<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">集美們，開(kāi)學(xué)啦！</b></p> <p> 又是一年開(kāi)學(xué)季，利用假期挑戰(zhàn)全能的少年們，Are you ready? 讓我們攜手并肩，去迎接新的挑戰(zhàn)，向著成長(zhǎng)之路，一起幸福出發(fā)！let's go！</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">開(kāi)學(xué)——習(xí)慣篇</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">1、循序漸進(jìn)調(diào)整作息時(shí)間</span></p> <p> 從今日起，家長(zhǎng)可以幫助孩子調(diào)整作息時(shí)間，按上學(xué)的時(shí)間起床、睡覺(jué)、學(xué)習(xí)、活動(dòng)，多參加戶外體育鍛煉，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣， 提前調(diào)整好生物鐘，以免開(kāi)學(xué)后學(xué)生因作息時(shí)間的變化而產(chǎn)生不適感。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2、親朋交流減少開(kāi)學(xué)恐懼心理</span></p> <p> 家長(zhǎng)循序引導(dǎo)，多和孩子溝通，了解孩子的想法和需求。同時(shí)鼓勵(lì)孩子給班上的朋友打個(gè)電話，談?wù)勈罴偕詈托聦W(xué)期的打算，喚起對(duì)學(xué)校生活和友情的向往，以此緩解孩子對(duì)重返學(xué)校的恐懼和逃避心理。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">3、注重飲食營(yíng)養(yǎng)</span></p> <p> 為孩子合理搭配飲食，注重孩子的營(yíng)養(yǎng)攝取。不吃“三無(wú)食品”、過(guò)期發(fā)霉食品，不買無(wú)證經(jīng)營(yíng)和小攤小販的食品個(gè)人餐具要及時(shí)清洗。對(duì)于學(xué)生的早餐問(wèn)題，家長(zhǎng)們要引起高度重視，我們特別為您推薦谷類食物、富含蛋白質(zhì)食物、蔬菜或水果、少量植物油等。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">開(kāi)學(xué)——用品篇</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">1、學(xué)習(xí)用品</span></p> <p> 自己動(dòng)手準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)所需的學(xué)習(xí)用品吧！書(shū)包、筆袋、鉛筆、橡皮、鋼筆、尺子、包書(shū)紙……</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2、生活用品</span></p> <p> 生活用品不能忘??干濕紙巾、水杯、口罩……住校的孩子也要記得帶齊寢室生活用品噢。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">開(kāi)學(xué)——安全篇</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">1、上下學(xué)安全</span></p> <p> 不遲到，不早退，不能按時(shí)到?；蛱崆半x校要請(qǐng)假；不去未成年人禁止場(chǎng)所。走人行道，靠右行；過(guò)馬路走斑馬線，走天橋或地下通道；不闖紅燈，不翻越隔離欄；不在馬路上、車輛周圍玩耍。乘車系好安全帶，到校下車及時(shí)進(jìn)入學(xué)校，不坐三輪車、農(nóng)用車等無(wú)客運(yùn)資質(zhì)的車輛，不順搭陌生人的車輛。要避開(kāi)暴雨、雷電、冰雹等惡劣天氣上下學(xué)，易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等災(zāi)害路段，要避開(kāi)或繞行。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2、校園安全</span></p> <p> 認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)技能，參與學(xué)校組織的應(yīng)急演練和安全教育活動(dòng)，增強(qiáng)安全意識(shí)，提高防范技能。上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、禮堂等人多場(chǎng)所不擁擠，講究秩序，避免踩踏。不攀爬樓梯、走道、水池等區(qū)域的護(hù)欄設(shè)施，不到無(wú)護(hù)欄的平臺(tái)玩耍，避免墜落。遵守寄宿規(guī)定，不亂拉電線、不用明火，不留他人住宿，保持寢室干凈通風(fēng)，熟知逃生通道，會(huì)用消防器材。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">3、心理健康</span></p> <p> 積極進(jìn)取、開(kāi)朗樂(lè)觀，多與老師、父母、同學(xué)溝通交流，積極參加體育鍛煉和學(xué)?；顒?dòng)。解決遇到的問(wèn)題要量力而行，學(xué)會(huì)尋求他人幫助，遇到挫折不氣餒。不打架斗毆，不欺負(fù)他人，不傳播謠言，不參與迷信、邪教、傳銷等非法活動(dòng)。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不玩帶有不健康內(nèi)容的游戲，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">4、防溺水安全</span></p> <p> 夏季是溺水事故的高發(fā)時(shí)期，目前天氣仍然處于炎熱狀態(tài)。預(yù)防溺水，不可松懈！請(qǐng)孩子們一定牢記“七不”“三要”，嚴(yán)格做到“七不”“三要”。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">開(kāi)學(xué)——防疫篇</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">1、個(gè)人防護(hù)</span></p> <p> 常態(tài)下的疫情防疫，做好個(gè)人防護(hù)：少出門、不聚集、戴口罩、勤洗手；積極配合學(xué)校排查，助力疫情防控；關(guān)注身體情況，身體不適及時(shí)就醫(yī)。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2、家庭防護(hù)</span></p> <p> 主動(dòng)報(bào)告孩子在暑假期間接觸史、旅居史；上學(xué)期間盡量減少家庭外出聚集活動(dòng)，不接觸外地特別是中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返回人員，不隱瞞學(xué)生身體不適狀況，加強(qiáng)孩子居家生活指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康生活方式，保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)。</p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">3、校園防護(hù)</span></p> <p> 為避免聚集，請(qǐng)孩子們錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰進(jìn)入校園??二四六年級(jí)8：00—8：20，三五年級(jí)8：20—8：30，一年級(jí)8：30—8：40，入校時(shí)主動(dòng)接受體溫檢查。在校不扎堆，餐前便后勤洗手。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">從小學(xué)好，學(xué)好從??！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">附：2020秋期校歷??</span></p> <p><span style="font-size: 15px;">#部分圖片、文字來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除#</span></p>