做好疫情防控，迎接秋季開學——大洋小學家長告知書

黑蛋

尊敬的各位家長: 新學期即將開始，為守護全體師生身心健康，切實有效做好防疫工作，確保開學工作安全順利進行，學校發(fā)布開學前溫馨提示。 科學防控 ?迎接開學 　　1.請各位家長配合學校做好孩子的健康監(jiān)測摸底工作，繼續(xù)填寫《運城市學生每日健康監(jiān)測調查表》，嚴格按照要求，按時、如實填寫各項開學需要的健康報表。 2.減少不必要的外出，盡量不帶孩子到商場、批發(fā)市場等密閉場所，減少外出就餐和聚集活動。 3.所有學生從即日起不再出運城市或旅行，還在外地的請盡快返回夏縣，做好開學準備。 調整作息 ? 調節(jié)心態(tài) 　　為更好地迎接新學期，做好身心過渡，從現在起，家長們要引導孩子逐漸回歸開學的學習生活狀態(tài)。 1.制定計劃：建議家長和孩子一起制定和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。 2.明確目標：家長和孩子一起可以展望下未來，提前做做規(guī)劃和打算。制定學習計劃、樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。 3.堅持鍛煉：讓孩子保持一定的體育運動，加強鍛煉，增強免疫力的同時避免心理疲勞。 4.保護視力：注意用眼衛(wèi)生，控制手機、電腦、平板等電子產品的使用時長，引導孩子如何正確合理使用電子產品，愛護雙眼，防止視力下降。 5.溫故知新：檢查假期作業(yè)完成情況，及時查缺補漏；適當地鞏固上學期的舊知，做好和新學期知識的銜接。 6.硬件裝備:要求每個學生帶齊自己所需的學習和個人生活用品。 牢記各種安全知識 　　做好孩子防溺水安全教育，不要讓孩子單獨玩水、游泳。 堅決做到防溺水“七不”： 一不私自下水游泳； 二不擅自與同學結伴游泳； 三不在無家長或教練帶領的情況下游泳； 四不到無安全設施、無救援人員的水域游泳； 五不到不熟悉的水域游泳； 六不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍； 七不擅自下水施救。 注意飲食安全： 1.不買“三無”食品，不吃腐爛變質的食物。 2.少吃生冷食品、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鮮瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶和豆制品。 3.厲行節(jié)儉，反對浪費，減少廚余，做好垃圾分類。 遵守交通法規(guī)： 1.遵守交規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。 2.不在馬路邊或車輛盲區(qū)內玩耍打鬧。 3.自覺遵守交通工具，佩戴口罩，乘坐規(guī)范。 4.乘車時要系好安全帶，不坐副駕駛座。 5.未滿十二歲的兒童，不準在道路上騎自行車、輪滑、滑板、平衡車等。 　　開學將至，孩子可能會感到緊張、焦慮，這些都是正常的情緒體驗。家長朋友們要教會孩子學會接納自己的情緒，放松心態(tài)、平常心應對，積極行動。要多與孩子溝通交流，跟孩子多談談開心的學習生活，也可以提前和同學、老師聯系，聊聊天，幫助調整好狀態(tài)，以健康樂觀的心態(tài)和積極向上的精神面貌投入到學習生活中。