<p> 七月，美好的暑假如期而至，為進(jìn)一步豐富學(xué)生的暑假生活，指導(dǎo)廣大小學(xué)生在疫情防控常態(tài)下加強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的目的。永靖縣四局小學(xué)圍繞學(xué)校體育“2+1”項(xiàng)目，扎實(shí)開展了《暑假體育作業(yè)》，將校園體育延伸到家庭與社會(huì)，推進(jìn)社會(huì)全民健身。</p> <p> 暑期前夕，學(xué)校重點(diǎn)部署了《四局小學(xué)2020年暑假體育作業(yè)》，積極倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的生活理念，強(qiáng)調(diào)科學(xué)鍛煉和持之以恒。鼓勵(lì)學(xué)生自主選擇鍛煉項(xiàng)目，自覺體育鍛煉，著眼于提升身體素質(zhì)，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。呼吁家長(zhǎng)以身作則，加強(qiáng)有效監(jiān)管。倡導(dǎo)親子體育鍛煉，營(yíng)造良好的家庭運(yùn)動(dòng)氛圍。保障孩子充足睡眠，合理膳食，科學(xué)用眼，預(yù)防近視。</p> <p> 孩子們通過“秀活動(dòng)”、“曬運(yùn)動(dòng)”等不同方式記錄下了暑假體育鍛煉的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。</p><p> 下面就來(lái)看看四局小學(xué)孩子們豐富多彩的體育活動(dòng)剪影吧！</p> <p> 同學(xué)們看了上述的運(yùn)動(dòng)作業(yè)，是不是也躍躍欲試了呢？</p><p>老師在這里還有幾點(diǎn)囑托：</p><p>1.運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)</p><p>2.一定要循序漸進(jìn)，技巧練習(xí)要有保護(hù)</p><p>3.根據(jù)自身運(yùn)動(dòng)水平，做出調(diào)整，待練習(xí)一段時(shí)間后逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。</p><p>4.持之以恒才能成功</p><p>同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)，讓我們都來(lái)一起打卡吧！</p> <p> 總之，假期體育鍛煉活動(dòng)，學(xué)校給予了高度重視。假期過半，各班同學(xué)認(rèn)真組織，效果顯著。但是，活動(dòng)的開展距離學(xué)校的要求，距離我們自己的目標(biāo)還有差距。學(xué)校將繼續(xù)把這項(xiàng)事關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的活動(dòng)堅(jiān)持不懈地開展下去。讓每一位孩子都能注入體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育價(jià)值觀。</p>