<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 8月16日，在年輕漂亮的黃海蘭班主任的細(xì)心籌備安排下，一個(gè)期待已久的日子，一個(gè)滿心歡喜的日子，一個(gè)注定不平凡的日子，因?yàn)檫@天，我們終于等來了廣西大學(xué)的楊新國教授來給我們授課。溫主任的開班儀式講話，讓我們更期待楊教授的到來，猶如甘泉，滋潤我們求知的心靈。傳授的知識猶如一把鑰匙，打開我們教學(xué)路上困惑的門窗，楊教授的睿智包容的人格，像一束光，指引我們在心教路上逐步前行。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第一天，楊教授首先給我們講了自殺的分類，自殺分為利他性自殺，利己性自殺，失調(diào)性自殺，宿命性自殺。其次，楊教授講了自殺的理論分析。自殺的精神分析理論認(rèn)為，生命有兩種力量，生的本能，死的本能，當(dāng)死的本能超過生的本能，人可能會選擇自殺。逃避自我理論認(rèn)為自殺是六個(gè)環(huán)節(jié)起作用的結(jié)果。最近的某個(gè)事件或狀況達(dá)不到自己的預(yù)期和標(biāo)準(zhǔn)，不恰當(dāng)?shù)臍w因，覺得自己沒有能力，產(chǎn)生消極情緒，認(rèn)知降低等環(huán)節(jié)。社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，自殺是一種習(xí)得性的問題解決方式。應(yīng)急——素質(zhì)綜合模型理論認(rèn)為自殺是個(gè)體，社會，軀體幾個(gè)方面起作用的結(jié)果。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">楊教授通過張國榮自殺的案例，讓各小組討論分析張國榮的自殺類型。然后每一個(gè)小組任選一個(gè)理論對張國榮自殺進(jìn)行自殺心理解剖。通過這樣一個(gè)案例，學(xué)員們對自殺的理論理解的比較透徹。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 接著，楊教授給我們仔細(xì)地講了怎樣及早發(fā)現(xiàn)自殺意念的人。第一，通過區(qū)分正常與異常的原則，包括統(tǒng)一性原則，協(xié)調(diào)性原則，穩(wěn)定性原則。第二，通過自殺意念自評量表來初步判定。楊老師還讓我們現(xiàn)場做了自殺意念量表的測評，并教我們怎樣計(jì)分，怎樣篩查。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 楊教授不愧是安全救援隊(duì)長！第一天就讓我們學(xué)員學(xué)到不少理論知識！還有我們的班主任那么地貼心，帶給我們滿滿的愛和溫暖！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3>學(xué)員和楊教授互動</h3> <h3> 城西小學(xué)的楊校長也積極參加發(fā)言，為她的虛心好學(xué)點(diǎn)贊！也為她帶領(lǐng)城西骨干教師來旁聽學(xué)習(xí)的睿智舉動點(diǎn)贊！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <h3>小組積極討論</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第二天上午，楊教授<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">繼續(xù)帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)有關(guān)自殺干預(yù)的知識，別開生面的課堂，邊學(xué)習(xí)理論邊實(shí)踐，讓我們親身經(jīng)歷與體驗(yàn)，上午我們現(xiàn)場由學(xué)員臨時(shí)創(chuàng)設(shè)兩個(gè)案例，學(xué)員模擬干預(yù)，通過這次生動的模擬案例，讓我們深深明白了要設(shè)身處地要站在當(dāng)事人的角度去理解</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">感受，我們懂得理論卻往往很難做到！所以理論和實(shí)踐真的是要結(jié)合起來多練習(xí)，具體情況要靈活處理。果然是紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行??！</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);"> 下午楊教授設(shè)計(jì)的</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">鏡映互動環(huán)節(jié)，更好地訓(xùn)練學(xué)員們的同理心。學(xué)員們學(xué)習(xí)的熱情高昂，</span>期待明天更精彩的課堂！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">學(xué)員模擬案例場景</h3> <h3>分享交流</h3> <h3>練習(xí)訓(xùn)練中</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 8月18日，也就是培訓(xùn)的第三天，楊教授給我們講授了在緊急干預(yù)中千萬不要做的十四條，學(xué)員們認(rèn)真做著筆記并將知識內(nèi)化中。