<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"> 2020年8月8日太極拳協(xié)會</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">第七站展演活動紀實</b></p><p> 2020年8月8日早晨，呂梁市太極拳協(xié)會第七輔導站全體成員積極響應協(xié)會在新冠疫情期間的倡導和安排，在站長段鳳梅、副站長賀元林兩位同志的帶領(lǐng)下，穿著靚麗的太極拳練功服，帶著太極扇、太極劍等活動用品，精神飽滿，歡聚在呂梁市農(nóng)業(yè)學校校園內(nèi)，開展第十二屆“全民健身日”紀念活動。</p><p> 下面是我們的合影，40后、50后、60后，臉上皺紋雖多，但能看到個個是身形矯健，精神抖擻，神采奕奕。</p><p> </p> <p> </p><p> 第一項，八段錦</p><p> 我們?nèi)粘Ｒ园硕五\作為正式練拳前的熱身項目。下面的照片和視頻資料可以看出我們每一位都做得非常認真，盡力做到動作到位。</p> <p> 第二項，打太極拳，競賽套路24式</p><p> 我們平日里學練的太極拳有多套，競賽套路24式、競賽套路42式、48式、楊氏32式、楊氏40式等，每天一兩套兩三套，今天明天輪換著練，留些時間還練劍、刀、扇。這樣既不要太累，也不要學新的忘舊的。</p> <p> 競賽套路42式太極拳</p> <p> 48式太極拳</p> <p> 32式太極拳</p> <p> 楊氏40式太極拳</p> <p> 第三項，32式劍</p> <p> 第四項，太極扇</p><p> 節(jié)目比較多，先進行集體表演，然后是溫老師單人，任老師和段老師、藥老師和賀老師雙人雙扇表演，還有三人、四人的多人表演。特別是藥老師和賀老師的木蘭雙扇舞表演，龍飛鳳舞、扶起玉柱、金龍穿心、猛虎轉(zhuǎn)身、推云播雨……，開扇、合扇、翻扇、揮扇，抬腿踢腿、邁步退步、前弓后蹬，動作柔和連貫，姿勢優(yōu)美穩(wěn)健，扇子飛舞份外撩人……贏來掌聲一片。</p> <p> 第五項，柔力球表演</p><p> 任老師和李老師喜歡柔力球，看她倆充滿自信的眼神、氣定神閑的神情、嫻熟流利的動作就知道定是老手。可不是，堅持學練十多年了嘛！</p> <p> “這個動作怎么做？”“這個動作是這樣的”……每打完一個套路，或各項做完了，相互切磋交流，這是我們多年一起學練太極拳、劍、扇等自然而然養(yǎng)成的習慣。</p> <p> 準備好的節(jié)目表演完成，展演活動圓滿結(jié)束。大家拍了好多照片和視頻，先互相欣賞一下吧，同時甄別優(yōu)劣。效果好的轉(zhuǎn)發(fā)到我們“太極姐妹群”里，效果不好的堅決刪掉。</p><p> 做個動作，擺個造型，表演中忙于拍別人沒顧上拍自己的，趕緊讓人拍一個，趁展演的心情和熱度留個紀念。</p>