亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

我運動,我快樂(副本)

蔣語瑞

<p>晨曦小學(xué)二(4)班 蔣語檸</p> 超長待機(jī)的寒假剛結(jié)束,經(jīng)過短暫的快樂學(xué)校學(xué)習(xí)時間,又進(jìn)入了暑假,在家里我,可沒有偷懶,天天運動哦。用媽媽的話說,暑假都是體育課。<div>  這個暑假我和姐姐報了羽毛球課,這是我們兩最喜歡的“體育課”。每天早上八點半,我們準(zhǔn)時來到體校,開始早上的課程。打球之前是熱身,跑步500米</div> 熱身完成是上課時間,我們是入門班,所以一直在學(xué)習(xí)接球,發(fā)球,撿球,雖然一直在重復(fù),但是我們一點都不覺得枯燥,樂在其中。 練習(xí)完是跳繩,剛好媽媽布置的每天500下我在課上完成了。 每次上完課我便是滿頭大汗,回家能吃一大碗飯,吃完就想睡午覺。暑假還有讓我和姐姐都開心的是小區(qū)的泳池開放了,每天晚上,我和姐姐都要去游泳,我學(xué)會了游泳后正好可以復(fù)習(xí)一下。 <h3 style="text-align: left;">  我運動我快樂,擁有健康的體魄才能更好地學(xué)習(xí),所以我會一直堅持運動,做個真正的運動小達(dá)人。</h3>

暑假

運動

快樂

體育課

熱身

姐姐

學(xué)習(xí)

游泳

早上

撿球