前言 <p> 參與小麥100世紀(jì)公園活動(dòng)結(jié)束有幾天了，這條小小魚??也因勞累休息了幾天才緩過勁來，正好攝影師的照片也出來了，應(yīng)團(tuán)長(zhǎng)之邀，就今日才開啟美篇記錄一下本次九里光參與活動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，以作留念！現(xiàn)在回想起來，心仍起伏澎湃！因?yàn)檫@次活動(dòng)非比尋常，我們?cè)缭缰贫藗鋺?zhàn)書：</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">九里光8號(hào)世紀(jì)公園100公里參賽</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span>備戰(zhàn)計(jì)劃書</span></p><p>集合地點(diǎn)：世紀(jì)公園7號(hào)門</p><p>集合時(shí)間：8月8號(hào)18：00～18：30</p><p> 1、主攻手：大俠</p><p> 2、輔攻手：小李飛刀、五號(hào)公路，小馬哥、潘書記、九妹、小小魚??、獅子等眾神。</p><p> 3、后勤補(bǔ)給與攝影：慧兒、明勇、德田、專業(yè)攝影師</p><p> 4、計(jì)劃安排：第一組潘書記、九妹、小小魚等前半程陪跑；第二組小李飛刀、五號(hào)公路、小馬哥、等后半程陪跑。陪跑配速依主攻手大俠計(jì)劃安排！</p><p> 5、補(bǔ)給清單：水、食物、水果、能量膠、電解質(zhì)運(yùn)動(dòng)飲料等等。</p><p> 6、注意事項(xiàng)：本次作戰(zhàn)距離長(zhǎng)達(dá)100公里，又逢暑期高溫，晚上作戰(zhàn)！以健康完賽、安全第一為前提，參跑人員，密切關(guān)注身體反應(yīng)情況！量力而行！</p><p> 7、急需2-3名下半夜志愿者，時(shí)間方便有意者請(qǐng)聯(lián)系明勇！</p><p>首先就讓我們來認(rèn)識(shí)一下今晚活動(dòng)的主角：@大俠</p> <p>大俠：一位女漢子，力量強(qiáng)，幾十公斤的石鎖??提起來在手里上下翻滾，就如我們拋乒乓球一樣輕描淡寫；耐力好，多次參加越野及超馬賽事，并取得不俗的成績(jī)，印象中最深刻的一次是體育場(chǎng)刷圈上百公里，并取得個(gè)人組前三的驕績(jī)！更是在最虐斯巴達(dá)勇士賽事中堅(jiān)強(qiáng)不屈，努力拼搏，勇奪佳績(jī)，榮耀站臺(tái)獲獎(jiǎng)！為人雖低調(diào)，卻無法擋住散發(fā)的光茫，在跑圈中那是無人不知，無人不服！九里光榮幸之至迎來了這位女神的加入，并身穿九里光戰(zhàn)袍多次征戰(zhàn)賽場(chǎng)，更積極參與九里光許多線下的活動(dòng)，這里衷心感謝你對(duì)九里光的熱愛與支持，一路走來不離不棄，一起鼓勵(lì)加油，共同進(jìn)步提高！</p> <p>身穿九里光戰(zhàn)袍參加行者世紀(jì)公園百公里賽事活動(dòng)照，并取得50公里個(gè)人組季軍的成績(jī)。</p> <p>攜帶九里光旗參加寧海108公里越野賽，并順利完賽，凱旋歸來！</p> <p>懷揣九里光旗，遠(yuǎn)飛香港參加香港100公里越野賽，順利完賽載譽(yù)而歸！</p> <p>參加九里光火車頭線下約跑活動(dòng)，并與粉絲九妹兒合影，展示大俠的力量與風(fēng)采！