<p>今天早晨因為零星飄起了雨，所以提前約定的騎行取消，順便把昨天的事兒寫一寫。</p> <p>昨天早晨和同事騎行。方向有所變化，向北進(jìn)發(fā)。在工業(yè)園區(qū)我發(fā)現(xiàn)越是往北，空氣越清新，溫度越低，直至走到不能繼續(xù)前行的地帶，路的兩邊早已是郁郁蔥蔥，山腰更是氤氳纏繞了。真是讓人流連忘返啊! </p><p>上午還是照舊去學(xué)校，因為有些重要的事情要做。不到10點，學(xué)校里的常務(wù)工作處理的差不多了。離回家做飯還有一段時間，正好坐下來喝杯茶，歇歇心。于是就隨手閱讀顏建國老師的著作《元朝東平學(xué)派》。</p> <p>我對史學(xué)知道的很少，每每拿起此書，其實更多的得益之處是被顏老師的那種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)精神和儒學(xué)氣質(zhì)所折服。每每帶著一種崇敬的心情去讀書的時候，也是自我感覺最享受的時候。</p><p>今天看的是關(guān)于“小關(guān)漢卿”高文秀的一節(jié)，高文秀一生短暫，但著作頗多，特別是他對水滸文化的貢獻(xiàn)更是值得一提。想想元朝建立之后，外族當(dāng)權(quán)，漢文化消彌，唯雜劇值得一提。顏老師能夠高屋建瓴地把漢代東平文化挖掘出來，并且加上自己的見解，很好地填補(bǔ)了漢代東平文化的空白。我相信，這本力作的影響會隨著時間的推移而日益擴(kuò)大。</p><p><br></p><p><br></p> <p>下午幸好也沒有多少工作要做，便見縫插針的看瑜伽解剖學(xué)的視頻，越看越覺得瑜伽科學(xué)的博大精深。筆記也做了不少了，每每讀上幾頁，心里很是亮堂。</p> <p>我覺得學(xué)習(xí)瑜伽，動機(jī)很重要，為了炫體式，早晚會出問題的，那就沒有必要去學(xué)了。還有很多人對瑜伽有錯誤的理解，認(rèn)為瑜伽就是柔術(shù)。其實，練瑜伽更多的是為了實現(xiàn)“恢復(fù)出廠設(shè)置”。人在長期的生活中產(chǎn)生了很多不正確的站姿、坐姿、躺姿，使人的身體發(fā)生了很多病變。還有心理的壓力，造成很多身體的問題。練習(xí)瑜伽，可以使你調(diào)整身、心、靈。讓身體漸漸的回歸正位，所以瑜伽練習(xí)更多的是強(qiáng)調(diào)正位；把心態(tài)放正 ，提高工作與生活的效率。以我現(xiàn)在的理解還不能說的太多，但是不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)步，確實讓我覺得能夠非常有意義的走在這條路上。</p><p>女兒經(jīng)過一段時間的健身，有了一些感覺，昨天晚上買了一張健身月卡，按照她自己的計算，到她去讀研的那一天，正好可以練習(xí)一個月，孩子學(xué)著自己規(guī)劃生活，有自己的打算，大人不要過多的干涉，我覺得這樣挺好的。</p><p> 2020年8月20日清晨</p>