<p>一個哺乳期的母親，不需要自律來提醒自己是否需要準(zhǔn)時喂養(yǎng)嬰兒，愛心就足夠了。</p><p><br></p><p><br></p><p>一個帶著兩個孩子的媽媽，不需要設(shè)置鬧鐘，在下午五點準(zhǔn)時做晚飯，關(guān)懷就足夠了。</p><p><br></p><p><br></p><p>一個在萊蕪當(dāng)保姆的女性，不需要專門給自己一張紙條貼在鏡子前，如何更換尿不濕，把人家的孩子當(dāng)做自己的孩子就足夠了。</p><p><br></p><p><br></p><p>一個岳陽的母親，每天早晨五點起來給上高中的兒子準(zhǔn)備早餐，不需要某種被專家反復(fù)演講的名詞“自律”，付出就足夠了。</p><p><br></p><p><br></p><p>今天，太多的人談?wù)撟月?，而常常不得自律。越是需要談?wù)摰氖虑椋兂闪嗽绞请y以實現(xiàn)的失去。問題出在哪里?</p><p><br></p><p><br></p><p>自律的核心，不是某種寫在紙條上刻意對于自己的要求，不是某種框定和格式，自律不是詩歌的韻律。如果你是一個真正的詩人，你知道你會在詩歌的形式里裝進去什么。顧隨先生在《中國古典詩詞感發(fā)》里曾經(jīng)說過詩歌最要緊的是生命力，是蓬勃的生機。所以，你打開顧隨的這本經(jīng)典，在扉頁上你就得停留下來，這比你把整本書都讀完更有力量。</p><p><br></p><p><br></p><p>自律是一種生機盎然的生命形式，如果你以為自律近乎死板，全是苛刻，了無生趣，那就大錯特錯了。自律的核心不在乎控制自己的行為，比如抬起左腳還是伸出五個手指頭，你面向北方，還是匍匐在大地的胸懷上，像安泰一樣。自律根本上就是掌握我們自己的思想。</p><p><br></p><p><br></p><p>我很喜歡這樣一句話：做愚蠢的事的人靠腦殼（head ），做智慧的事情的人靠心靈（heart ）。沒有任何一個人比我們自己更加了解我們自身，沒有任何一個人能夠賦予我們一種能力來管理我們自己的思想。自律的本質(zhì)就是思想的把握，就是意志力的把握。</p><p><br></p><p><br></p><p>失去意志力是一種精神上的疾病。</p><p><br></p><p><br></p><p>一個人處于如下情況，需要自律的精神：</p><p><br></p><p><br></p><p>他是一個意志力薄弱的人，或者從來不曾思考過“意志力”；</p><p>他是一個精神渙散的人，他被外在的事物所瓦解和分裂；</p><p>他是一個失去自我的人，因為沒有自我這個中心，他流離失所，無所適從；</p><p>他是一個被過去所拖累的人；</p><p>他是一個害怕更新和改變的人；</p><p><br></p><p><br></p><p>更重要的是，他是一個沒有目標(biāo)感，失去人生優(yōu)先法則的人。你在這一生中，絕對碰不到一個有著堅定方向感的人卻完全失了自律的精神，你也一定會看見正是那些沒有自我意識精神懶散和渙散的人自始至終都在談?wù)撍^的自律。</p><p><br></p><p><br></p><p>我多年前接受了把晨讀當(dāng)做圣潔的時光這樣一種觀念，無論生活中發(fā)生了什么，在什么地方，我都一直保持晨讀的習(xí)慣。我不需要他人提醒，我自己就會有一種自覺的醒悟。我深知保持每天三十分鐘或者一個小時的晨讀對于我的生活，尤其是未來的生活會發(fā)生怎樣的影響，我預(yù)期這種變化，并且愿意去真誠地?fù)肀А＿@種強烈的目的感，幫助我進一步主導(dǎo)生活的其他方面。</p><p><br></p><p><br></p><p>自律會讓生命強大的原因是，你在一步一步成為你自己，做你自己。在晨讀的時候，我倍感喜悅。</p><p><br></p><p><br></p><p>只有自由才會帶來喜悅，這是我關(guān)于自律和自由關(guān)系的理解，來自于內(nèi)心的理解。所以，自律從來就不是捆綁束縛，而是偉大的解放。</p><p><br></p><p>（圖文原創(chuàng)，毛歌微信號：maoge1965 ）</p>