<p>8月22日下午17:00時，榆次九中170班相約在晉中市體育場將舉行一次測評活動（跳繩和跑步）給這個充實而有意義的暑假劃上一個圓滿的句號、呈上一份滿意的答卷！</p> <p>風和日麗、秋高氣爽，親愛的家長和同學們如約而至！看看我們這個有凝聚力的大家庭，看看我班青春自信的班風班貌！</p> <p>青春飛揚 拼搏自強 170班 斗志昂揚</p><p>—這是170班晨跑隊的口號</p><p>在暑假期間，這個口號在晉商廣場～社火公園點燃了人們運動的熱情，迎著朝陽晨練的男女老少紛紛為這支能堅持、有毅力的晨跑隊點贊??</p> <p>為什么我們初一的新班級能做到如此團結、如此有凝聚力、積極向上自信陽光呢？家長和同學們心里只有唯一一個答案，就是因為我們有一位優(yōu)秀的班主任老師。班主任趙老師不僅是一位教書育人的老師、更是一位引領者、領路人，引領著我們一步一個腳印、扎扎實實地朝目標邁進。趙老師不僅在學習上要求嚴格，同時也在體育藝術、社會實踐、興趣社團方面，全面培養(yǎng)學生的能力，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的好少年。</p> <p>男生組1000米測評蓄勢待發(fā)，周老師進行測前指導，同學們認真聆聽。奔跑吧，后浪！青春的樣子最美！奔跑的樣子最美！</p> <p>跑步的過程就是不斷進取的過程。跑步中能強烈感受到青春活力的躍動！</p> <p>“巾幗不讓須眉”女生也不甘示弱，奔跑的樣子也非常颯！</p> <p>跑步必須堅持！如果你猶豫了，別人就會輕而易舉地超過你。如果你不受阻礙、不受約束的沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。</p> <p>暑假期間，每位同學都非常認真積極的進行體育鍛煉，不僅提高了體能還提升了自己的運動技能。各位家長更是堅持陪同鍛煉，鼓勵孩子、支持孩子，同時也樹立了榜樣的力量。今天我們這場測評活動不僅是一場體育活動更是一場有意義的親子活動，測評中父母更是當起了啦啦隊！給孩子們加油鼓勁兒！</p> <p>跳繩是一項在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動作的體育運動，同時也是一項老少皆宜的全身性有氧健身運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優(yōu)點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動，對心肺系統(tǒng)等各種臟器、協(xié)調性、姿態(tài)、減肥等都有相當大的幫助。同時也是中考必考項目之一?？纯赐瑢W們的小視頻，第一組的同學堪稱神速，基本都是200個左右/分鐘，體育場內鍛煉的人們都以為是專業(yè)比賽呢！</p> <p>跳繩是力量的角逐，跳繩是智慧的較量，跳繩是美麗的展示，跳 繩是理想的飛揚，參與就是成功、堅持就是勝利。</p> <p>女生組嫻熟的跳繩技巧把“力”與“美”揉合得天衣無縫、珠聯(lián)璧合。既有優(yōu)雅的氣質又有過硬的成績。</p> <p>體育委員張嘉棋宣布測試中取得前3名的優(yōu)秀同學名單。</p> <p>優(yōu)秀學生代表：趙梓燁、李仕杰、張嘉棋發(fā)表獲獎感言及晨跑帶來的收獲！</p> <p>優(yōu)秀學生代表：李迪菲、李佳欣、王薏君、楊菁奕發(fā)表晨跑感想和自己的收獲。</p> <p>優(yōu)秀學生家長姚思穎同學爸爸：分享陪伴孩子體育鍛煉的心得并給所有同學加油鼓勁兒。六字真言“堅持、技巧、思考”！堅持就會成功、付出總有回報。</p> <p>我們必須相信團隊的力量，有了這么好的團隊才有了這么久的堅持。我們不僅跑出了自己健康的身體、更跑出了優(yōu)秀的班級、團隊，更跑出了屬于自己團隊的那份榮譽。把一件小事堅持做，它就是一件大事，把一件平凡的事堅持做，它就成就了不平凡。榆次九中170班，你們是最棒的！</p>