<p>2020年，8月12日，星期三，東莞雨</p><p>這是第304篇原創(chuàng)日記</p><p><br></p><p>堅持寫日記304篇了，收獲了堅持與自律</p><p>收獲了很多優(yōu)秀的朋友及友情</p><p>也潛移默化的影響到了一些朋友</p><p><br></p><p>最近又影響到2位優(yōu)秀的好姐妹決定跟我一起寫日記，既然決定就要行動，不要給自己設(shè)置太多障礙</p><p><br></p><p>每個人都有惰性和借口</p><p>需要鼓勵與鞭策</p><p>我每天都會花點時間關(guān)注她們倆</p><p>其中一位執(zhí)行力特別強(qiáng)，每天堅持更新一篇日記，而且寫的特別細(xì)膩，排版也非常漂亮，我給她的評價是：有血，有肉，有靈魂的日記</p><p>事實比我的評價還要好</p><p><br></p><p>她的日記寫到：每天放下20分鐘時間與自己相處，用寫日記的方式與自己對白</p><p><br></p><p>是的，本來生活就很浮躁，生活，工作壓力就大，我們不要忙忘了還有一個小我</p><p>每天抽20分鐘時間與小我共處和對白</p><p>這樣一定不會迷失自己</p><p><br></p><p>另外一個姐妹的執(zhí)行力差一點，對自己不夠清晰，內(nèi)心的力量不夠強(qiáng)</p><p>做了正確的決定，也開始了就是沒有堅持</p><p>無數(shù)個理由幫助自己解脫</p><p><br></p><p>其實越忙碌的事業(yè)，越值得我們靜下心來去總結(jié)， 寫日記能讓我們思維清晰，自己每天要做什么？哪件事情最重要？每天都做了什么？每天事情的完成情況怎么樣？等等。</p><p>寫日記不是占用我們的時間，理清了思路再去做事，是在幫我們節(jié)約時間。</p><p>我們要養(yǎng)成記錄最重要的難忘時刻的習(xí)慣，記錄自己和孩子點滴的成長，沒有記錄就沒有發(fā)生呀，這是非常遺憾一件事。</p><p><br></p><p>希望你看到我這篇日記能繼續(xù)堅持</p><p>不要給自己要求太高，前期就堅持每天給自己留20分鐘時間獨處，回顧今天的所有事情，用文字記錄一個重要的事情</p><p>慢慢你就會越來越清晰自己，了解自己</p><p>內(nèi)在力量也會越來越強(qiáng)大</p><p>相信我，更要相信自己一定可以的</p><p>我無時無刻都在關(guān)注你</p><p>期待你的蛻變</p><p><br></p><p>我們一起學(xué)習(xí)，一起成長，一起遇見更好的自己????</p><p><br></p>