</p> 集結(jié) <p>傳說中的小麥100，小燕子與鄧姐代表九里光參加大合影，哈哈哈，還站了一個(gè)C位！伙伴們找找九里光在哪里？</p> <p>本次九里光活動(dòng)參賽人員陣容強(qiáng)大：</p><ol><li>路跑長(zhǎng)距離王——萬公里訓(xùn)練營團(tuán)長(zhǎng)@五號(hào)公路攜帶越野大神小馬哥、攝影師田大師特從外地提前趕回上海，馬不停蹄遠(yuǎn)從青浦朱家角趕來世紀(jì)公園助陣！</li><li>世紀(jì)公園分舵舵主鐵人@小李飛刀帶領(lǐng)美女小燕子、鄧姐及劉德田、七七、東哥等?將悉數(shù)參加！</li><li>浦西總部這邊也派出跑馬常青樹潘書記、小小魚等人前往陪跑</li><li>大俠的粉絲@九妹兒更是忙前忙后、熱心安排，還拉上了獅子大神前往現(xiàn)場(chǎng)給自己的偶像加油打氣！</li><li>團(tuán)長(zhǎng)王明勇親自帶掛陣，與慧兒及其閏蜜一起全面負(fù)責(zé)今晚活動(dòng)的后勤補(bǔ)給保障工作！</li></ol><p>線下現(xiàn)場(chǎng)人員忙不停開展活動(dòng)準(zhǔn)備工作，線上微信群團(tuán)友們也是毫不竭停，紛紛給出戰(zhàn)的勇士們鼓勵(lì)加油打氣！</p> <p>萬公里訓(xùn)練營與九里光強(qiáng)強(qiáng)合作，共同托起世紀(jì)公園分舵旗，一起并肩戰(zhàn)斗！</p> <p>備戰(zhàn)計(jì)劃書微信群發(fā)出來后，群里頓時(shí)炸開了鍋，紛紛表示敬佩，有加油的，有鼓勵(lì)的，還有提醒注意事項(xiàng)的，都對(duì)參跑人員表達(dá)了真誠的關(guān)心支持！更有伙伴因工作原因趕不上集合，再晚都要過來現(xiàn)場(chǎng)助陣！再晚都不會(huì)晚，世紀(jì)公園永遠(yuǎn)在等你！這一切，看在眼里，莫不讓人感動(dòng)！隊(duì)員們默默在心里打氣：今晚一定要好好跑，跑出九里光的風(fēng)采與氣勢(shì)！</p> <p>為了準(zhǔn)時(shí)趕到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)集合，有的伙伴特地向單位請(qǐng)假提早下班，晚飯都沒吃直接地鐵趕往世紀(jì)公園！大俠的粉絲九妹兒更是直接推掉兩個(gè)客戶，提早收工迫不及待的去見自己的偶像！</p> <p>早到的伙伴們與勇士大俠先合影來一張</p> <p>這時(shí)長(zhǎng)跑王@五號(hào)公路到了，全馬大神@王子也到了，合影再來一張</p> <p>鄧姐與小燕子女神托起世紀(jì)公園分舵旗：加油！</p> <p>與眾大神再度合影留念，這個(gè)夏夜即將沸騰！</p> 后勤 <p>本次活動(dòng)最大的困難就是后勤保障，參賽人員不少，且參賽時(shí)間超長(zhǎng)，整整一夜的補(bǔ)給安排，再一個(gè)就是晚上參賽，現(xiàn)場(chǎng)行李看管人員安排也是大問題，部分人第二天還要加班及有事情要辦，不可能守一個(gè)通宵，這會(huì)影響到第二天的工作生活安排！再加上九里光從來沒有準(zhǔn)備過這么大活動(dòng)的籌備，其活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)幾乎是零，時(shí)間又緊，頓時(shí)感覺無從下手，不知從哪里做起！這一系列的問題及困難給我們的團(tuán)長(zhǎng)明勇提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，可以說是焦頭爛額了，兩個(gè)字：頭疼！