<p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一 了解孩子的入園焦慮</b></p><p><br></p><p>美國著名兒童心理專家斯坦利·格林斯潘的研究發(fā)現(xiàn)，3歲左右的孩子，幾乎每隔15分鐘就會找一次親密看護(hù)人。</p><p><br></p><p>這是包括人類在內(nèi)的所有哺乳動物的本能：和媽媽分離達(dá)到一定時間和空間的邊界后，就需要重新回到媽媽身邊，汲取安全感。</p><p><br></p><p>當(dāng)孩子上幼兒園之后，從過去可以隨時回到親人懷抱的習(xí)慣，突然變成一整天都看不到家人的新狀態(tài)，這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力，分離就會產(chǎn)生焦慮。</p><p><br></p><p>所以分離焦慮是非常正常和普遍的。</p><p><br></p><p>這個焦慮也不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能引起不安，大部分孩子會慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。</p><p><br></p><p>焦慮情緒會傳染，如果家長在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，這也是建議家長自己先放松再去處理的原因。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">分離焦慮可能的一些表現(xiàn)：</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、怕 生</b></p><p>不愿意與老師和陌生的小朋友交往，躲避集體，縮在角落，或只黏著一個老師。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2、強(qiáng)烈抵抗</b></p><p>表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3、拒絕吃東西、喝水</b></p><p>有的家長平時在家里使用不恰當(dāng)?shù)膹?qiáng)化手段，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">4“說謊”</b></p><p>如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">5、階段性體質(zhì)敏感</b></p><p>由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進(jìn)而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">6、尿褲子、尿床</b></p><p>由于老師掌握孩子的習(xí)慣需要一定的時間，對于自理能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境有可能會出現(xiàn)尿褲子的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、提前消除孩子入園障礙</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、心理準(zhǔn)備</b></p><p><br></p><p>? 給孩子多提供獨(dú)立與他人交往的時間與機(jī)會;</p><p><br></p><p>? 要和孩子經(jīng)常談?wù)撚變簣@。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2、生活準(zhǔn)備</b></p><p><br></p><p>? 會自己用勺進(jìn)餐</p><p><br></p><p>? 讓孩子認(rèn)識自己的服裝鞋襪及其它用品</p><p><br></p><p>? 教孩子敢于向成人提出自己合理的要求：如想喝水、大小便等，而不要以哭代替。</p><p><br></p><p>? 請給孩子備二套替換的衣褲(最好做好標(biāo)志或?qū)懮厦?放入書包帶到幼兒園，以便孩子弄臟衣物后老師能及時更換。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3、交往準(zhǔn)備</b></p><p><br></p><p>? 教孩子學(xué)會說“請”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語。</p><p><br></p><p>? 平時不要唯孩子獨(dú)尊，避免孩子只習(xí)慣于接受別人的關(guān)照。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">4、行為訓(xùn)練</b></p><p><br></p><p>? 培養(yǎng)孩子的文明行為，不抓人、打人，傷害同伴;</p><p><br></p><p>? 教育孩子遇事不任性、亂發(fā)脾氣;</p><p><br></p><p>? 會用語言與人交往。</p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三、家長請“不必?fù)?dān)心”</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、孩子要喝水、大小便問題</b></p><p><br></p><p>剛?cè)雸@時，老師會不時地提醒。</p><p>過了一段時間，常規(guī)穩(wěn)定之后有固定的時間去喝水、如廁，但小朋友如有要求仍可以隨意去。</p><p>對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至孩子能獨(dú)立完成為止。</p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2、午睡問題</b></p><p><br></p><p>(擇床、換環(huán)境不適應(yīng)、睡覺不老實(shí))</p><p>老師不會強(qiáng)迫剛?cè)雸@的孩子午睡，而是采用循序漸進(jìn)的方式誘導(dǎo)孩子午睡，如先隨聲附和孩子“等媽媽”的要求，請其安靜地到床邊坐下，等孩子有了睡意，再勸他睡到床上等。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3、吃飯問題</b></p><p><br></p><p>吃飯時，老師會對新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進(jìn)餐，對個別能力弱的，老師還會喂飯。為了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全。</p><p>盛飯時，以少量多次為原則。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">4、在幼兒園與小朋友發(fā)生爭執(zhí)怎么辦?</b></p><p><br></p><p>小朋友之間發(fā)生爭執(zhí)(包括吵架甚至打架)是很正常的。</p><p><br></p><p>老師會按照站位要求，用自己的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，盡量保證每一個孩子都在自己的視野內(nèi)，在發(fā)生爭執(zhí)時第一時間避免肢體的沖突。</p><p><br></p><p>停止肢體沖突后，老師會排解糾紛，引導(dǎo)小朋友正確的交往方式，家長可盡量放心。</p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四、開學(xué)后家長一定做到這幾點(diǎn)</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、愉快地與孩子說“再見”</b></p><p><br></p><p>父母送孩子入園，將孩子交給老師后，應(yīng)盡快離開。</p><p><br></p><p>千萬不要聽到孩子哭聲又回頭去望望孩子，甚至將孩子帶回家。</p><p><br></p><p>否則，孩子有此“經(jīng)驗(yàn)”，第二天入園只會哭得更加厲害。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2、不要否定孩子的焦慮情緒</b></p><p><br></p><p>避免批評或否定孩子的分離困難。</p><p><br></p><p>例如，避免說“你真沒用”或”不要你這樣的孩子了”等氣話。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3、堅(jiān)持送孩子入園</b></p><p><br></p><p>孩子適應(yīng)新環(huán)境需要一個過程。</p><p><br></p><p>父母不要因?yàn)楹⒆涌摁[就不讓他上幼兒園。</p><p><br></p><p>第二天到第四天一般是孩子哭鬧最厲害的時間，家長一旦把孩子交給老師，就要及時離開。</p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">分離焦慮的家長治療秘籍：</b></p><p><br></p><p>心中默念<b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">“老師帶娃是專業(yè)的”！</b></p><p><br></p><p>多念幾遍心里就淡定了。</p><p><br></p><p>家長們要先從自己做起，克服焦慮才是正解。</p><p><br></p><p>等孩子入園后，咱還是別扒窗戶偷偷看了，</p><p><br></p><p>我們給孩子所有的教育及期待，</p><p><br></p><p>是為了培養(yǎng)孩子更加獨(dú)立，</p><p><br></p><p>學(xué)會放手，孩子才能更好的成長。</p><p><br></p><p><br></p>