守住舌尖上的安全——洋安幼兒園暑期食品安全教育

正脆

幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期， 飲食健康安全至關(guān)重要！ 俗話說(shuō)“病從口入”， 飲食不當(dāng)不利于幼兒的成長(zhǎng)， 甚至還會(huì)對(duì)幼兒的身體造成傷害！ 那么對(duì)于食品安全的小秘密， 你又知道多少呢？ 現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！? 一、哪些食物不健康 ??垃圾食物垃圾食品：被認(rèn)為不健康或者僅含少量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，經(jīng)常食用后易導(dǎo)致人們發(fā)胖并引起一系列疾病，危害人們身體健康。 ??三無(wú)產(chǎn)品三無(wú)食品：無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證（或生產(chǎn)許可證）以及無(wú)生產(chǎn)廠名稱(chēng)的食品。 ??過(guò)期食物過(guò)期食品：超過(guò)保質(zhì)期的食品。任何一種食物都有保質(zhì)期、安全食用期，食品過(guò)了保質(zhì)期就意味著可能已經(jīng)變質(zhì)，再食用，就會(huì)危害人的身體健康。 　　 二、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 　　飲食安全不僅與食物有關(guān)，也與幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān)。家長(zhǎng)要教育孩子注意講究衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前、便后要洗手的好習(xí)慣，吃東西之前，一定要洗干凈自己的小手。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣可以讓我們的身體更加的健康。 1.不使用一次性塑料袋、餐盒裝食物，自己攜帶飯盒既衛(wèi)生又經(jīng)濟(jì)。2.不買(mǎi)不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品。3.不食用來(lái)歷不明的食品；不購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)不全的食品。4.不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店。5.不食用在室溫條件下放置超過(guò)２小時(shí)的熟食和剩余食品。6.不隨便吃野菜、野果。7.生吃瓜果要洗凈。 三、幼兒食品安全基本常識(shí) 1.白開(kāi)水是兒童的最佳飲品。 2.過(guò)量吃冷飲對(duì)兒童有危害。 3.易拉罐飲料對(duì)兒童有危害。 4.長(zhǎng)期飲用礦泉水會(huì)染疾病。 5.彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育。 6.膨化食品盡量少吃或不吃。 7.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品千萬(wàn)不能隨意吃。 8.常吃果凍會(huì)阻礙營(yíng)養(yǎng)吸收。 9.可樂(lè)、咖啡、飲料不宜喝。 10.快餐營(yíng)養(yǎng)單一，不可多吃。 四、公勺公筷新“食”尚 　　疫情期間應(yīng)盡量減少外出就餐和聚餐。為了有效防止細(xì)菌、病毒在餐桌上蔓延，打好“舌尖上的防疫戰(zhàn)”，聚餐時(shí)，大家應(yīng)自覺(jué)使用公筷公勺，形成安全、健康、文明的餐桌新“食”尚。 五、繪本推薦 繪本簡(jiǎn)介 　　茱莉婭吃得太多、太快，所以她的肚子里出事了！飯菜一大塊一大塊地掉進(jìn)肚子火車(chē)站里，堆得像小山一樣高。這可害慘了肚子里的小精靈們，他們冒著被砸暈的危險(xiǎn)拼命干活，想把這些食物統(tǒng)統(tǒng)裝上火車(chē)。 小精靈們能渡過(guò)這個(gè)難關(guān)嗎？肚子火車(chē)站究竟是怎樣一個(gè)地方？神秘的隧道會(huì)通向哪里呢？ ? 食安全，品健康。食品安全是千萬(wàn)家庭最為關(guān)心的問(wèn)題，因?yàn)樗苯佑绊懼?lt;/span>幼兒的身體健康和生命安全。關(guān)注食品安全從拒絕垃圾食品做起讓我們家園攜手，共同呵護(hù)幼兒健康茁壯成長(zhǎng)！