怎么辦？如何協(xié)調(diào)？樸素務(wù)實(shí)的團(tuán)長(zhǎng)沒有慌亂，沒有怯懦，拿出了勇氣：不要慫，就是干！</p> <p>一早第一個(gè)趕到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，首先電話聯(lián)系后勤組人員的時(shí)間安排，了解清楚后合理安排慧兒及閏蜜駐守到10點(diǎn)，劉德田后面過來接班駐守到零點(diǎn)后，這時(shí)管委會(huì)給力的頭哥傳來了好消息：凌晨三點(diǎn)趕過來助！再加上攝影師不間斷的看守，這樣整個(gè)后勤駐守保障工作的時(shí)間安排就基本完成了！謝謝你們無私奉獻(xiàn)及辛苦付出！奧利給，感恩！</p> <p>舵主@小李飛刀自身要參加戰(zhàn)斗，還不忘籌備活動(dòng)補(bǔ)給，帶來了冰水、水果等幾大箱物資！加上團(tuán)長(zhǎng)帶過來的補(bǔ)給用品，一會(huì)兒，補(bǔ)給站就擺滿了，整齊豐富，分舵旗高高飄揚(yáng)，一個(gè)滿滿的能量提供站落地而起：將士們，去戰(zhàn)斗吧！</p> <p>一個(gè)完美的補(bǔ)給站離不開每一個(gè)人的貢獻(xiàn)付出，九妹兒帶來了肯德基大套餐，極大的豐富了能量補(bǔ)給，獅子及帥隊(duì)也提拱了寶貴意見，并協(xié)助團(tuán)長(zhǎng)又去超市購買食物，增添補(bǔ)給，經(jīng)過核算統(tǒng)計(jì)，充分保障了一整晚的補(bǔ)給需求！</p> <p>豐富的補(bǔ)給站，食物擺放有序，整齊的專用定制水杯一字排開，有人說這是國家隊(duì)標(biāo)配，你們看像嗎？是不是也想來吃了呢？</p> <p>吃著充滿愛心的補(bǔ)給，一種幸福感油然而生，為九里光跑友們服務(wù)是我們永恒的追求！</p> <p>咦，還看到了零食：牛肉糖、沙琪瑪、香瓜子等等，這又是為誰提供的補(bǔ)給呢？一問之下才得知，這是團(tuán)長(zhǎng)特地為看守志愿者們準(zhǔn)備的：由于駐守時(shí)間長(zhǎng)，特別辛苦，漫漫長(zhǎng)夜瞌睡來神時(shí)，吃吃零食，嗑嗑瓜子，聊聊趣話，講講故事，看看夜景，這不也是一種愜意嗎？團(tuán)長(zhǎng)的細(xì)心周到，照顧著每一個(gè)人，這份關(guān)愛又怎能不讓人感動(dòng)呢？這也許就是每次九里光活動(dòng)許多人自愿參加奉陪到底并樂意付出的原因吧：氛圍感染，熱愛跑步，衷于跑團(tuán)，九里光需要每一個(gè)人的發(fā)光！</p> <p>合理安排，把控分配，前緊后松，把最好的能量補(bǔ)給留給后程最需要的人，也是最辛苦的人，最考驗(yàn)毅力的人！謝謝團(tuán)長(zhǎng)的全局控制把關(guān)！</p> <p>九里光牌西瓜，是不是特別甜呢？反正魚??是吃了好幾大塊，謝謝慧兒的照顧，也把魚撐得跑不動(dòng)竭菜了，唉……管不住嘴的后果與苦水只能默默往魚肚里咽。</p> 攝影 <p style="text-align: center;">攝影師田大師與團(tuán)長(zhǎng)合影</p> <p>田大師，謝謝你今晚來到世紀(jì)公園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)給們捕捉一個(gè)個(gè)難忘的鏡頭！