我與馬拉松的情緣

暢守勇

馬拉松，在不愛好跑步的人聽起來象是一個陌生的名詞。早在公元前約490年，波斯人入侵古希臘，當時形勢很危急，國王派出的軍隊在馬拉松鎮(zhèn)與敵人展開了激烈的搏殺，最后打敗了侵略者。為了讓城里人盡早分享勝利的喜悅，指揮官讓一個平時跑步很快的士兵菲迪皮得斯跑回去報告軍隊獲勝的消息。菲迪皮得斯竭盡全力跑到城內，向人們大叫一聲“我們勝利了”之后就倒地死了。后來人們?yōu)榱思o念這位英雄，就經(jīng)常在他跑過的這條道路上跑步，經(jīng)測量這段路長為42.195公里。這項運動很快就被人們喜愛而風靡世界，并于1846年進入奧運會成為正式比賽項目。 而對我而言，在2007年3月22日之前也是一個遙不可及的歷史故事。而在這一天過后，我給自己創(chuàng)造了點小小的值得驕傲的歷史。 當您看到這段文字的時候，我早已是馬拉松賽場上的?？土?，那種激動和興奮的場景，每一枚完賽“紀念章”的閃爍，以及每一本《馬拉松證書》所取得的榮譽徽章，早已編輯得密密麻麻，但是對于馬拉松經(jīng)歷帶給我的記憶，恐怕即使在我的整個生命里，放諸各個時期，也會是最為清晰的一段。 最初我的跑步只是為了健康！記得幾年前我看過一篇報導，那是中國首席健康專家萬承奎先生的一段話：“人的壽命有60%取決于你自己，在健康問題上，你自己比老天爺更管用”。為了健康，我選擇了跑步！我就是從這么簡單的想法開始，每天清晨我都出現(xiàn)在惠安縣體育館的田徑場上，只要會跑的我便加入其中，為了提高長跑水平，我經(jīng)常向專業(yè)人士請教，他們也很樂意幫我，告訴我每天訓練方法后，我就按他的要求，為自己制定了訓練計劃，每天要強迫自己早起，均速發(fā)揮，克服體力透支，并經(jīng)常參加業(yè)余長跑比賽，通過艱苦的訓練，我可以馬不停蹄的跑出1～2小時途中都不要停休息，這也就讓我參加馬拉松賽充滿信心，通過意志力的鍛煉將自己的弱點變?yōu)榱藦婍棥?跑步被稱為有氧代謝運動之王，長期跑步可以增強人們的力量、速度、耐力、靈敏和協(xié)調性等諸多身體要素，而且可以在較短的時間內取得更大的鍛煉效果，很久以來，深受人們的歡迎，被視為最好的健身方法和最完美的健身運動。跑步也是最經(jīng)濟、最簡單、最有效的運動方式，不需要專門的用具和場地，只要有平整的道路和較清潔的空氣就能夠進行鍛煉。 每天清晨，當大地還沒有蘇醒的時候，我就開始出發(fā)了，去看清晨的第一縷陽光，享受奔跑在山間小路的暢快，開始新一天的美好心情。剛開始跑步時，才跑兩公里都氣喘噓噓的，于是，我為自己定了個目標，我便開始每天鍛煉，并不斷地增加距離，從旱期的每天3～5公里，到每天的７～15公里，到了最后馬不停蹄的能跑出30多公里。十幾年如一日，我一直堅持每天起早跑步，通過跑步能培養(yǎng)鍛煉自己的意志，由于長期從事跑步鍛煉，不僅愉悅了我的身心，同時也喚起了我對跑步的熱愛，當你能從中獲得快樂和享受時，那你才真的喜歡上跑步了。 在迎接2008年北京奧運會,唱響“全民健身與奧運同行”的主旋律為背景下，我與幾位跑友于2007年初成立了“惠安縣龍翔運動俱樂部”，本著健康、友誼為主題，把能跑、愛跑、肯跑、愿跑、想跑的隊友聚集一起，通過科學組織和集體活動，相互鼓勵，達到交友和交流的目的，在奔跑的過程中體會到無窮的樂趣，在欣賞跑步風景、呼吸著新鮮空氣的同時，即鍛煉身體和心志又享受跑步給運動帶來的愉悅與健康，它將激勵我在未來的人生長跑路上，朝著目標，奮然前行，這樣生活才有質量，懂得了成功的艱辛，感悟人生的意義，因為只有健康才能更好的工作，才能像我一樣，對幸福生活的向往。 2013年11月我與跑友重新組建了“惠安縣長跑運動協(xié)會”。從剛開始成立時不到十人發(fā)展到上百人。