<p> 8月21日，洛龍區(qū)健身氣功協(xié)會(huì)在開(kāi)元湖畔舉行第七期公益教學(xué)活動(dòng)，來(lái)自全區(qū)各站點(diǎn)的一百多名學(xué)員精神抖擻、意氣風(fēng)發(fā)地參加了活動(dòng)。</p> <p> 立秋已過(guò)，處暑將至，天氣涼爽了許多。微微秋風(fēng)拂過(guò)，使人倍感舒暢。這次教學(xué)的指導(dǎo)老師為郭毅華，教學(xué)的內(nèi)容是八段錦的攢拳怒目增氣力。郭老師從動(dòng)作要領(lǐng)、功理作用、呼吸方法等方面，對(duì)攢拳怒目增氣力進(jìn)行了全面詳細(xì)的講解?！扒镏崱标?duì)員邱彤、覃更、楊延霞、郝紅麗、王燕、冉朝霞在前排為大家進(jìn)行演示。功友們?cè)诠蠋煹闹笇?dǎo)和帶領(lǐng)下，十分認(rèn)真地一遍一遍進(jìn)行習(xí)練，仔細(xì)琢磨體會(huì)。在教學(xué)的最后階段，大家一起集體演練了健身氣功大舞，提前預(yù)習(xí)下階段的教學(xué)內(nèi)容。</p> <p> 第七期教學(xué)活動(dòng)有一個(gè)特別的情節(jié)值得記憶。協(xié)會(huì)專(zhuān)門(mén)請(qǐng)來(lái)了一位叫于永祥的老先生現(xiàn)身說(shuō)法，通過(guò)他的經(jīng)歷說(shuō)明學(xué)練八段錦的對(duì)健康的益處。于老先生今年81歲，但紅光滿面，精神矍鑠。他以前有冠心病，因腦梗住過(guò)院，腰椎頸椎都不好，后來(lái)堅(jiān)持學(xué)練八段錦8年，風(fēng)雨無(wú)阻，現(xiàn)在什么毛病都沒(méi)了。</p> <p> 許多市民也自覺(jué)地投入到習(xí)練中來(lái)，有老人、有年輕人，還有稚氣未脫的小朋友。教練與學(xué)員，學(xué)員與觀眾，教學(xué)相長(zhǎng)，其樂(lè)融融。</p> <p> 學(xué)練八段錦，請(qǐng)到開(kāi)元湖！</p> <p> 撰稿人：張秋光</p><p> 攝像：曾一凡</p><p> 供稿：洛龍區(qū)健身氣功協(xié)會(huì)</p>