猶記得去年國慶節(jié)為慶祝祖國70周年生日，萬公里訓(xùn)練營舉辦的環(huán)朱家角——西塘——周莊跨江浙滬70公里跑活動(dòng)中，你給參賽的伙伴們的影下了一張又一張珍貴的照片，留下了一份又一份難忘的回憶！嘴角總帶著親切的微笑，從早到晚，整整一天，任勞任怨，不辭辛苦，默默地工作，敬業(yè)也專業(yè)！謝謝你的付出！這次又得辛苦你了，也許比去年更辛苦，因?yàn)檫@次是晚上攝影，光線效果差一點(diǎn)，需要你更多的調(diào)整相機(jī)！因?yàn)檫@次是從晚到早，整整一夜，有時(shí)還需你看護(hù)補(bǔ)給點(diǎn)行李，需要你更好的打起精神，只想說一句：真的辛苦了！又是臨時(shí)把你請(qǐng)來，你二話不說，欣然答應(yīng)，這份情誼讓我們感動(dòng)！感恩遇見，感謝今夜你的陪伴！</p> 出征 <p>九妹兒，見到了心念念的偶像，與偶像合影是不是特別的開心又特別的興奮呢：加油鴨，我的女神大俠！拿出你一百分的能量，緊跟著我們最強(qiáng)的陪跑團(tuán)隊(duì)，今晚你一定行的，因?yàn)槟闶亲畎舻模?lt;/p> <p>大俠在做開跑前準(zhǔn)備，耐力健，給你最強(qiáng)的能量！</p> <p>我們的鄧姐在仰望星空，能問一句：這一刻你在想什么呢？緊張嗎？平時(shí)你跑量也不是很多，馬上就要出發(fā)陪跑了，是不是要跑一個(gè)全馬，刷新自己的記錄也給大俠最有力的支持??！加油，鄧姐！你也是棒棒滴！</p> <p>女神小燕子這架勢(shì)就威了，英姿颯爽，超強(qiáng)的你今晚是時(shí)候發(fā)揮了，滿滿的自信來源于平時(shí)自律的堅(jiān)持，風(fēng)里雨里，晨早晚黑，一個(gè)人，一雙鞋，一身裝，一出門，就起飛了，佩服你跑步的態(tài)度，更欣賞你生活的溫度，無論何時(shí)何地何境，你總是那么樂觀，那么堅(jiān)強(qiáng)，那么自信！跑步跑自己的，無關(guān)配速！過日子也是過自己的，無關(guān)好壞！八小時(shí)內(nèi)工作做好，八小時(shí)外生活過好！跑步已融入生活，生活也離不開跑步！好樣的，小燕子加油！今晚榮幸與你一起奔跑，定是一個(gè)難忘的夜晚，一份難忘的回憶！</p> <p>旗在夜空中飄，人在燈光下?lián)u！</p><p>今晚注定又是一場(chǎng)硬仗！</p> <p>一哥波波大神也來助陣了，給力！</p> <p>感謝一佰度、吳杰等大神過來助陣，慧兒還帶來了好閏蜜一起陪伴做后勤志愿者！謝謝你們的愛心奉獻(xiàn)！</p> <p>感謝萬公里訓(xùn)練營的斌哥大神來助陣</p> <p>感謝萬公里訓(xùn)練營@五號(hào)公路團(tuán)長(zhǎng)的支持</p> <p>感謝潘書記一如既往的支持陪伴</p> <p>跑得最久的潘書記與跑得最快的波波大神合影，都笑了，因?yàn)槎际亲顑?yōu)秀的！</p> 陪伴 <p>人生最大的幸福莫過于在成長(zhǎng)的路上有人陪伴！這次大俠主戰(zhàn)世紀(jì)公園百公里，我們也派出了強(qiáng)大的陪跑團(tuán)隊(duì)及后勤保障，目標(biāo)就一個(gè)：順利安全完賽！為九里光榮譽(yù)而戰(zhàn)！</p> <p>時(shí)間來到了晚上7點(diǎn)鐘，起跑正式開始，戰(zhàn)斗已打響，現(xiàn)場(chǎng)人山人海，各路大神、美女帥哥、前輩老師、網(wǎng)紅名角等等涌入世紀(jì)公園賽道，打頭陣的是小燕子、九妹兒、獅子、五號(hào)公路、小小魚等人組成方隊(duì)，前面領(lǐng)頭的是大俠，本次作戰(zhàn)以大俠為核心，配速也以大俠為標(biāo)準(zhǔn)，方隊(duì)緊跟大俠腳步，全程勻速跑！