小企鵝??搖搖班——“幼兒園??分離焦慮”

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幼兒園分離焦慮，到底焦慮的是孩子還是家長？ 多數(shù)寶貝??在剛?cè)胗變簣@時表現(xiàn)出依戀親人,不愿入園。有的一離開家??，就一路掙扎哭鬧;有的到園后親人??一離開,就開始哭鬧……研究證實(shí):新入園孩子的哭鬧??,是幼兒分離焦慮出現(xiàn)的一種信號??,這是孩子對所依戀的人和環(huán)境消失的敏感性反應(yīng)。 寶貝在上幼兒園??之前的大部分時間都是跟自己最親近的人??在一起，建立了很強(qiáng)烈的相互依賴關(guān)系??。有一天要離開熟悉的家人和環(huán)境，獨(dú)自一人去到一個陌生的地方，焦慮是在所難免的??。 01 — 孩子有分離焦慮很正常 每個寶貝進(jìn)入幼兒園都有一個適應(yīng)的過程。英國兒童心理學(xué)家John Bowlby把孩子們第一次上學(xué)的這個階段分為反抗、失望、超脫三個小階段。大部分孩子剛開始會通過劇烈的哭鬧??、反抗表現(xiàn)強(qiáng)烈??的不想上學(xué)的意愿；當(dāng)發(fā)現(xiàn)這件事不得不做時，經(jīng)常會在幼兒園里表現(xiàn)的很失落委屈?? 寶貝開始熟悉幼兒園??的老師?????，并且慢慢地建立起基本的信任??，找到新的好朋友時，就開始?xì)g脫了??！嗯？我爸媽？先不管了！放開手，我還能玩，我最喜歡幼兒園??！所以，寶貝有入園分離焦慮是一種很正常的表現(xiàn)，是寶貝成長的必經(jīng)過程，家長不必過于擔(dān)心?? 02 — 如何緩解孩子的分離焦慮 雖然寶貝會慢慢適應(yīng)新的環(huán)境，但當(dāng)看到孩子入園前焦慮忐忑，又稍有期待的樣子，家長們總是很擔(dān)心??。怎么緩解孩子的入園焦慮？家長們要做好以下幾點(diǎn)。 ?給寶貝更多的正面引導(dǎo) 向幼兒園老師了解寶貝入園后??的表現(xiàn)，捕捉孩子身上的閃光點(diǎn)?，對孩子多進(jìn)行鼓勵和表揚(yáng)??，提高孩子的積極性??。 ?調(diào)節(jié)寶貝的作息時間 有時候想，寶貝每天哪來那么多的精力！??白天“放電”??時間也不短，晚上熬到十點(diǎn)、十一點(diǎn)才睡。入園前，家長們要盡早調(diào)整好孩子的作息，每天規(guī)定的時間睡午覺??，合理的安排一日三餐??，以便盡快適應(yīng)幼兒園生活。 02—如何緩解家長的分離焦慮 大部分家長在寶貝入園前會變的更焦慮，擔(dān)心教給寶貝的生活技能孩子記不住，擔(dān)心寶貝哭鬧??太嚴(yán)重，交不到新朋友??。每次一細(xì)想，就容易焦慮甚至失眠。都說孩子有分離焦慮，其實(shí)，家長??的焦慮更嚴(yán)重。而且家長焦慮的情緒會潛移默化中影響到寶貝的情緒心態(tài)。那如何減輕和緩解分離焦慮呢？有以下幾種方法…… 多跟有經(jīng)驗(yàn)的家長溝通 作為家長，寶貝入園后，與其不停的焦慮、胡思亂想，不如多跟身邊有經(jīng)驗(yàn)的家長溝通??，討教經(jīng)驗(yàn)??，克服自身焦慮??，轉(zhuǎn)移注意力??。 信任幼兒園和孩子的適應(yīng)能力 “老師，我家孩子今天哭??沒哭？”“老師，我家孩子今天吃飯??吃的多嗎？“老師，我家孩子有沒有尿褲子？”孩子入園后，家長就變成了十萬個為什么。恨不能幾分鐘就了解一下孩子的狀態(tài)。所有這些焦慮的信號都會通過家長的情緒、動作、語言傳遞給孩子。所以要選擇信任的幼兒園??，充分信任老師，也要相信孩子適應(yīng)環(huán)境的能力。 閱讀與幼兒園生活相關(guān)的繪本??? 繪本推薦 ???《我不想離開你》??《老師，我為什么要上學(xué)》??《我好擔(dān)心》??《我愛幼兒園》??《亞瑟小子系列：自己去上課》??《小魔怪要上學(xué) 》???《不一樣的上學(xué)日》??《上學(xué)第一天》? 愉快的一周結(jié)束啦??寶貝們上幼兒園是邁向社會的第一步??是件值得慶祝的事情，我們要為寶貝們加油??鼓勵，同時我們也要相信寶貝們可以的！??感謝每一位大朋友們的閱讀??小企鵝??搖搖班的老師??????！?lt;/b>各位大朋友小朋友??周末愉快下周一見哦???愛你們??