寧津縣響泉小學(xué)新學(xué)期開學(xué)通知

響泉小學(xué)—李亮亮

<h3>親愛的同學(xué)們：</h3><h3> 你的假期余額已不足，新的學(xué)期正在向你招手，這里有一份新學(xué)期開學(xué)收心攻略，請同學(xué)們注意查收，耐心看完，用心落實(shí)。</h3> 開學(xué)時間 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        根據(jù)疫情防控要求，本次開學(xué)實(shí)行錯時、錯峰報到，請全體同學(xué)嚴(yán)格按照時間節(jié)點(diǎn)壓茬進(jìn)行，不要提前或推后</h3> <p style="text-align: center;"><b>開學(xué)日期</b></p><p style="text-align: center;"><b>2020年9月1日</b></p><p style="text-align: center;"><b>錯峰入校時間</b></p><p style="text-align: center;"><b>四五六年級：上午7:00-7:30</b></p><p style="text-align: center;"><b>二三年級：上午7:30-8:00</b></p><p style="text-align: center;"><b>一年級：上午8:00-8:30</b></p><p><br></p> 開學(xué)注意事項 <p><b>1、入校排隊</b></p><p> 請同學(xué)們按照學(xué)校門前通道指示每人間隔一米進(jìn)行排隊，耐心等候。</p><p><b>2、進(jìn)校測溫</b></p><p>   進(jìn)校門需要測體溫，體溫高于37.3℃禁止入校。</p><p><b>3、健康碼</b></p><p>    所有學(xué)生要打印一份綠色健康碼，開學(xué)時上交，由班主任老師統(tǒng)一驗(yàn)收保存。</p><p><b>4、儀表儀容</b></p><p>   學(xué)生到校報到時統(tǒng)一身著校服（一年級除外），注意儀容儀表樸素大方，不得佩戴首飾，不燙發(fā)、不染發(fā)、不拉直，不穿拖鞋，否則不予辦理報到事宜。</p> 開學(xué)收心攻略 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>1、調(diào)整作息時間</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        一般情況下假期里的懶散狀態(tài)會造成同學(xué)們沒有時間緊迫感，所以大家的自我調(diào)節(jié)要從提高生活節(jié)奏和做事效率做起。如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)要花很長的時間來適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，找到學(xué)習(xí)的節(jié)奏，一定程度上會影響到新學(xué)期的學(xué)習(xí)成績。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">     這段時間可以制定一個和學(xué)校生活接近的作息時間表，按照平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、運(yùn)動，有規(guī)律的作息，從而更好的適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。</h3> <h3><b>2、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)</b></h3> <h3><b>3、調(diào)整情緒</b></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">          以上這種情緒是開學(xué)綜合征的正?，F(xiàn)象，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，需要我們積極正視并做好調(diào)整。所以當(dāng)你們出現(xiàn)類似情緒波動時，告訴自己：所有的情緒反應(yīng)都是正常的，是暫時的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。暫時接納自己的各種情緒反應(yīng)，不要被情緒所左右。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><b>4、積極心理暗示</b></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">       每天給自己一點(diǎn)積極的心理暗示，你將會感到很輕松快樂，深呼吸，對著鏡子說“我很棒”！接下來的這幾天不妨給自己一個暗示：“終于要開學(xué)了！能見到親愛的同學(xué)們，回到教室聽老師講課了，我又能好好享受學(xué)校的美好時光了?！碑?dāng)你對自己進(jìn)行積極的心理暗示時，你會精神飽滿、滿懷期待的迎接新的學(xué)習(xí)生活，能很快的適應(yīng)學(xué)校生活。</h3> 不負(fù)韶華成就自己 <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">        新的學(xué)期，新的開始，響泉少年風(fēng)華正茂，恰是讀書時。在我校教育理念的指導(dǎo)下，請相信，召喚我們的永遠(yuǎn)是明天的太陽和美好的希望，愿同學(xué)們邁開豪邁的步伐，不負(fù)韶華，成就最美的自己，以夢為馬，砥礪前行。</h3>