九里光人跑九里光步，九里光的精神今晚閃耀世紀(jì)公園夜空！</p> 今夜溫度高達(dá)30度，加上人也擁擠，腳步聲，呼吸聲，聲聲聲入耳，歡呼的，加油的，可謂熱鬧非凡，起跑后一股熱浪就涌上心頭，雖然配速慢，一圈下來也大汗淋漓，這不我們的小馬哥就失身了呢？經(jīng)驗(yàn)豐富的五號(hào)公路隊(duì)長(zhǎng)，不斷提醒注意心率，補(bǔ)給站全體隊(duì)員進(jìn)去補(bǔ)水，調(diào)整休息一下，開始第二圈的征途，如要完賽，需要整整二十圈，不能胡亂的，就一圈一圈的啃吧，雖然骨頭硬，但也只能咬緊牙上了，既然選擇了出行，不到最后一刻容不得放棄的！ 奔跑著，快樂著，美拍著，記錄著，大家笑著，陪伴著，無怨無悔！加油！大俠，大家都加油！<div><br><div><br></div></div> 征戰(zhàn)的路上雖然辛苦，大家相互鼓勵(lì)加油，并肩戰(zhàn)斗，五號(hào)公路還不斷的講解自己的長(zhǎng)跑趣事，分享超長(zhǎng)距離跑的經(jīng)驗(yàn)心得，九妹兒也開啟了標(biāo)志的微笑，回憶自己參加越野賽事的趣事，潘書記也敘說幾十年來的跑步經(jīng)歷，伙伴們說說笑笑，也是一種難得的機(jī)會(huì)與體驗(yàn)，夜漫長(zhǎng)，能一起慢慢搖，聊聊天，也是人生一種樂趣，不知不覺四圈就刷完了，倒計(jì)時(shí)還有十六圈，哈哈！平時(shí)一個(gè)人跑個(gè)半馬，累得半死不活，今晚搖個(gè)半馬，就在不經(jīng)意間！這也許是團(tuán)隊(duì)的力量吧，這不，小燕子女神已完成了半馬，香汗淋漓，趕緊進(jìn)愛心驛站補(bǔ)給，明勇團(tuán)長(zhǎng)親自熱心招呼，細(xì)心照顧，這是最暖心的背影，九里光因你而精彩，為你服務(wù)是九里光的初心：陽光、關(guān)愛！今晚小燕子因有事就先撤了，謝謝你的陪伴！一個(gè)半程在百公里面前也許只是短短一丁點(diǎn)，但一起陪跑過的夜晚卻是長(zhǎng)長(zhǎng)的難忘回憶！ 這時(shí)夜里已來到快10點(diǎn)鐘了，路上車也少了，人也不多了，許多人來參加就是玩的，會(huì)會(huì)老朋友，敘敘舊，所以部人就先回去了，但九里光的旗仍然在夜空中飄著，九里光的人繼續(xù)在賽道中跑著，不為什么，只會(huì)那一份承諾，只為那一份關(guān)懷，還有那一份執(zhí)著，大家不離不棄！ 九妹兒和潘書記早上也跑了，現(xiàn)在晚上又繼續(xù)征戰(zhàn)，一天兩票，強(qiáng)度也不小的，小小魚跑量也不多，本來長(zhǎng)距離也拉得少，幾圈干下來，也都挺累的了，這時(shí)身體也咕嚕咕嚕的抗議有反應(yīng)了，九妹兒就提出休息一圈，讓潘書記陪著，魚和九妹兒一起補(bǔ)水休息，下一圈再讓潘書記休息，這樣輪流上陣陪跑，五號(hào)公路是全程陪跑，不輪休，大神就是大神，長(zhǎng)跑王就是長(zhǎng)跑王，厲害的！敬佩！ <p> 魚坐著臺(tái)階上，吹著夏日的風(fēng)，喝著可口的飲料，吃著甜矩的西瓜，好不舒服！九妹兒也在補(bǔ)給站跟慧兒等后勤志愿者們說說笑笑，吃吃喝喝，好不開心！也趁此片刻拉拉腿，以防抽筋，可還沒等我們休息緩過勁來，魚聽到九妹兒的呼喚：魚...胖魚...你在哪里？快出來...唉，魚躍身而起：到，啥事？九妹兒笑著說：第五圈的隊(duì)伍來了，快，我們得出發(fā)了....跟上繼續(xù)....嘆，繼續(xù)打起精神，開始魚的第五圈（大俠的第六圈）陪伴！