通過辦會，逐漸的我結識了許多賽場上的跑友以及業(yè)余馬拉松愛好者，我們經(jīng)常聚焦一起交流跑步經(jīng)驗，分享跑步所帶來的樂趣，并向專業(yè)每次“出征”賽場上都有很多馬拉松愛好者在向我招手時的喜悅，打開“百度”更是我經(jīng)常參賽報名所留下的暢守勇所走過的足跡，看到我的身影。有的跑友看到我開始關注全國各地的馬拉松賽事，在不經(jīng)意間我變成了馬拉松文化的傳播使者，跑友們紛紛要我一起報名參賽。 2007年3月23日我?guī)е闷娴男那楹团苡褌兲ど狭饲巴鶑B門參加“廈門國際馬拉松賽”的征程，在這里我感受到賽場上十幾萬運動人員的強大陣容，感受到了運動所帶來的強大力量與無窮樂趣，感受到了運動員的激情與澎湃……，先是參加半程賽，緊接著2008年廈門馬拉松賽；2009年廈門、杭州馬拉松賽；2010年廈門、北京、大連馬拉松賽；2011年廈門、上海、鴨綠江馬拉松賽；2012年廈門、香港、澳門馬拉松賽；2013年廈門、鄭州馬拉松賽；2013年三沙山地馬拉松賽；2014年廈門、泰山、重慶馬拉松賽；2015年廈門、合肥、橫店馬拉松賽；2016年廈門馬拉松賽等等。十幾年來我參加過40多屆（次）的全國各地的馬拉松比賽。憑著自己頑強的意志挑戰(zhàn)并完成了一個又一個的不可能！途中的疲憊、饑渴煎熬著我的肉體，遙不可及的終點折磨著我的精神，在周圍觀眾熱情地歡呼聲中，和來自各國各地區(qū)的長跑健將、長跑愛好者同場競技，那種興奮心情是沒有參加過馬拉松比賽的人所無法感受到的，正如隊員們所說，跑馬拉松那是曾經(jīng)連想都不敢想的事，可是，只要大膽的嘗試了、努力了、堅持了，最后一定是勝利的。我用堅強的意志力戰(zhàn)勝了這一切，最終完成了每一場的比賽。 當我站在幾十份《馬拉松證書》與40多枚榮譽徽章面前時我感動了，這些的榮耀是用汗水鑄造出來的輝煌。回眸過去的風雨路程，到現(xiàn)在已過去十幾年了，不論春夏秋冬刮風下雨，嚴寒還是酷暑，千山萬水遍嘗酸甜苦辣我熱情依舊，這就是熱愛！我以為馬拉松離我很遠，傳說中的傳奇在我身上變成現(xiàn)實，從此，枯燥乏味的跑步讓我從中獲得了健康、激情和勝利的喜悅，當你奔跑在前面的時候，你會看見許多人在后面互相追逐；當你超越一個又一個人的時候，你將看見一個個被你超越的面孔，他們的臉上寫滿了沮喪與無奈。我佩服許多跑友所取得的成績，羨慕他們所獲得的榮譽。人生的路上也是如此，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越，他們成為我的目標，也是我不斷超越自我的動力，圓夢了一切都值了，都無怨無悔了。美好總在身后的期待中！用腳步丈量心路歷程，用汗水洗刷污漬陰影，用激情沐浴燦爛陽光，用真誠編織人間大愛！ 暢想未來，生機勃勃；現(xiàn)在奮發(fā)，憧憬靚麗。我和馬拉松的情緣，要從我如何迷上長跑開始?！皦粝霌P起前航的風帆，拼搏成為前進的起點，目標作為前進的動力，家人的支持就是加油站”。親人們，請你們要一如既往地支持我，讓我無憂無慮地跑下去。因為風雨來臨時，家庭就是我的避風港；累了的時候，你們溫暖的懷抱一定會給我新的力量；當我踏上征程的時候，你們那深情的目光，更增添了我戰(zhàn)勝困難的勇氣；當我一身征塵回到家的時候，你們那一聲親切的問候，我的疲勞就會一掃而光！在挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的過程中，油然而生一種成就感。 當今，多元化的生活方式向人們折射出截然不同的色彩和人生道路。每一個人選擇了不同的生活，而這不同的生活也造就了不同的人生。 古希臘格言：你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！你想美麗嗎？跑步吧！

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