<p><br></p><p>各位健走朋友們：</p><p> 大家好！我們都是蒙城縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)健走團(tuán)的一員，大家都是為了健康，每天相聚在蒙城縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)組織的健走活動(dòng)中；健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的的步行運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為有氧健身的“第一”運(yùn)動(dòng)。關(guān)于健步走的益處，相信我們每位熱衷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的朋友們都有著自己的切身體會(huì)，這里就不多言了。為了我們蒙城縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)健走團(tuán)長(zhǎng)期健康的發(fā)展，為了我們能在這個(gè)大家庭里獲得更多的健康和快樂(lè)！向大家提出如下倡議：</p> <p>一、服從管理，心存感恩。我們每天的健步走活動(dòng)之所以能夠順利安全地完成，得益于蒙城縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)各個(gè)健走團(tuán)的精心組織；“隊(duì)旗導(dǎo)引、團(tuán)長(zhǎng)指揮、音響伴奏、攝影留念”他們每天全程陪走，義務(wù)為我們無(wú)償提供服務(wù)。我們每一位健走者都要心存感激之情，尊重他（她）們、更要服從他（她）們的管理。</p> <p>二、步調(diào)一致，規(guī)范運(yùn)動(dòng)。健步走運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方面都有著嚴(yán)格的要求。為此我們要盡力做到與隊(duì)伍步調(diào)一致，努力按要求做好步幅和步頻控制、認(rèn)真完成行進(jìn)間動(dòng)作。</p> <p>三、遵紀(jì)守法，文明健走。我們運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地和行進(jìn)的道路上人較多且常有突發(fā)事件發(fā)生，為了安全需要大家在行走過(guò)程中嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，不要大聲喧嘩，不要隨便插隊(duì)、不要隨意離隊(duì)，不要隨便言語(yǔ)，要集中精力保持安全行走。</p> <p>四、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，共筑健康。為了同一個(gè)目的-健康，我們大家有緣聚在一起，我們要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互鼓勵(lì)、互相支持、傳播積極向上的正能量，遇到不同意見(jiàn)要相互諒解、通過(guò)正規(guī)渠道共商解決，要服從團(tuán)隊(duì)大局；讓我們共同營(yíng)造蒙城縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)健走團(tuán)和諧、健康、快樂(lè)的氣氛。</p> <p>五、完善健走禮儀，致敬每一位支持理解我們的朋友。我們的隊(duì)伍比較大，每天健步過(guò)程中，請(qǐng)主動(dòng)為鍛煉的朋友讓道，不爭(zhēng)位，不搶位，不越位，方便了他人，快樂(lè)了自己，對(duì)為我們主動(dòng)提供方便和支持的朋友應(yīng)向他們致敬，由衷地道一聲：謝謝！</p> <p> 朋友們，讓我們以健康的體魄、飽滿的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，行動(dòng)起來(lái)，從自身做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到健步走運(yùn)動(dòng)中去，使我們蒙城縣戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)健走團(tuán)長(zhǎng)期健康發(fā)展!讓我們的友誼長(zhǎng)存！</p>