這時(shí)劉德田大神也趕過來接班了，稍作休息熱身后也加入了陪跑方陣，一起又馬不停蹄的跑進(jìn)了夜色中.....</p><p> 大俠在第六圈的二公里之時(shí)，出現(xiàn)了小插曲：肚子有點(diǎn)忿氣了，體感有點(diǎn)不妙，這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)五號(hào)公路馬上說：配速減下來，深呼吸調(diào)整一下！試著跑了一下，還是不見多大的好轉(zhuǎn)，大俠就一個(gè)人進(jìn)了小道，說自己調(diào)整一下，陪跑的我們幾個(gè)就在外道慢跑等，等了一會(huì)兒不見大俠出來匯合，這時(shí)突然著急了，不知道會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么意外呢？就干脆停了下來，讓九妹兒進(jìn)去小道找找看看，九妹兒可是心急火燎啊，大聲喊：大俠...大俠...你在哪里？沒見應(yīng)答，只聽回聲，還有樹上的知了聲。魚也著急，怎么辦？人去哪里了呢？好在德田機(jī)智：會(huì)不會(huì)一個(gè)人跑前面去了？這樣吧，我和五號(hào)公路快跑前面追，九妹兒和魚在后面繼續(xù)找！果然不出所料，一會(huì)兒傳來消息，大俠在前面，追到人了！心里一塊石頭終于落地了，九妹兒一聽到有偶像的消息了，可開心了，馬上加快步子，火速往前面趕！偏偏在這時(shí)，魚的小腿有反應(yīng)了，也掉速跟不上了，只好跟九妹說：你一個(gè)人追上去吧，魚慢慢跑調(diào)整一下。</p><p> 等魚搖到了補(bǔ)給站，已到晚上快十一點(diǎn)了，鞋襪也全部濕透，身體也已疲憊不愖，大俠的第七圈就沒有跟了，潘書記正好也休息了一圈就頂上跟隊(duì)伍繼續(xù)陪跑，小小魚就小小貢獻(xiàn)了25KM竭菜了，唉，魚也想刷一個(gè)四五十公里，魚也想高調(diào)，可實(shí)力不允許??！第七圈陪完，已十點(diǎn)多了，地鐵也只剩下最后一班了，這時(shí)見到潘書記過來了，瞧他的表情，似乎也累了，就上前問道：</p><p>魚：潘書記，你還跑嗎？</p><p>潘書記：不跑了，累了，魚還跑嗎？</p><p>魚：我也不跑了，盡力了，正好一起回去吧，再晚沒地鐵回去了，這邊住宿又不方便。</p><p>潘書記：嗯，一起走吧。</p><p> 就這樣，潘書記也跑了25公里，我們一起就先回去了，折騰到浦西，回到家里已是十二點(diǎn)多，接近一點(diǎn)了。</p><p>下半夜的陪伴就交給德田、小李飛刀、東哥、五號(hào)公路和小馬哥等萬公里訓(xùn)練營團(tuán)隊(duì)了。</p><p> 夜已深，線下的勇士們?nèi)栽诶^續(xù)戰(zhàn)斗，線上的伙伴們也沒有睡，一直在關(guān)注微信群狀況直播消息，紛紛詢問隊(duì)員們?cè)趺礃恿耍壳闆r如何？跑多少公里了？都安全嗎？滿滿的關(guān)心與關(guān)愛，個(gè)個(gè)心也一直緊張，今晚大俠你不是一人在跑，九里光的團(tuán)隊(duì)都在陪著你！記得安全回家，沒有什么比健康的回來更重要！</p><p> </p> 東哥也給力，足足跑了四十五公里，還趕著回浦西！ 厲害的女漢子九妹兒跑到手表沒電，繼續(xù)無表陪完第8圈才回來，第二天還得上班，這是偶像的力量，還是粉絲的執(zhí)著？ 現(xiàn)在已是凌晨二點(diǎn)多接近三點(diǎn)了，大俠跑完10圈后就跑不動(dòng)了，五號(hào)公路就跑了11圈也跑完了，還陪伴的任務(wù)也完成，要趕回朱家角，，后面自己再跑也意義不大了，不管怎樣，跑多少已不重要了，重要的是大家都安會(huì)回到家！