愿孩子們度過一個平安文明、健康美好的暑假</div>8月31日,9:00開學時,我們老師微笑著迎接每一個寶貝回家!

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