<p> 早晚一勺（勺子我給帶），溫水沖服。水溫40度以內(nèi)，相當(dāng)于體溫。</p><p> 水溫若高于40度，就會燙成熟三七，吃了補血，而不活血。</p><p> 我這樣吃：一勺干粉倒進嘴里，憋住氣，喝一口溫水，頭一搖，咽下，0K！</p><p> 一般吃滿勺，但各人體質(zhì)不同，試著吃。若出現(xiàn)口干、上火，說明量大了，停兩天，再減量喝。</p><p> 總之，藥食同源，有益無害。相信吃十多天后，吃者會在體力、精神方面產(chǎn)生良好感覺。</p><p> 記?。豪倨陂g別吃，別給未成年人吃。關(guān)鍵記住，天天吃。</p>