真的辛苦你了，帶了一個(gè)團(tuán)隊(duì)過來助力九里光的這次陪伴活動(dòng)，向你們致敬！你們都是好樣的！豐富的經(jīng)驗(yàn)確保了這次參賽的安全，感恩有你們！謝謝你們的付出！最后的表演就交給小七、德田、舵主飛刀了！加油，你們都是勇士！ 這里給力的大頭也在詢問情況，準(zhǔn)備趕過來跟最后的伙伴們一起戰(zhàn)斗到天亮！ 辛苦今晚的攝影師田大哥，又拍照又看包，也感謝小七大神，自己跑了50公里，還幫忙照顧補(bǔ)給站！你的付出與感情，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了跑步的范籌！向你致敬！ 德田穩(wěn)穩(wěn)的按自己的節(jié)奏跑，不快不慢，節(jié)奏感強(qiáng)，大神就穩(wěn)定！ 鐵人小李飛刀和德田繼續(xù)在戰(zhàn)斗，挑戰(zhàn)自己，努力到自己無能為力，向你倆致敬！優(yōu)秀的人總是在做優(yōu)秀的事！這時(shí)伙伴們也都安然入睡了，只有你倆，還在堅(jiān)持為自己的夢(mèng)想在奔跑！ 放棄 大俠跑到50公里時(shí)，配速掉得厲害，身體各方面也反應(yīng)大，幾乎到了極致，甚至都開始徒步了，為了安全，陪跑團(tuán)隊(duì)已做好棄賽的準(zhǔn)備了，有時(shí)候放棄，才能學(xué)會(huì)真正成長(zhǎng)！這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)給出了最理智也是最穩(wěn)定的決定：棄賽！ 粉絲九妹兒也支持五號(hào)公路的決定：如果不行就別熬硬撐了！ 穩(wěn)穩(wěn)的德田大神得到了隊(duì)長(zhǎng)極高的評(píng)價(jià)！ 干得有點(diǎn)猛的舵主也趴下了，鐵人也是肉長(zhǎng)的，這么長(zhǎng)時(shí)間的奔跑，今晚跑了66公里，跑到腿抽筋，腳起血泡！ 九妹兒也拼命，早上搖了20公里，晚上硬是陪到40+才罷休！一天下來足足累積60公里，大寫的服！ 好強(qiáng)的舵主還要跑80公里，魚能說你能不這么要，好嗎？還是悠著點(diǎn)好！肩上的擔(dān)子不輕額，分舵還得由你全面掌舵額！ 別硬撐，身體第一！這是永恒的真理 這是一張落幕的背影，連燈光也是那么刺眼，放棄也許會(huì)不開心，也許不甘心，但同時(shí)，放棄也是一種智慧！鍥而不舍是一種可貴的精神，堅(jiān)持不拋棄不放棄也是成功的重要條件，但是當(dāng)一條路走不通時(shí)依然一味地堅(jiān)持，只能使情況越來越糟。明智的放棄勝過盲目的執(zhí)著。不要固執(zhí)于追求，不要鉆死胡同，走不通的路要懂得變通，沒有價(jià)值的東西要懂得舍棄，只有這樣才會(huì)得到更多。成功的道路千萬條，沒有必要在一條路上走到黑！這一次的放棄，是為了下一次更好的拼搏！<div>向著太陽微笑，把開心帶回家<br>向著前方微笑，把信念帶回家<br>向著家人微笑，把溫暖帶回家<br>向著朋友微笑，把友好帶回家<br>把愛帶回家，我們一定會(huì)越來越好！