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 接著楊教授講述了自殺干預(yù)的常用技術(shù)：一、同理心技術(shù)。二、傾聽技術(shù)。在傾聽技術(shù)的練習(xí)中，我們兩兩組合，一方是來訪者講述15分鐘，另一方是咨詢師做無聲傾聽，只能用手勢、點(diǎn)頭、微笑等肢體動作來表達(dá)自己的想法。練習(xí)結(jié)束后，楊教授一再強(qiáng)調(diào)，傾聽技術(shù)需要聽感受、聽需要，看表情、看動作，聚焦于自己的身心靈。三、穩(wěn)定化技術(shù)。1.放松技術(shù)，主要包括慢呼吸、冥想、正念等。2.隔離技術(shù)。3.保險(xiǎn)箱技術(shù)。適用對象：存在負(fù)面情緒、心理創(chuàng)傷或者壓力的人群。注意事項(xiàng)：催眠引導(dǎo)、可能會分神、物質(zhì)化。針對保險(xiǎn)箱技術(shù)來了一次練習(xí)。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 下午培訓(xùn)最后一個(gè)環(huán)節(jié)是情景預(yù)設(shè)，假如你去度假乘坐的飛機(jī)失事，只有五分鐘寫遺言你會如何寫？楊教授話音剛落，每個(gè)人紛紛在紙上寫著自己的遺言。一剎間，會場內(nèi)只有沙沙寫字的聲音。當(dāng)提醒時(shí)間只有三分鐘時(shí)，有人抽泣，有人擦淚，有人發(fā)呆。五分鐘結(jié)束后，楊教授讓學(xué)員自由發(fā)表自己的感受。在這次情景預(yù)設(shè)中，很多人被觸動到，也紛紛表示要珍惜當(dāng)下，多跟自己的親人朋友相處，生命只有一次，不要讓自己留下遺憾和后悔！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">楊教授的課生動形象，新穎別致，</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3);">震撼心靈，觸動了所有學(xué)員們的內(nèi)心，驚覺洗滌了我們的心靈，讓我們慢慢看到自己最真實(shí)的一面……</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">學(xué)員積極參與發(fā)言分享交流</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 8月19日，今天是培訓(xùn)的最后一天，楊教授給我們講授自殺干預(yù)常用技術(shù)中的資源激活技術(shù)，包過內(nèi)在資源和在外資源、如何對自殺意念來訪者進(jìn)行個(gè)體咨詢的方式方法，以及自殺成功后，如何做危機(jī)后干預(yù)的方法和流程。其中空椅子技術(shù)和意象對話技術(shù)讓大家印象深刻。楊教授循循善導(dǎo)，耐心引導(dǎo)，深入淺出，讓我們明白了“空椅子技術(shù)”的目的就是幫助當(dāng)事人全面覺察發(fā)生在自己周圍的事情，通過角色對話，分析體驗(yàn)自己和他人的情感，使雙方內(nèi)在的對立與沖突獲得新的溝通與整合，然后去接納這種對立的存在，從而消除彼此心中的沖突。從而達(dá)到改善人際關(guān)系。另外還學(xué)習(xí)到了意象對話技術(shù)和哀傷輔導(dǎo)的六個(gè)步驟。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 學(xué)無止境??！每天都有不同的技術(shù)體驗(yàn)，真讓我們意猶未盡啊！</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </h3> <h3>學(xué)員認(rèn)真做筆記</h3> <h3>楊教授在做全員的意象對話練習(xí)中</h3> <h3>楊教授無私指導(dǎo)學(xué)員的學(xué)習(xí)</h3> <h3>學(xué)員們學(xué)習(xí)勁頭十足，積極參與發(fā)言</h3> <h3>分小組研討空椅子技術(shù)</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 最后，班主任肯定了我們學(xué)員的認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，請我們五個(gè)小組都派代表上臺進(jìn)行第一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)，并布置了相關(guān)的作業(yè)。</h3> <h3>小組代表總結(jié)發(fā)言</h3> <h3>學(xué)員集體合照留念</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 這一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員們在楊教授循循善導(dǎo)中，學(xué)員們都認(rèn)真學(xué)習(xí)，并能從理論和實(shí)踐相結(jié)合去體會。感恩成長的路上有楊教授的悉心指導(dǎo)！我們在和楊教授、班主任依依不舍中結(jié)束了這次培訓(xùn)！期待下一期培訓(xùn)的到來！</h3> <h3> 本次作品由我們第五組全體學(xué)員共同完成，我們組的成員名單如下：薛美芳、覃煒梅、邱蘭珍、陳勇利、梁靜娟、肖君、覃家玲、楊金捷、阮蘭瑤、石身韶、盧燕，梁乾能（旁聽老師）</h3>