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【一葉知秋，立秋】蟬鳴半夏，立秋已至

@ 檸萌i

<p>暑氣尚熱，立秋已到。一葉知秋的季節(jié)，還是蟬鳴半夏。立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標志著孟秋時節(jié)的正式開始?！扒铩本褪侵甘钊鰜怼?lt;/p><p><br></p> <p>說立秋習俗</p> <p>立秋，是秋季的第一個節(jié)氣，“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。也是我國重要的歲時節(jié)日，時至今日，我國民間仍有在立秋這天“曬秋”“啃秋”“貼秋膘”等習俗。?</p><p>感秋日變化</p> <p>秋蟬鳴叫 氣溫下降</p> <p>學立秋兒歌</p> <p>今天我們學習了立秋節(jié)氣，折了解了秋蟬，知道了秋天的含義，那秋天到了，我們小朋友要注意些什么呢？</p> <p> 立秋之后，晝夜之間的溫差較大，不宜赤膊露體，也不宜穿得太多、太暖，以免削弱機體的防御能力。</p><p> 多喝開水，加強幼兒戶外鍛煉、合理按排幼兒的活動、人多的地方盡量少去，及時給幼兒增減衣服。</p><p>少吃辛辣煎炸熱性食物。韭菜、大蒜、蔥、姜、八角、首香等辛辣的食物和調(diào)味品，炸雞腿、炸里脊等煎炸的食物，多食會助燥傷陰，加重秋燥。因此，為了安度秋季，請您在家最好給寶寶少吃或不吃此類食物。</p>

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