<br></div> 打卡 <h3 style="text-align: center">東哥的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">九妹兒的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">鄧姐的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">小燕子的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">小小魚的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">鐵人舵主@小李飛刀的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">劉德田大神的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">隊(duì)長(zhǎng)@五號(hào)公路的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">潘書記的愛心卡</h3> <h3 style="text-align: center">大神@小七的愛心卡</h3> 落幕 今晚感動(dòng)的人太多太多，伙伴們付出的也太多太多，經(jīng)歷的也太多太多，所以文字也有點(diǎn)多，如嫌有啰嗦，還望見諒！但敬請(qǐng)你閱完，哪怕能帶給你一點(diǎn)點(diǎn)的感動(dòng)，魚也就甚感欣慰了！ 天已亮，心也靜，淡定的找點(diǎn)吃的補(bǔ)充身體吧。 這是疲憊的仰望，也是勝利的仰望，個(gè)人也PB了50公里的記錄，一罐紅牛，雙手握著好好獎(jiǎng)勵(lì)一下自己！放下速度，專注奔跑，平常心，與其說陪伴大俠跑，另一方面來說也是陪伴自己在跑，好的心態(tài)往往能收到意外的收獲，德田，你今晚做到了，好樣的！ 盡管戰(zhàn)斗了一夜，盡管掏空了身體，身心再疲憊，舵主和德田也不忘最后收拾好愛心驛站，一個(gè)文明的跑者成就一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，無數(shù)個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)才能發(fā)展成一個(gè)正能量的九里光事業(yè)！謝謝你們最后的小小付出，這小小的行動(dòng)卻是今晚最大的感動(dòng)！ 還有大頭凌晨三點(diǎn)趕過來的陪伴，給德田及舵主帶來感動(dòng)的同時(shí)，也帶來了力量！有你的到來，他們最后的最后并不孤單！ 天已亮，活動(dòng)也已結(jié)束！堅(jiān)守到最后的舵主及德田大神拉起分舵旗，在世紀(jì)公園上空高高飄起！ 致敬鐵人舵主@小李飛刀，你以身作則，無私付出，親切的笑容，熱心的招待，感染著分舵的每一個(gè)人，你的愛心能量正在她們中間傳播開來，九里光世紀(jì)公園分舵交給你，伙伴們支持，團(tuán)長(zhǎng)放心！魚兒也感到欣慰而高興，未來的路還有很長(zhǎng)，讓我們繼續(xù)努力加油，成就最好的自己也就打造一個(gè)最好的團(tuán)隊(duì)，把九里光世紀(jì)公園分舵群運(yùn)作得更有聲有色！把九里光的陽光、關(guān)愛、超越精神發(fā)揮得淋漓盡至！感恩遇見，感恩有你！ <p>陽光、關(guān)愛、超越盡在九里光</p> <p>免責(zé)聲明：文中所有圖片均來自伙伴們拍攝，跑團(tuán)微信群下載，本文引用只作記錄及跑團(tuán)宣傳用，不作商業(yè)盈利用，如有照片不妥或個(gè)人不愿意展示者，我們深感抱歉，敬請(qǐng)你聯(lián)系作者及時(shí)刪除更新。</p>